Miklix
Ön Səhifə / Sağlamlıq / Qidalanma / Daha çox böyürtkən yeyin: onları pəhrizinizə əlavə etmək üçün güclü səbəblər / Böyürtkən: Qidalanma və Sağlamlıq Faydaları

Şəkil: Böyürtkən: Qidalanma və Sağlamlıq Faydaları

Nəşr olundu: 5 yanvar 2026 at 10:52:27 UTC
Son yeniləmə: 2 yanvar 2026 at 17:58:23 UTC

Böyürtkən yeməyin vitaminlərini, antioksidantlarını və sağlamlıq faydalarını vurğulayan maarifləndirici infoqrafika.


Bu səhifə mümkün qədər çox insan üçün əlçatan olması üçün ingilis dilindən maşın tərcümə edilib. Təəssüf ki, maşın tərcüməsi hələ mükəmməl texnologiya deyil, ona görə də səhvlər baş verə bilər. İstəyirsinizsə, orijinal ingilis versiyasına buradan baxa bilərsiniz:

Blackberries: Nutrition and Health Benefits

Qaragilənin qida xüsusiyyətlərini və sağlamlıq faydalarını göstərən illüstrasiya

Bu landşaft yönümlü təhsil illüstrasiyası, böyürtkən yeməyin qida xüsusiyyətləri və sağlamlıq faydaları haqqında vizual cəhətdən cəlbedici və elmi cəhətdən məlumatverici bir ümumi məlumat təqdim edir. Təsvir, təbii kağıza bənzəyən ağ fonda akvarel və botanika eskizlərinin görünüşünü xatırladan teksturalı elementlərlə əl ilə çəkilmiş üslubda çəkilib.

Kompozisiyanın mərkəzində yetişmiş böyürtkən dəstəsinin ətraflı təsviri var. Hər bir drupelet tünd bənövşəyi-qara tonlarda kölgələndirilmiş və dolğunluq və şirəlilik ifadə etmək üçün incə işıqlandırma ilə bəzədilib. Dəstə, botanika realizmini gücləndirən dişli kənarları və görünən damar strukturlarına malik iki canlı yaşıl yarpaqlı yaşıl gövdəyə birləşdirilib.

Şəklin sol tərəfində "QİDA XÜSUSİYYƏTLƏRİ" başlığı qalın, böyük hərflərlə, tünd yaşıl hərflərlə yazılmışdır. Bu başlığın altında hər birinin qarşısında tünd yaşıl işarə olan beş əsas qida komponentinin siyahısı verilmişdir: "C, K vitaminləri", "Manqan", "Lif", "Antioksidantlar" və "Aşağı Kalorili". Mətn aydınlığı və oxunaqlılığı təmin edən təmiz, sans-serif şriftlə qara rəngdə təqdim edilmişdir.

Sağ tərəfdə, "SAĞLAMLIQ ÜÇÜN FAYDALAR" başlığı sol başlığın üslubunu əks etdirir və həmçinin qalın, böyük hərflərlə, tünd yaşıl hərflərlə yazılıb. Aşağıda hər biri əl ilə çəkilmiş və bir az teksturalı yaşıl işarə ilə işarələnmiş dörd sağlamlıq faydası var: "İmmuniteti dəstəkləyir", "Sümük sağlamlığı", "Həzm sağlamlığı" və "Antosiyaninlərlə zəngindir". Bu faydalar da vizual ardıcıllığı qoruyaraq eyni qara sans-serif şriftində yazılıb.

Şəklin aşağı mərkəzində, qalın, böyük hərflərlə, tünd yaşıl hərflərlə "BLACKBERRIES" sözü diqqətəlayiq şəkildə göstərilib və illüstrasiyanı möhkəmləndirir və mövzunu gücləndirir.

Ümumi rəng palitrası ahəngdar və təbiidir, giləmeyvələrin zəngin bənövşəyi-qara rəngini, yarpaqların və başlıqların tünd yaşıl rəngini və neytral ağ fonu özündə birləşdirir. Dizayn balanslı və simmetrikdir, mərkəzi böyürtkən dəstəsi hər iki tərəfdə mətn məlumatları ilə əhatə olunmuşdur. İllüstrasiya həm estetik cazibəni, həm də təhsil dəyərini effektiv şəkildə çatdırır və onu sağlamlıq bloqlarında, qidalanma təlimatlarında, maarifləndirici materiallarda və sağlam qidalanma ilə bağlı təşviqat məzmununda istifadə üçün uyğun edir.

Şəkil aşağıdakılarla bağlıdır: Daha çox böyürtkən yeyin: onları pəhrizinizə əlavə etmək üçün güclü səbəblər

Bluesky-də paylaşınFacebookda paylaşLinkedIn-də paylaşınTumblr-da paylaşınX-də paylaşınLinkedIn-də paylaşınPinterest-də Pin

Bu səhifədə bir və ya bir neçə qida məhsulunun və ya əlavənin qidalanma xüsusiyyətləri haqqında məlumat var. Bu cür xüsusiyyətlər məhsul mövsümündən, torpaq şəraitindən, heyvanların rifah şəraitindən, digər yerli şəraitdən və s. asılı olaraq bütün dünyada dəyişə bilər. Bölgənizlə bağlı xüsusi və aktual məlumat üçün həmişə yerli mənbələrinizi yoxladığınızdan əmin olun. Bir çox ölkədə rəsmi pəhriz qaydaları var ki, burada oxuduğunuz hər şeydən üstün olmalıdır. Bu veb saytında oxuduğunuz bir şeyə görə heç vaxt peşəkar məsləhətlərə məhəl qoymamalısınız.

Bundan əlavə, bu səhifədə təqdim olunan məlumatlar yalnız məlumat məqsədi daşıyır. Müəllif məlumatın etibarlılığını yoxlamaq və burada əhatə olunan mövzuları araşdırmaq üçün kifayət qədər səy göstərsə də, o, ola bilsin ki, mövzu ilə bağlı rəsmi təhsili olan təlim keçmiş peşəkar deyil. Pəhrizinizdə əhəmiyyətli dəyişikliklər etməzdən əvvəl və ya hər hansı bir narahatlığınız varsa, həmişə həkiminizlə və ya peşəkar dietoloqla məsləhətləşin.

Bu veb-saytdakı bütün məzmun yalnız məlumat məqsədləri üçün nəzərdə tutulub və peşəkar məsləhət, tibbi diaqnostika və ya müalicəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmayıb. Buradakı məlumatların heç biri tibbi məsləhət hesab edilməməlidir. Siz öz tibbi xidmətinizə, müalicənizə və qərarlarınıza görə məsuliyyət daşıyırsınız. Hər hansı bir tibbi vəziyyət və ya onunla bağlı narahatlığınızla bağlı hər hansı sualınızla bağlı həkiminizdən və ya digər ixtisaslı səhiyyə təminatçınızdan məsləhət alın. Heç vaxt peşəkar tibbi məsləhətlərə məhəl qoymayın və ya bu veb-saytda oxuduğunuz bir şeyə görə onu axtarmağı gecikdirməyin.

Bu şəkil kompüter tərəfindən yaradılmış təxmini və ya illüstrasiya ola bilər və mütləq faktiki fotoşəkil deyil. O, qeyri-dəqiqlikləri ehtiva edə bilər və yoxlanılmadan elmi cəhətdən düzgün hesab edilməməlidir.