ภาพ: ปริมาณเมล็ดแฟลกซ์ที่แนะนำต่อวัน
ที่ตีพิมพ์: 28 พฤษภาคม 2025 เวลา 22 นาฬิกา 39 นาที 55 วินาที UTC
ปรับปรุงล่าสุด : 5 กันยายน 2025 เวลา 9 นาฬิกา 03 นาที 33 วินาที UTC
ภาพประกอบชามและช้อนที่เต็มไปด้วยเมล็ดแฟลกซ์บนโต๊ะไม้สไตล์ชนบท เน้นย้ำถึงปริมาณที่แนะนำให้บริโภคต่อวันและประโยชน์ต่อสุขภาพของเมล็ดแฟลกซ์
หน้าเพจนี้ได้รับการแปลจากเครื่องคอมพิวเตอร์จากภาษาอังกฤษ เพื่อให้ทุกคนเข้าถึงได้มากที่สุด น่าเสียดายที่การแปลด้วยเครื่องยังไม่ถือเป็นเทคโนโลยีที่สมบูรณ์แบบ จึงอาจเกิดข้อผิดพลาดได้ หากต้องการ คุณสามารถดูเวอร์ชันภาษาอังกฤษต้นฉบับได้ที่นี่:
Recommended Flaxseed Intake

ภาพประกอบที่ดึงดูดสายตาซึ่งแสดงถึงปริมาณที่แนะนำในการบริโภคเมล็ดแฟลกซ์ต่อวัน รูปภาพแสดงชามเซรามิกสีขาวที่ใส่เมล็ดแฟลกซ์สีน้ำตาลทอง วางอยู่บนโต๊ะไม้สไตล์ชนบท แสงไฟอ่อนๆ เป็นธรรมชาติ สร้างบรรยากาศอบอุ่นและน่ารับประทาน ส่วนเบื้องหน้ามีช้อนตวงที่ใส่เมล็ดแฟลกซ์อยู่โดดเด่นเพื่อเน้นย้ำปริมาณที่แนะนำในการรับประทาน พื้นหลังมีการออกแบบที่เรียบง่ายและสะอาดตา ช่วยให้จุดสนใจของเมล็ดแฟลกซ์โดดเด่นออกมา องค์ประกอบโดยรวมแสดงถึงความสมดุล สุขภาพ และความสมบูรณ์ของร่างกาย ซึ่งเข้ากันได้อย่างลงตัวกับเนื้อหาของบทความ
รูปภาพนี้เกี่ยวข้องกับ: การแก้ไขเมล็ดแฟลกซ์: ปลดล็อกผลประโยชน์ด้านสุขภาพที่ยิ่งใหญ่จากซูเปอร์ฟู้ดขนาดเล็ก