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Image: Mûres : Nutrition et bienfaits pour la santé

Publié : 5 janvier 2026 à 10 h 52 min 34 s UTC
Dernière mise à jour : 2 janvier 2026 à 17 h 58 min 23 s UTC

Infographie éducative mettant en lumière les vitamines, les antioxydants et les bienfaits de la consommation de mûres.


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Blackberries: Nutrition and Health Benefits

Illustration montrant les propriétés nutritionnelles et les bienfaits des mûres pour la santé

Cette illustration éducative axée sur le paysage présente un aperçu visuellement engageant et scientifiquement instructif des propriétés nutritionnelles et des bienfaits pour la santé de la consommation de mûres. L’image est dessinée à la main avec des éléments texturés qui évoquent l’aspect de l’aquarelle et des croquis botaniques, sur un fond blanc cassé rappelant du papier naturel.

Au centre de la composition se trouve une illustration détaillée d’un bouquet de mûres mûres. Chaque drupelet est teinté de tons violet-noir profonds avec des reflets subtils pour transmettre le rebondissement et la juteuse. Le groupe est attaché à une tige verte avec deux feuilles vertes vibrantes, qui présentent des bords dentelés et des structures nerveuses visibles, accentuant le réalisme botanique.

Sur le côté gauche de l’image, l’intitulé « PROPRIÉTÉS NUTRITIONNELLES » est écrit en gras, en majuscules, vert foncé. Sous cet en-tête se trouve une liste de cinq éléments nutritionnels clés, chacun précédé d’un point vert foncé : « Vitamines C, K », « Manganèse », « Fibres », « Antioxydants » et « Pauvre en calories ». Le texte est rendu dans une police épurée, sans empattement, en noir, assurant clarté et lisibilité.

Sur le côté droit, l’en-tête « BIENFAITS POUR LA SANTÉ » reflète le style de l’en-tête de gauche, également en gras, en majuscules, vert foncé. En dessous, on trouve quatre bienfaits pour la santé, chacun marqué d’une coche verte qui semble dessinée à la main et légèrement texturée : « Soutient l’immunité », « Santé des os », « Santé digestive » et « Riche en anthocyanines ». Ces avantages sont aussi écrits dans la même police noire sans empattement, maintenant une cohérence visuelle.

En bas au centre de l’image, le mot « BLACKBERRIES » est clairement affiché en lettres vert foncé en majuscules, en lettres majuscules, ancrant l’illustration et renforçant le sujet.

La palette de couleurs globale est harmonieuse et naturelle, combinant le riche violet-noir des baies, le vert profond des feuilles et des têtes, ainsi que le fond blanc cassé neutre. La disposition est équilibrée et symétrique, avec la grappe centrale de mûres flanquée d’informations textuelles de chaque côté. L’illustration communique efficacement à la fois l’attrait esthétique et la valeur éducative, ce qui la rend adaptée à l’utilisation dans les blogues santé, les guides nutritionnels, le matériel éducatif et le contenu promotionnel lié à une alimentation saine.

L'image est liée à : Mangez plus de mûres : de bonnes raisons de les ajouter à votre alimentation

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