Imagem: Benefícios nutricionais e para a saúde da cenoura

Esta ilustração educativa, com foco na paisagem, apresenta uma visão geral vibrante e informativa das propriedades nutricionais e dos benefícios para a saúde do consumo de cenouras. A imagem está dividida em duas seções principais, cada uma claramente identificada e visualmente distinta, sobre um fundo texturizado em tom creme que evoca a sensação de pergaminho ou papel envelhecido.

À esquerda, uma ilustração grande e detalhada de uma cenoura laranja brilhante com folhas verdejantes domina a composição. A cenoura é representada com sombreamento e textura sutis para enfatizar sua aparência natural, enquanto as folhas se abrem com nervuras verde-escuras para maior realismo. Acima da cenoura, o título "COMENDO CENOURAS" é exibido em letras maiúsculas em negrito, marrom-escuras, com uma textura levemente desenhada à mão. Abaixo do título, o subtítulo "PROPRIEDADES NUTRICIONAIS" introduz a primeira seção do conteúdo.

Esta seção lista quatro componentes nutricionais essenciais da cenoura:

- Betacaroteno, representado por um ícone de gota laranja

Fibra, marcada com um ícone de folha vermelha

- Vitamina C, representada por um ícone de fatia de limão amarela

- Potássio, indicado por um círculo amarelo contendo um "K" marrom escuro.

Cada tópico é precedido por um ponto verde escuro, e o texto é escrito em uma fonte sans-serif limpa, usando letras maiúsculas e minúsculas em marrom escuro. Os ícones são coloridos e estilizados, adicionando interesse visual e reforçando o tema educacional.

À direita da imagem, a seção intitulada "BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE" apresenta um estilo semelhante, com letras maiúsculas em negrito e na cor marrom escura. Esta seção descreve quatro vantagens para a saúde do consumo de cenouras:

- Oferece suporte à visão, com um ícone de olho azul

- Aumenta a imunidade, com um escudo turquesa ostentando uma cruz branca.

- Promove a saúde do coração, com um ícone de coração vermelho

- Auxilia a digestão, com um ícone de estômago amarelo

Novamente, cada benefício é listado com um marcador verde escuro e acompanhado por um ícone colorido. O layout é limpo e equilibrado, com amplo espaçamento entre os elementos para garantir legibilidade e clareza visual.

A paleta de cores geral consiste em tons quentes e terrosos — laranja, verde, marrom e vermelho — escolhidos para evocar frescor e saúde naturais. O estilo da ilustração é pictórico e desenhado à mão, combinando realismo com design estilizado para atrair públicos tanto educacionais quanto promocionais. A imagem é ideal para uso em blogs de saúde, guias de nutrição, materiais didáticos ou campanhas de bem-estar focadas em dietas à base de plantas e alimentação saudável.

A imagem está relacionada a: O efeito cenoura: um vegetal, muitos benefícios