படம்: கேரட்டின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

இந்த நிலப்பரப்பு சார்ந்த கல்வி விளக்கப்படம், கேரட் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஊட்டச்சத்து பண்புகள் மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றிய துடிப்பான மற்றும் தகவல் தரும் கண்ணோட்டத்தை வழங்குகிறது. படம் இரண்டு முக்கிய பிரிவுகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, ஒவ்வொன்றும் தெளிவாக லேபிளிடப்பட்டு, பார்வைக்கு வேறுபடுகின்றன, காகிதத்தோல் அல்லது பழைய காகிதத்தின் உணர்வைத் தூண்டும் ஒரு அமைப்பு மிக்க வெள்ளை பின்னணியில் அமைக்கப்பட்டுள்ளது.

இடது பக்கத்தில், பச்சை இலைகள் கொண்ட மேல் பகுதியுடன் கூடிய பிரகாசமான ஆரஞ்சு நிற கேரட்டின் பெரிய, விரிவான விளக்கப்படம் கலவையில் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. கேரட் அதன் இயற்கையான தோற்றத்தை வலியுறுத்த நுட்பமான நிழல் மற்றும் அமைப்புடன் வரையப்பட்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் இலைகள் அடர் பச்சை நரம்புகளுடன் விசிறி விடுகின்றன, மேலும் யதார்த்தத்தை மேம்படுத்துகின்றன. கேரட்டின் மேலே, "EATING CARROTS" என்ற தலைப்பு தடிமனான, பெரிய எழுத்து, அடர் பழுப்பு எழுத்துக்களில் சற்று கையால் வரையப்பட்ட அமைப்புடன் காட்டப்பட்டுள்ளது. தலைப்பின் கீழ், "ஊட்டச்சத்து பண்புகள்" என்ற துணைத் தலைப்பு உள்ளடக்கத்தின் முதல் பகுதியை அறிமுகப்படுத்துகிறது.

இந்தப் பிரிவு கேரட்டின் நான்கு முக்கிய ஊட்டச்சத்து கூறுகளை பட்டியலிடுகிறது:

- பீட்டா கரோட்டின், ஆரஞ்சு துளி ஐகானால் குறிக்கப்படுகிறது.

ஃபைபர், சிவப்பு இலை ஐகானால் குறிக்கப்பட்டுள்ளது.

- வைட்டமின் சி, மஞ்சள் நிற சிட்ரஸ் துண்டு ஐகானுடன் காட்டப்பட்டுள்ளது.

- பொட்டாசியம், அடர் பழுப்பு நிற "K" கொண்ட மஞ்சள் வட்டத்தால் குறிக்கப்படுகிறது.

ஒவ்வொரு புல்லட் புள்ளிக்கும் முன்னால் ஒரு அடர் பச்சை புள்ளி உள்ளது, மேலும் உரை அடர் பழுப்பு நிற பெரிய மற்றும் சிறிய எழுத்துக்களைப் பயன்படுத்தி சுத்தமான, சான்ஸ்-செரிஃப் எழுத்துருவில் எழுதப்பட்டுள்ளது. ஐகான்கள் வண்ணமயமாகவும் அழகாகவும் உள்ளன, கல்வி கருப்பொருளை வலுப்படுத்தும் அதே வேளையில் காட்சி ஆர்வத்தையும் சேர்க்கின்றன.

படத்தின் வலது பக்கத்தில், "சுகாதார நன்மைகள்" என்ற தலைப்பிலான பகுதி இதேபோல் தடித்த, பெரிய எழுத்துக்கள், அடர் பழுப்பு எழுத்துக்களில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்தப் பகுதி கேரட்டை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் நான்கு ஆரோக்கிய நன்மைகளை கோடிட்டுக் காட்டுகிறது:

- நீலக் கண் ஐகானுடன் பார்வையை ஆதரிக்கிறது

- வெள்ளை சிலுவையைத் தாங்கிய டர்க்கைஸ் கவசத்துடன், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

- சிவப்பு இதய ஐகானுடன், இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

- மஞ்சள் வயிற்று ஐகானுடன், செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.

மீண்டும், ஒவ்வொரு நன்மையும் அடர் பச்சை நிற பொட்டு மற்றும் வண்ணமயமான ஐகானுடன் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது. தளவமைப்பு சுத்தமாகவும் சமநிலையுடனும் உள்ளது, படிக்கக்கூடிய தன்மை மற்றும் காட்சி தெளிவை உறுதி செய்வதற்காக கூறுகளுக்கு இடையில் போதுமான இடைவெளி உள்ளது.

ஒட்டுமொத்த வண்ணத் தட்டு சூடான, மண் போன்ற டோன்களைக் கொண்டுள்ளது - ஆரஞ்சு, பச்சை, பழுப்பு மற்றும் சிவப்பு - இயற்கையான புத்துணர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்தைத் தூண்டுவதற்காகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது. விளக்கப்பட பாணி ஓவிய ரீதியாகவும் கையால் வரையப்பட்டதாகவும், கல்வி மற்றும் விளம்பர பார்வையாளர்களை ஈர்க்கும் வகையில் யதார்த்தத்தை ஸ்டைலிஷ் வடிவமைப்புடன் கலக்கிறது. இந்தப் படம் சுகாதார வலைப்பதிவுகள், ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டிகள், வகுப்பறைப் பொருட்கள் அல்லது தாவர அடிப்படையிலான உணவுமுறைகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை மையமாகக் கொண்ட ஆரோக்கிய பிரச்சாரங்களில் பயன்படுத்த ஏற்றதாக உள்ளது.

இந்தப் படம் இதனுடன் தொடர்புடையது: கேரட்டின் விளைவு: ஒரு காய்கறி, பல நன்மைகள்