ചിത്രം: ഹെൽത്ത് ആൻഡ് വെൽനസ് കൊളാഷ്
പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്: 2025, മാർച്ച് 30 10:59:59 AM UTC
അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത്: 2025, സെപ്റ്റംബർ 5 1:25:19 PM UTC
മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിനായി ജോഗിംഗിലൂടെയും ശക്തി പരിശീലനത്തിലൂടെയും സന്തുലിത പോഷകാഹാരവും പുതിയ ഭക്ഷണവും സജീവമായ ജീവിതവും കാണിക്കുന്ന നാല് ഭാഗങ്ങളുള്ള ഒരു കൊളാഷ്.
Health and Wellness Collage
പോഷകാഹാരത്തിലൂടെയും വ്യായാമത്തിലൂടെയും പൊതുവായ ആരോഗ്യം എന്ന പ്രമേയത്തെ ഈ കൊളാഷ് എടുത്തുകാണിക്കുന്നു. മുകളിൽ ഇടത് ഭാഗത്തുള്ള ക്വാഡ്രന്റിൽ, വെള്ളരിക്ക കഷ്ണങ്ങൾ, ചെറി തക്കാളി, ബ്രോക്കോളി, അവോക്കാഡോ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള പുതിയ പച്ചക്കറികൾ കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു മരപ്പാത്രം, ക്വിനോവയും ഇലക്കറികളും ചേർത്ത് ആരോഗ്യകരമായ, സമീകൃത ഭക്ഷണത്തെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു. മുകളിൽ വലത് ഭാഗത്തുള്ള ക്വാഡ്രന്റിൽ, വെയിൽ നിറഞ്ഞ ഒരു ദിവസം സന്തോഷവതിയായ ഒരു സ്ത്രീ പുറത്ത് ജോഗിംഗ് ചെയ്യുന്നതായി ചിത്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് ചൈതന്യത്തെയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ വ്യായാമത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളെയും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. താഴെ ഇടത് ഭാഗത്തുള്ള, പുഞ്ചിരിക്കുന്ന ഒരു പുരുഷൻ വീട്ടിൽ ഒരു വർണ്ണാഭമായ സാലഡ് ആസ്വദിക്കുന്നു, ഇത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ ഭക്ഷണത്തെയും പോഷണത്തെയും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഒടുവിൽ, താഴെ വലത് ഭാഗത്തുള്ള ഭാവം, ഒരു സ്ത്രീ വീടിനുള്ളിൽ ഒരു ഡംബെൽ ഉയർത്തുന്നതായി കാണിക്കുന്നു, അവളുടെ ഭാവം ഊർജ്ജസ്വലവും പ്രചോദിതവുമാണ്, ശക്തി പരിശീലനത്തിന് ഊന്നൽ നൽകുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിലും സജീവമായ ചലനത്തിലും വേരൂന്നിയ ഒരു നല്ല ജീവിതശൈലി ചിത്രങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പകർത്തുന്നു.
ചിത്രം ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: ആരോഗ്യം