Miklix

Şəkil: Yerkökünün qidalanması və sağlamlıq faydaları

Nəşr olundu: 5 yanvar 2026 at 09:27:13 UTC
Son yeniləmə: 4 yanvar 2026 at 21:21:19 UTC

Vitaminlər, lif və sağlamlıq ikonalarını özündə əks etdirən bu maarifləndirici infoqrafikada yerkökünün qida dəyərini və sağlamlıq faydalarını kəşf edin.


Bu səhifə mümkün qədər çox insan üçün əlçatan olması üçün ingilis dilindən maşın tərcümə edilib. Təəssüf ki, maşın tərcüməsi hələ mükəmməl texnologiya deyil, ona görə də səhvlər baş verə bilər. İstəyirsinizsə, orijinal ingilis versiyasına buradan baxa bilərsiniz:

Carrot Nutrition and Health Benefits

Yerkökü yeməyin qida xüsusiyyətlərini və sağlamlıq faydalarını göstərən infoqrafika

Bu mənzərə yönümlü təhsil illüstrasiyası yerkökü yeməyin qida xüsusiyyətləri və sağlamlıq faydaları haqqında canlı və məlumatverici bir ümumi məlumat təqdim edir. Şəkil, perqament və ya köhnəlmiş kağız hissini oyadan teksturalı ağ fonda yerləşdirilmiş, hər biri aydın şəkildə etiketlənmiş və vizual olaraq fərqli olan iki əsas hissəyə bölünür.

Sol tərəfdə, sulu yaşıl yarpaqlı zirvələri olan parlaq narıncı kökün böyük, ətraflı təsviri kompozisiyaya üstünlük təşkil edir. Yerkökü təbii görünüşünü vurğulamaq üçün incə kölgəlik və tekstura ilə işlənmiş, yarpaqları isə realizmi artırmaq üçün tünd yaşıl damarlarla yellənib. Yerkökünün üstündə qalın, böyük hərflərlə, tünd qəhvəyi hərflərlə bir az əl ilə çəkilmiş tekstura ilə "YERKÖK YEMƏK" başlığı göstərilir. Başlığın altında "QİDA XÜSUSİYYƏTLƏRİ" altbaşlığı məzmunun birinci hissəsini təqdim edir.

Bu bölmədə yerkökünün dörd əsas qida komponenti sadalanır:

- Narıncı damcı işarəsi ilə təmsil olunan Beta Karoten

Qırmızı yarpaq işarəsi ilə işarələnmiş lif

- C vitamini, sarı sitrus dilimi işarəsi ilə göstərilir

- Tünd qəhvəyi "K" hərfi olan sarı dairə ilə göstərilən kalium

Hər bir işarə nöqtəsindən əvvəl tünd yaşıl nöqtə qoyulur və mətn tünd qəhvəyi rəngli böyük və kiçik hərflərdən istifadə edərək təmiz, sans-serif şriftlə yazılıb. İkonlar rəngarəng və stilizə edilmiş şəkildədir, təhsil mövzusunu gücləndirərkən vizual maraq yaradır.

Şəklin sağ tərəfində "SAĞLAMLIQ ÜÇÜN FAYDALAR" adlı bölmə də qalın, böyük hərflərlə, tünd qəhvəyi hərflərlə oxşar şəkildə tərtib edilmişdir. Bu bölmədə yerkökü yeməyin dörd sağlamlıq üstünlüyü təsvir edilmişdir:

- Mavi göz işarəsi ilə görmə qabiliyyətini dəstəkləyir

- Ağ xaç təsvir edən firuzəyi qalxanla immunitet sistemini gücləndirir

- Qırmızı ürək işarəsi ilə ürək sağlamlığını təşviq edir

- Sarı mədə işarəsi ilə həzmə kömək edir

Yenə də, hər bir üstünlük tünd yaşıl markerlə sadalanır və rəngli bir işarə ilə müşayiət olunur. Düzən təmiz və balanslıdır, oxunaqlılığı və vizual aydınlığı təmin etmək üçün elementlər arasında kifayət qədər boşluq var.

Ümumi rəng palitrası təbii təravət və sağlamlığı əks etdirmək üçün seçilmiş isti, torpaq tonlarından — narıncı, yaşıl, qəhvəyi və qırmızıdan ibarətdir. İllüstrasiya tərzi rəssamlıqla və əl ilə çəkilib, həm təhsil, həm də təşviqat auditoriyasına müraciət etmək üçün realizmi stilizə edilmiş dizaynla qarışdırır. Təsvir sağlamlıq bloqlarında, qidalanma təlimatlarında, sinif materiallarında və ya bitki mənşəli pəhrizlərə və sağlam qidalanmaya yönəlmiş sağlamlıq kampaniyalarında istifadə üçün idealdır.

Şəkil aşağıdakılarla bağlıdır: Karot effekti: Bir Veggie, Bir Çox Faydaları

Bluesky-də paylaşınFacebookda paylaşLinkedIn-də paylaşınTumblr-da paylaşınX-də paylaşınLinkedIn-də paylaşınPinterest-də Pin

Bu səhifədə bir və ya bir neçə qida məhsulunun və ya əlavənin qidalanma xüsusiyyətləri haqqında məlumat var. Bu cür xüsusiyyətlər məhsul mövsümündən, torpaq şəraitindən, heyvanların rifah şəraitindən, digər yerli şəraitdən və s. asılı olaraq bütün dünyada dəyişə bilər. Bölgənizlə bağlı xüsusi və aktual məlumat üçün həmişə yerli mənbələrinizi yoxladığınızdan əmin olun. Bir çox ölkədə rəsmi pəhriz qaydaları var ki, burada oxuduğunuz hər şeydən üstün olmalıdır. Bu veb saytında oxuduğunuz bir şeyə görə heç vaxt peşəkar məsləhətlərə məhəl qoymamalısınız.

Bundan əlavə, bu səhifədə təqdim olunan məlumatlar yalnız məlumat məqsədi daşıyır. Müəllif məlumatın etibarlılığını yoxlamaq və burada əhatə olunan mövzuları araşdırmaq üçün kifayət qədər səy göstərsə də, o, ola bilsin ki, mövzu ilə bağlı rəsmi təhsili olan təlim keçmiş peşəkar deyil. Pəhrizinizdə əhəmiyyətli dəyişikliklər etməzdən əvvəl və ya hər hansı bir narahatlığınız varsa, həmişə həkiminizlə və ya peşəkar dietoloqla məsləhətləşin.

Bu veb-saytdakı bütün məzmun yalnız məlumat məqsədləri üçün nəzərdə tutulub və peşəkar məsləhət, tibbi diaqnostika və ya müalicəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmayıb. Buradakı məlumatların heç biri tibbi məsləhət hesab edilməməlidir. Siz öz tibbi xidmətinizə, müalicənizə və qərarlarınıza görə məsuliyyət daşıyırsınız. Hər hansı bir tibbi vəziyyət və ya onunla bağlı narahatlığınızla bağlı hər hansı sualınızla bağlı həkiminizdən və ya digər ixtisaslı səhiyyə təminatçınızdan məsləhət alın. Heç vaxt peşəkar tibbi məsləhətlərə məhəl qoymayın və ya bu veb-saytda oxuduğunuz bir şeyə görə onu axtarmağı gecikdirməyin.

Bu şəkil kompüter tərəfindən yaradılmış təxmini və ya illüstrasiya ola bilər və mütləq faktiki fotoşəkil deyil. O, qeyri-dəqiqlikləri ehtiva edə bilər və yoxlanılmadan elmi cəhətdən düzgün hesab edilməməlidir.