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Imagen: Nutrición y beneficios para la salud de la zanahoria

Publicado: 5 de enero de 2026, 9:26:31 UTC
Última actualización: 4 de enero de 2026, 21:21:19 UTC

Descubra el valor nutricional y los beneficios para la salud de las zanahorias en esta infografía educativa que presenta vitaminas, fibra e íconos de bienestar.


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Carrot Nutrition and Health Benefits

Infografía que muestra las propiedades nutricionales y los beneficios para la salud de comer zanahorias.

Esta ilustración educativa, con orientación horizontal, presenta una visión general dinámica e informativa de las propiedades nutricionales y los beneficios para la salud de comer zanahorias. La imagen se divide en dos secciones principales, cada una claramente etiquetada y visualmente diferenciada, sobre un fondo blanquecino texturizado que evoca la textura del pergamino o papel envejecido.

A la izquierda, una gran ilustración detallada de una zanahoria de color naranja brillante con exuberantes hojas verdes domina la composición. La zanahoria está representada con sutiles sombreados y texturas para enfatizar su apariencia natural, mientras que las hojas se abren en abanico con venas de color verde oscuro para mayor realismo. Sobre la zanahoria, el título "COMER ZANAHORIAS" se muestra en negrita, mayúsculas, de color marrón oscuro con una textura ligeramente dibujada a mano. Debajo del título, el subtítulo "PROPIEDADES NUTRICIONALES" presenta la primera sección del contenido.

En esta sección se enumeran cuatro componentes nutricionales clave de las zanahorias:

- Betacaroteno, representado por un icono de gota naranja

Fibra, marcada con un icono de hoja roja

- Vitamina C, que se muestra con un icono de rodaja de cítrico amarillo

- Potasio, indicado por un círculo amarillo que contiene una "K" de color marrón oscuro

Cada viñeta está precedida por un punto verde oscuro, y el texto está escrito en una fuente sans-serif limpia, con letras mayúsculas y minúsculas de color marrón oscuro. Los iconos son coloridos y estilizados, lo que añade interés visual y refuerza el tema educativo.

A la derecha de la imagen, la sección titulada "BENEFICIOS PARA LA SALUD" tiene un estilo similar, en negrita, mayúsculas y letras de color marrón oscuro. Esta sección describe cuatro ventajas para la salud del consumo de zanahorias:

- Apoya la visión, con un icono de ojo azul.

- Aumenta la inmunidad, con un escudo turquesa con una cruz blanca.

- Promueve la salud del corazón, con un ícono de corazón rojo.

- Ayuda a la digestión, con un icono de estómago amarillo.

Nuevamente, cada beneficio se enumera con una viñeta verde oscuro y va acompañado de un ícono colorido. El diseño es limpio y equilibrado, con amplio espacio entre elementos para garantizar la legibilidad y la claridad visual.

La paleta de colores general se compone de tonos cálidos y terrosos (naranja, verde, marrón y rojo), elegidos para evocar frescura natural y salud. El estilo de la ilustración, pictórico y dibujado a mano, combina realismo con un diseño estilizado para atraer tanto al público educativo como al promocional. La imagen es ideal para blogs de salud, guías de nutrición, materiales didácticos o campañas de bienestar centradas en dietas basadas en plantas y alimentación saludable.

La imagen está relacionada con: El efecto zanahoria: una verdura, muchos beneficios

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Esta página contiene información sobre las propiedades nutricionales de uno o varios alimentos o complementos alimenticios. Dichas propiedades pueden variar en todo el mundo en función de la temporada de cosecha, las condiciones del suelo, las condiciones de bienestar animal, otras condiciones locales, etc. Asegúrese siempre de consultar las fuentes locales para obtener información específica y actualizada pertinente para su zona. Muchos países tienen directrices dietéticas oficiales que deben tener prioridad sobre cualquier cosa que lea aquí. Nunca debe hacer caso omiso de los consejos de un profesional por algo que haya leído en esta página web.

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