প্রকাশিত: ২৮ মে, ২০২৫ এ ১০:৫০:৩০ PM UTC সর্বশেষ আপডেট: ৫ সেপ্টেম্বর, ২০২৫ এ ৯:১০:৩২ AM UTC
চামচ এবং পরিমাপক কাপ সহ বিভিন্ন ধরণের রান্না করা মটরশুটির একটি প্লেট, যা ওজন কমানোর জন্য অংশ নিয়ন্ত্রণ এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক পুষ্টির উপর আলোকপাত করে।
এই পৃষ্ঠাটি যতটা সম্ভব মানুষের কাছে পৌঁছানোর জন্য ইংরেজি থেকে মেশিন অনুবাদ করা হয়েছে। দুর্ভাগ্যবশত, মেশিন অনুবাদ এখনও একটি নিখুঁত প্রযুক্তি নয়, তাই ত্রুটি হতে পারে। আপনি যদি চান, আপনি এখানে মূল ইংরেজি সংস্করণটি দেখতে পারেন:
কাঠের টেবিলের উপর সুন্দরভাবে সাজানো বিভিন্ন রান্না করা মটরশুঁটির একটি প্লেট, যার মধ্যে কিডনি, কালো, পিন্টো এবং গারবানজো অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। জানালা দিয়ে সূর্যের আলো প্রবেশ করে, মটরশুঁটিতে একটি উষ্ণ, প্রাকৃতিক আভা ফেলে। সামনের দিকে, প্লেটের পাশে একটি পরিমাপক কাপ এবং একটি চামচ রাখা হয়েছে, যা ওজন নিয়ন্ত্রণে অংশ নিয়ন্ত্রণ এবং পরিমিত খাবারের গুরুত্বের ইঙ্গিত দেয়। পটভূমিটি একটি পরিষ্কার, ন্যূনতম কর্মক্ষেত্র, যা মটরশুঁটিকে কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত করে। সামগ্রিক মেজাজ সরলতা, স্বাস্থ্য এবং ওজন কমানোর জন্য উদ্ভিদ-ভিত্তিক পুষ্টির শক্তির একটি।
