Imagem: Nutrição da Cenoura e Benefícios para a Saúde

Esta ilustração educativa orientada para a paisagem apresenta uma visão vibrante e informativa das propriedades nutricionais e benefícios para a saúde de comer cenouras. A imagem está dividida em duas secções principais, cada uma claramente rotulada e visualmente distinta, colocadas sobre um fundo texturado em branco sujo que evoca a sensação de pergaminho ou papel envelhecido.

No lado esquerdo, uma grande e detalhada ilustração de uma cenoura laranja brilhante com topos verde-folhosos domina a composição. A cenoura é representada com sombras e texturas subtis para realçar a sua aparência natural, enquanto as folhas se espalham com veios verde-escuros para maior realismo. Acima da cenoura, o título "COMER CENOURAS" é exibido em letras maiúsculas, castanho-escuras em negrito com uma textura ligeiramente desenhada à mão. Por baixo do título, o subtítulo "PROPRIEDADES NUTRICIONAIS" apresenta a primeira secção do conteúdo.

Esta secção lista quatro componentes nutricionais chave das cenouras:

- Beta Caroteno, representado por um ícone de gota laranja

- Fibra, marcada com um ícone de folha vermelha

- Vitamina C, mostrada com um ícone amarelo de fatia de citrinos

- Potássio, indicado por um círculo amarelo contendo um "K" castanho-escuro

Cada ponto é precedido por um ponto verde escuro, e o texto está escrito numa fonte limpa, sem serifa, usando letras maiúsculas e minúsculas castanho-escuras. Os ícones são coloridos e estilizados, acrescentando interesse visual enquanto reforçam o tema educativo.

No lado direito da imagem, a secção intitulada "BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE" está igualmente estilizada em letras maiúsculas, castanho-escuras em negrito. Esta secção apresenta quatro vantagens para a saúde de consumir cenouras:

- Suporta visão, com um ícone de olho azul

- Reforça a imunidade, com um escudo turquesa com uma cruz branca

- Promove a saúde do coração, com um ícone de coração vermelho

- Ajuda na digestão, com um ícone amarelo do estômago

Mais uma vez, cada benefício está listado com uma bala verde escura e acompanhado por um ícone colorido. O layout é limpo e equilibrado, com um espaçamento amplo entre os elementos para garantir legibilidade e clareza visual.

A paleta geral de cores consiste em tons quentes e terrosos — laranja, verde, castanho e vermelho — escolhidos para evocar frescura natural e saúde. O estilo de ilustração é pictórico e desenhado à mão, misturando realismo com design estilizado para atrair tanto públicos educativos como promocionais. A imagem é ideal para uso em blogs de saúde, guias de nutrição, materiais de sala de aula ou campanhas de bem-estar focadas em dietas à base de plantas e alimentação saudável.

A imagem está relacionada com: O efeito cenoura: Um vegetal, muitos benefícios