படம்: உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய கல்லூரி

இந்த படத்தொகுப்பு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி இரண்டின் மூலமும் பொது ஆரோக்கியத்தின் கருப்பொருளை எடுத்துக்காட்டுகிறது. மேல் இடதுபுறத்தில், ஒரு மரக் கிண்ணம் வெள்ளரிக்காய் துண்டுகள், செர்ரி தக்காளி, ப்ரோக்கோலி மற்றும் வெண்ணெய் உள்ளிட்ட புதிய காய்கறிகளால் நிரப்பப்பட்டுள்ளது, குயினோவா மற்றும் இலை கீரைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது ஆரோக்கியமான, சீரான உணவைக் குறிக்கிறது. மேல் வலதுபுறத்தில், ஒரு மகிழ்ச்சியான பெண் ஒரு வெயில் நாளில் வெளியில் ஜாகிங் செய்வதைக் காட்டுகிறது, இது உயிர்ச்சக்தியையும் இருதய உடற்பயிற்சியின் நன்மைகளையும் பிரதிபலிக்கிறது. கீழ் இடதுபுறத்தில், ஒரு புன்னகையுடன் கூடிய ஆண் வீட்டில் ஒரு வண்ணமயமான சாலட்டை அனுபவிக்கிறார், இது கவனத்துடன் சாப்பிடுவதையும் ஊட்டச்சத்தையும் குறிக்கிறது. இறுதியாக, கீழ் வலதுபுறத்தில் ஒரு பெண் வீட்டிற்குள் ஒரு டம்பல்பைத் தூக்குவதைக் காட்டுகிறது, அவளுடைய வெளிப்பாடு உற்சாகமாகவும் ஊக்கமாகவும், வலிமை பயிற்சியை வலியுறுத்துகிறது. ஒன்றாக, படங்கள் ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் சுறுசுறுப்பான இயக்கத்தில் வேரூன்றிய ஒரு நன்கு வட்டமான வாழ்க்கை முறையைப் படம்பிடிக்கின்றன.

இந்தப் படம் இதனுடன் தொடர்புடையது: சுகாதாரம்