Miklix

Obraz: Wartości odżywcze i korzyści zdrowotne truskawek

Opublikowano: 5 stycznia 2026 10:47:14 UTC
Ostatnia aktualizacja: 2 stycznia 2026 18:08:58 UTC

Poznaj właściwości odżywcze i korzyści zdrowotne truskawek dzięki tej żywej infografice.


Ta strona została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego, aby była dostępna dla jak największej liczby osób. Niestety, tłumaczenie maszynowe nie jest jeszcze dopracowaną technologią, więc mogą wystąpić błędy. Jeśli wolisz, możesz wyświetlić oryginalną angielską wersję tutaj:

Strawberry Nutrition and Health Benefits

Ilustracja przedstawiająca truskawki z etykietami zawierającymi składniki odżywcze i korzyści zdrowotne

Ta ilustracja krajobrazowa w wysokiej rozdzielczości przedstawia żywy i edukacyjny przegląd właściwości odżywczych i korzyści zdrowotnych płynących ze spożywania truskawek. W centrum kompozycji znajdują się trzy duże, dojrzałe truskawki w intensywnych odcieniach czerwieni z drobnymi żółtymi pestkami i soczyście zielonymi liśćmi. Ich lekko teksturowana powierzchnia i naturalne cieniowanie nadają im realistyczny, apetyczny wygląd.

Nad truskawkami wyraźnie widoczny jest napis „EATING STRAWBERRIES” (JEDZENIE TRUSKAWEK), pisany pogrubioną, wielką literą. „EATING” jest w kolorze ciemnobrązowym, a „STRAWBERRIES” jest wydrukowane większą, ciemnoczerwoną czcionką na teksturowanym, kremowo-białym tle, które przywodzi na myśl naturalny papier.

Po lewej stronie truskawek wymieniono pionowo pięć najważniejszych składników odżywczych, każdemu z nich towarzyszy okrągła ikona o odrębnym kolorze i etykiecie:

- Pomarańczowe kółko z literą „C” oznaczającą witaminę C

- Zielone kółko z etykietą „KWAS FOLIOWY”

- Niebieskie kółko z napisem „MANGANOWI”

- Fioletowy okrąg z napisem „FIBER”

- Pomarańczowy okrąg z napisem „ANTYOKSYDANTY”

Ikony te uzupełniono ciemnobrązowym tekstem, tworząc przejrzyste i wizualnie atrakcyjne podsumowanie niezbędnych składników odżywczych znajdujących się w truskawkach.

Po prawej stronie obrazu zilustrowano cztery główne korzyści zdrowotne za pomocą odpowiednich ikon i etykiet:

Czerwone serce z białą linią bicia serca oznaczającą „Zdrowe serce”

- Czarna butelka z insuliną oznaczona napisem „INSULIN” (kontrola poziomu cukru we krwi)

- Czarna sylwetka żołądka dla „Zdrowia układu pokarmowego”

- Czarna tarcza z białym krzyżem oznaczającym „Przeciwzapalne”

Każda korzyść jest opisana ciemnobrązowym tekstem, a ikony są proste, ale skutecznie przekazują ich znaczenie. Symetryczny układ zapewnia równowagę wizualną, a centralne truskawki stanowią punkt centralny, otoczony informacjami o składnikach odżywczych i korzyściach.

Paleta barw obejmuje ciepłe czerwienie, zielenie, pomarańcze i błękity, które pięknie kontrastują z kremowym tłem. Styl ilustracji łączy w sobie naukową przejrzystość z artystycznym ciepłem, dzięki czemu nadaje się do celów edukacyjnych, promocyjnych lub katalogowych. Ogólna estetyka jest przejrzysta, zachęcająca i pouczająca, idealna dla odbiorców zainteresowanych żywieniem, zdrowiem i edukacją żywieniową.

Obraz jest powiązany z: Słodka prawda: Jak truskawki poprawiają zdrowie i samopoczucie

Udostępnij na BlueskyUdostępnij na FacebookuUdostępnij na LinkedInUdostępnij na TumblrUdostępnij na XUdostępnij na LinkedInPrzypnij na Pintereście

Ta strona zawiera informacje o właściwościach odżywczych jednego lub więcej produktów spożywczych lub suplementów. Właściwości te mogą się różnić w zależności od pory roku, warunków glebowych, warunków utrzymania zwierząt, innych warunków lokalnych itp. Zawsze należy sprawdzać lokalne źródła w celu uzyskania konkretnych i aktualnych informacji dotyczących danego obszaru. Wiele krajów posiada oficjalne wytyczne żywieniowe, które powinny mieć pierwszeństwo przed tym, co przeczytasz tutaj. Nigdy nie należy lekceważyć profesjonalnych porad z powodu czegoś, co przeczytałeś na tej stronie.

Ponadto informacje przedstawione na tej stronie służą wyłącznie celom informacyjnym. Chociaż autor dołożył należytych starań, aby zweryfikować ważność informacji i zbadać poruszane tutaj tematy, prawdopodobnie nie jest wyszkolonym profesjonalistą z formalnym wykształceniem w tej dziedzinie. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem lub profesjonalnym dietetykiem przed wprowadzeniem znaczących zmian w diecie lub w przypadku jakichkolwiek powiązanych wątpliwości.

Cała treść na tej stronie internetowej ma charakter wyłącznie informacyjny i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady, diagnozy medycznej ani leczenia. Żadna z informacji tutaj zawartych nie powinna być uważana za poradę medyczną. Jesteś odpowiedzialny za własną opiekę medyczną, leczenie i decyzje. Zawsze zasięgaj porady swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących stanu zdrowia lub obaw z nim związanych. Nigdy nie lekceważ profesjonalnej porady medycznej ani nie opóźniaj jej z powodu czegoś, co przeczytałeś na tej stronie internetowej.

Ten obraz może być wygenerowanym komputerowo przybliżeniem lub ilustracją i niekoniecznie jest rzeczywistym zdjęciem. Może zawierać nieścisłości i nie powinien być uznawany za naukowo poprawny bez weryfikacji.