வெளியிடப்பட்டது: 30 மார்ச், 2025 அன்று AM 11:01:55 UTC கடைசியாகப் புதுப்பிக்கப்பட்டது: 5 செப்டம்பர், 2025 அன்று பிற்பகல் 1:25:25 UTC
ஆரோக்கியமான உணவைக் கொண்டாடும் நான்கு பகுதிகளைக் கொண்ட படத்தொகுப்பு, புதிய காய்கறிகள், பழங்கள், சாலடுகள் மற்றும் முழு உணவுகள் நிறைந்த கிண்ணங்களுடன் சமநிலை மற்றும் பன்முகத்தன்மையை எடுத்துக்காட்டுகிறது.
இந்தப் பக்கம் முடிந்தவரை பலருக்கு அணுகக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்காக ஆங்கிலத்திலிருந்து இயந்திர மொழிபெயர்ப்பு செய்யப்பட்டது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இயந்திர மொழிபெயர்ப்பு இன்னும் முழுமையான தொழில்நுட்பமாக இல்லை, எனவே பிழைகள் ஏற்படலாம். நீங்கள் விரும்பினால், அசல் ஆங்கிலப் பதிப்பை இங்கே காணலாம்:
இந்த படத்தொகுப்பு நான்கு துடிப்பான, உயர் தெளிவுத்திறன் படங்கள் மூலம் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து என்ற கருப்பொருளைக் கொண்டாடுகிறது. மேல் இடதுபுறத்தில், ஒரு மரக் கிண்ணம் வண்ணமயமான பொருட்களால் நிரம்பி வழிகிறது - புதிய வெள்ளரி துண்டுகள், செர்ரி தக்காளி, ப்ரோக்கோலி, வெண்ணெய், குயினோவா மற்றும் இலை கீரைகள் - சமநிலை மற்றும் பன்முகத்தன்மையை வெளிப்படுத்த ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளது. மேல் வலதுபுறத்தில் ஒரு புன்னகைக்கும் இளம் பெண் வெளியில், மகிழ்ச்சியுடன் ஒரு மிருதுவான பச்சை ஆப்பிளை வைத்திருக்கிறாள், இது ஆரோக்கியமான உணவின் எளிய மகிழ்ச்சியைக் குறிக்கிறது. கீழ் இடதுபுறத்தில், ஒரு ஜோடி கைகள் கொண்டைக்கடலை, துண்டாக்கப்பட்ட கேரட், வெண்ணெய், தக்காளி, ப்ரோக்கோலி மற்றும் கீரை ஆகியவற்றால் நிரப்பப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிறைந்த சாலட் கிண்ணத்தை வைத்திருக்கின்றன, இது தாவர அடிப்படையிலான ஊட்டச்சத்தை குறிக்கிறது. இறுதியாக, கீழ் வலதுபுறத்தில் முழு உணவுகளான வாழைப்பழங்கள், அவுரிநெல்லிகள், ஆரஞ்சு, ஸ்ட்ராபெர்ரி, பாதாம், கீரை மற்றும் ஒரு கிண்ணம் ஓட்ஸ் ஆகியவை புத்துணர்ச்சி, நிறம் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவின் கட்டுமானத் தொகுதிகளை வலியுறுத்துகின்றன.
