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छवि: अलसी के सेवन की सिफारिश

प्रकाशित: 28 मई 2025 को 10:39:52 pm UTC बजे
आखरी अपडेट: 5 सितंबर 2025 को 9:03:30 am UTC बजे

एक देहाती लकड़ी की मेज पर अलसी से भरे कटोरे और चम्मच का चित्रण, जो अलसी के अनुशंसित दैनिक सेवन और स्वास्थ्य लाभ पर जोर देता है।


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एक देहाती लकड़ी की मेज पर मापने वाले चम्मच के साथ सुनहरे भूरे रंग के अलसी के बीजों का कटोरा।

अलसी के बीजों के अनुशंसित दैनिक सेवन को दर्शाता एक आकर्षक चित्रण। छवि में एक सफ़ेद सिरेमिक कटोरा दिखाया गया है जिसमें सुनहरे-भूरे रंग के अलसी के बीज भरे हुए हैं, जो एक देहाती लकड़ी की मेज पर रखा हुआ है। प्रकाश नरम और प्राकृतिक है, जो एक गर्म, आमंत्रित वातावरण बनाता है। अग्रभूमि में, अलसी से भरा एक मापने वाला चम्मच प्रमुखता से प्रदर्शित किया गया है, जो सुझाए गए सेवारत आकार पर जोर देता है। पृष्ठभूमि में एक सरल, साफ डिजाइन है, जिससे अलसी के बीज का केंद्र बिंदु बाहर खड़ा हो जाता है। समग्र रचना संतुलन, स्वास्थ्य और कल्याण की भावना को व्यक्त करती है, जो लेख के विषय को पूरी तरह से पूरक करती है।

छवि निम्न से संबंधित है: अलसी के बीज: एक छोटे से सुपरफूड से बड़े स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करना

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