ಚಿತ್ರ: ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಕೊಲಾಜ್

ಈ ಕೊಲಾಜ್ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಎರಡರ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಎಡಭಾಗದ ಚತುರ್ಥಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮರದ ಬಟ್ಟಲು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಚೂರುಗಳು, ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಸೇರಿದಂತೆ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಕ್ವಿನೋವಾ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ಸೊಪ್ಪಿನ ಜೊತೆಗೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಬಲಭಾಗದ ಚತುರ್ಥಭಾಗವು ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನದಂದು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮಹಿಳೆ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಗುತ್ತಿರುವ ಪುರುಷನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಣರಂಜಿತ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ಬಲಭಾಗವು ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಎತ್ತುವ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಚಿತ್ರಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿರುವ ಸುಸಂಗತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ.

ಈ ಚಿತ್ರವು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ: ಆರೋಗ್ಯ