ရုပ်ပုံ- ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေး အတွဲတွဲ
ထုတ်ဝေသည်- ၂၀၂၅၊ မတ် ၃၀ UTC ၁၁:၀၀:၀၈
နောက်ဆုံး မွမ်းမံပြင်ဆင်သည်- ၂၀၂၅၊ စက်တင်ဘာ ၅ UTC ၁၃:၂၅:၂၀
အစိတ်အပိုင်းလေးခုပါသော လတ်ဆတ်သောအစားအစာများဖြင့် မျှတသောအာဟာရကိုပြသပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခြင်းများပြုလုပ်ခြင်းတို့ကိုပြသခြင်း။
Health and Wellness Collage
ဤ collage သည် အာဟာရနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုလုံးဖြင့် အထွေထွေကျန်းမာရေး၏ ဆောင်ပုဒ်ကို မီးမောင်းထိုးပြထားသည်။ ဘယ်ဘက်အပေါ်ထောင့်တွင်၊ သခွားသီးအချပ်များ၊ ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး၊ ဘရိုကိုလီနှင့် ထောပတ်သီးအပါအဝင် လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါရှိသော သစ်သားပန်းကန်လုံးတစ်လုံးသည် quinoa နှင့် အရွက်စိမ်းစိမ်းများနှင့်အတူ ပေါင်းစပ်ထားသည့် quinoa နှင့် အရွက်စိမ်းစိမ်းများကို ဖော်စပ်ထားသည့်အတွက် အာဟာရမျှတပြီး မျှတသောစားသုံးမှုကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ညာဘက်အပေါ်ထောင့်တွင် နေသာသောနေ့တွင် ရွှင်လန်းသောနေ့၌ အပြင်ထွက်ပြေးနေသည့် အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် တက်ကြွမှုနှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ထင်ဟပ်စေသည်။ ဘယ်ဘက်အောက်ခြေတွင်၊ ပြုံးနေသောလူသည် သတိဖြင့်စားသောက်ခြင်းနှင့် အာဟာရပြည့်ဝမှုကိုကိုယ်စားပြုသော ရောင်စုံသုပ်ကို အိမ်တွင်နှစ်သက်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ အောက်ခြေညာဘက်တွင် အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် အိမ်တွင်း၌ နလပိန်းတုံးကို ကိုင်ဆောင်ကာ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုကို အလေးပေးသည့် သူမ၏အမူအရာမှာ တက်ကြွပြီး စိတ်အားထက်သန်မှုကို ပြသထားသည်။ ဓါတ်ပုံများသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာနှင့် တက်ကြွသောလှုပ်ရှားမှုများကို အရင်းခံပြီး ကောင်းမွန်ပြည့်စုံသော နေထိုင်မှုပုံစံကို အတူတကွ ရိုက်ကူးပါသည်။
ပုံသည်- ကျန်းမာရေး