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Imagem: Amoras: benefícios nutricionais e para a saúde

Publicado: 5 de janeiro de 2026 às 10:52:00 UTC
Última atualização: 2 de janeiro de 2026 às 17:58:23 UTC

Infográfico educativo destacando as vitaminas, os antioxidantes e os benefícios para a saúde do consumo de amoras.


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Blackberries: Nutrition and Health Benefits

Ilustração mostrando as propriedades nutricionais e os benefícios para a saúde das amoras.

Esta ilustração educativa, com foco na paisagem, apresenta uma visão geral visualmente atraente e cientificamente informativa das propriedades nutricionais e dos benefícios para a saúde do consumo de amoras. A imagem é feita em estilo desenhado à mão, com elementos texturizados que evocam a aparência de aquarelas e esboços botânicos, sobre um fundo branco-sujo que lembra papel natural.

No centro da composição, encontra-se uma ilustração detalhada de um cacho de amoras maduras. Cada drupéola é sombreada em tons profundos de roxo-escuro com sutis realces para transmitir a sensação de suculência e plenitude. O cacho está preso a um caule verde com duas folhas de um verde vibrante, que apresentam bordas serrilhadas e nervuras visíveis, o que aumenta o realismo botânico.

No lado esquerdo da imagem, o título "PROPRIEDADES NUTRICIONAIS" está escrito em negrito, em letras maiúsculas e verde-escuras. Abaixo desse título, encontra-se uma lista de cinco componentes nutricionais principais, cada um precedido por um marcador verde-escuro: "Vitaminas C e K", "Manganês", "Fibras", "Antioxidantes" e "Baixo teor calórico". O texto é apresentado em uma fonte sans-serif limpa e preta, garantindo clareza e legibilidade.

À direita, o título "BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE" espelha o estilo do título à esquerda, também em negrito, maiúsculas e verde-escuro. Abaixo, encontram-se quatro benefícios para a saúde, cada um marcado com um símbolo de visto verde que parece desenhado à mão e com uma leve textura: "Fortalece a imunidade", "Saúde óssea", "Saúde digestiva" e "Rico em antocianinas". Esses benefícios também estão escritos na mesma fonte preta sem serifa, mantendo a consistência visual.

Na parte inferior central da imagem, a palavra "BLACKMORRIES" (amorosas) é exibida com destaque em letras maiúsculas, em negrito e verde-escuras, ancorando a ilustração e reforçando o assunto.

A paleta de cores geral é harmoniosa e natural, combinando o intenso roxo-escuro das amoras, o verde profundo das folhas e dos botões, e o fundo neutro em tom de branco. O layout é equilibrado e simétrico, com o cacho de amoras central ladeado por informações textuais em ambos os lados. A ilustração comunica de forma eficaz tanto o apelo estético quanto o valor educativo, tornando-a adequada para uso em blogs de saúde, guias de nutrição, materiais educativos e conteúdo promocional relacionado à alimentação saudável.

A imagem está relacionada a: Coma mais amoras: razões poderosas para adicioná-las à sua dieta

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Esta página contém informações sobre as propriedades nutricionais de um ou mais itens alimentares ou suplementos. Essas propriedades podem variar em todo o mundo, dependendo da época da colheita, das condições do solo, das condições de bem-estar animal, de outras condições locais etc. Certifique-se sempre de verificar suas fontes locais para obter informações específicas e atualizadas relevantes para sua região. Muitos países têm diretrizes dietéticas oficiais que devem prevalecer sobre tudo o que você ler aqui. Você nunca deve desconsiderar a orientação de um profissional por causa de algo que leu neste site.

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Esta imagem pode ser uma aproximação ou ilustração gerada por computador e não é necessariamente uma fotografia real. Ela pode conter imprecisões e não deve ser considerada cientificamente correta sem verificação.