ရုပ်ပုံ- အိုကရာနှင့် အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ အာဟာရနှိုင်းယှဉ်ဇယား

ဤပုံ၏ ရရှိနိုင်သော ဗားရှင်းများ

အောက်တွင် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်သော ရုပ်ပုံဖိုင်များသည် ဤဝက်ဘ်ဆိုက်ရှိ ဆောင်းပါးများနှင့် စာမျက်နှာများတွင် ထည့်သွင်းထားသော ရုပ်ပုံများထက် ချုံ့မှုနည်းပြီး ရုပ်ထွက်အရည်အသွေးမြင့်မားသည် - ထို့ကြောင့် အရည်အသွေးမြင့်မားပြီး bandwidth သုံးစွဲမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ဖိုင်အရွယ်အစားအတွက် ပိုမိုသင့်တော်အောင် ပြုလုပ်ထားသည်။

ပုံမှန်အရွယ်အစား (1,693 x 929)

• AVIF (108 KB)
• WebP (224 KB)
• JPEG (471 KB)

အရွယ်အစားကြီး (3,386 x 1,858)

• AVIF (208 KB)
• WebP (487 KB)
• JPEG (1.2 MB)

အရွယ်အစား အလွန်ကြီးမား (5,079 x 2,787)

• AVIF (301 KB)
• WebP (760 KB)
• JPEG (2.2 MB)

အရွယ်အစား အလွန်ကြီး (6,772 x 3,716)

• AVIF (406 KB)
• WebP (1.1 MB)
• JPEG (3.3 MB)

ရယ်စရာကောင်းလောက်အောင် အရွယ်အစားကြီးမား (1,048,576 x 575,385)

• တင်နေတုန်းပဲ... ;-)

ပုံဖော်ပြချက်

ကျယ်ပြန့်ပြီး ရှုခင်းကို အခြေခံသည့် အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်ပြ ရုပ်ပုံတစ်ခုသည် အိုကရာကို အခြားအဖြစ်များသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် သန့်ရှင်းပြီး တောက်ပသော၊ အစိမ်းရောင် အပြင်အဆင်ဖြင့် နှိုင်းယှဉ်ထားသည်။ ရုပ်ပုံကို ချောမွေ့သော ပညာပေးပိုစတာတစ်ခုကဲ့သို့ စီစဉ်ထားပြီး အပေါ်ဘက်တွင် “အိုကရာ vs အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များ” ဟူသော ခေါင်းစဉ်ကြီးဖြင့် အစိမ်းရောင်ရင့်ရင့်စာလုံးများဖြင့် ဖော်ပြထားသည်။ ၎င်းအောက်တွင် “အာဟာရနှိုင်းယှဉ်ချက် (၁၀၀ ဂရမ်လျှင်၊ အစိမ်း)” ဟူသော ခေါင်းစဉ်ငယ်တစ်ခု ပါရှိပြီး ပြသထားသော တန်ဖိုးများသည် ၁၀၀ ဂရမ် ပမာဏတူညီစွာ တိုင်းတာထားသော အစိမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပေါ် အခြေခံထားကြောင်း ရှင်းလင်းစွာ ဖော်ပြထားသည်။ အလုံးစုံဒီဇိုင်းသည် နူးညံ့သော အစိမ်းရောင် အသားပေးဖော်ပြချက်များ၊ လုံးဝိုင်းသော ဘောင်များနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို အလွယ်တကူ စကင်ဖတ်နိုင်စေမည့် ကြည်လင်ပြတ်သားသော ဇယားအပြင်အဆင်ပါသည့် လတ်ဆတ်သော အဖြူရောင်နောက်ခံကို အသုံးပြုထားသည်။ ပုံတွင် မည်သည့်အမှတ်တံဆိပ်၊ ထုပ်ပိုးမှု၊ လိုဂို သို့မဟုတ် စီးပွားဖြစ်ထုတ်ကုန်အမည်များကိုမျှ မပြသထားပါ။ ယင်းအစား ဟင်းသီးဟင်းရွက်အပြည့်အစုံ၊ အာဟာရအမျိုးအစားများနှင့် ကျန်းမာရေးကို အခြေခံသော တင်ဆက်မှုအပေါ်တွင်သာ အာရုံစိုက်ထားသည်။

infographic ရဲ့ အပေါ်ပိုင်းတစ်ဝက်မှာ လက်တွေ့ကျတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပုံတွေကို သပ်ရပ်စွာ တန်းစီပြသထားပါတယ်။ ဘယ်ဘက်ကကြည့်ရင် okra ကို ရက်လုပ်ထားတဲ့ခြင်းတောင်းထဲမှာ ထင်ရှားစွာပြသထားပြီး အစိမ်းရောင်ဖျော့ဖျော့အတွင်းပိုင်းနဲ့ လုံးဝိုင်းတဲ့အစေ့ပုံစံကို ပေါ်လွင်စေဖို့ okra အပိုင်းအစလေးတွေကို အနီးအနားမှာ ထားထားပါတယ်။ ဇယားရဲ့ အဓိကအကြောင်းအရာဖြစ်လို့ okra အပိုင်းကို အမြင်အာရုံအရ အလေးပေးထားပါတယ်။ ဘေးမှာ တောက်ပြောင်တဲ့ ဟင်းနုနွယ်ရွက်တွေ၊ ဘရိုကိုလီအခွံအသစ်၊ အစိမ်းရောင်ထိပ်ဖျားပါတဲ့ လိမ္မော်ရောင်မုန်လာဥနီအစုအဝေး၊ အစိမ်းရောင်ငရုတ်ပွကြီးနဲ့ သခွားသီးလှီးထားပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို သန့်ရှင်းတဲ့စတူဒီယိုပုံစံနဲ့ ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးထားတာ ဒါမှမဟုတ် ပြန်လည်ပုံဖော်ထားပြီး နူးညံ့တဲ့အရိပ်တွေနဲ့ တောက်ပတဲ့အလင်းရောင်တွေက ပုံကို လတ်ဆတ်ပြီး ကျန်းမာတဲ့ ထွက်ကုန်ဈေးကွက်အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ အရောင်ပေါင်းစပ်မှုကို အစိမ်းရောင်နဲ့ အဖြူရောင်တွေက လွှမ်းမိုးထားပြီး လိမ္မော်ရောင်မုန်လာဥနီတွေက ဆန့်ကျင်ဘက်အရောင်ကို ပေါင်းထည့်ပေးပြီး ဇယားတစ်လျှောက် မျက်စိကို လမ်းညွှန်ပေးပါတယ်။

ပုံရဲ့အောက်ပိုင်းတစ်ဝက်မှာ အဓိကနှိုင်းယှဉ်ဇယားပါရှိပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တိုင်းမှာ သူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဒေါင်လိုက်ကော်လံရှိပြီး ခေါင်းစဉ်တွေကတော့ အိုကရာ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ဘရိုကိုလီ၊ မုန်လာဥနီ၊ ငရုတ်ပွကြီးနဲ့ သခွားသီးတွေဖြစ်ပါတယ်။ အိုကရာကော်လံကို ဖျော့ဖျော့အစိမ်းရောင်နဲ့ မှောင်တဲ့အစိမ်းရောင်စာသားနဲ့ မီးမောင်းထိုးပြထားတာကြောင့် ကျန်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့ ကွဲပြားပါတယ်။ ဇယားမှာ ကယ်လိုရီ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတင်း၊ အစာချေဖျက်နိုင်တဲ့အမျှင်ဓာတ်၊ ဗီတာမင်စီ၊ ဗီတာမင်ကေ၊ ဖောလိတ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ သံဓာတ်၊ ပိုတက်စီယမ်နဲ့ မဂ္ဂနီဆီယမ်အပါအဝင် အာဟာရဆိုင်ရာစံနှုန်းများစွာကို နှိုင်းယှဉ်ထားပါတယ်။ အတန်းတစ်တန်းစီမှာ ကယ်လိုရီအတွက် မီးတောက်၊ အမျှင်ဓာတ်အတွက် အရွက်နဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေအတွက် အခြားရိုးရှင်းတဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာသင်္ကေတတွေလိုမျိုး ဘယ်ဘက်အစွန်ဆုံးမှာ ရောင်စုံအိုင်ကွန်ငယ်လေးတစ်ခု ပါဝင်ပါတယ်။ အိုကရာကော်လံမှာ အစိမ်းရောင်အလေးပေးဖော်ပြထားတဲ့ မှောင်မိုက်တဲ့စာလုံးပုံစံကို အသုံးပြုထားတဲ့ ဂဏန်းတွေက ကြီးမားပြီး ဖတ်ရလွယ်ကူပါတယ်။ ဒါက ကျန်းမာရေးဆောင်းပါး၊ အတန်းထဲက လက်ကမ်းစာစောင်၊ ချက်ပြုတ်နည်းဝက်ဘ်ဆိုက် ဒါမှမဟုတ် အာဟာရလမ်းညွှန်မှာ အသုံးပြုနိုင်သလို ရိုးရှင်းတဲ့ ပညာရေးဆိုင်ရာခံစားချက်ကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။

ဇယားတွင် အိုကရာကို အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဖြစ် တင်ပြထားပြီး ကယ်လိုရီ အသင့်အတင့်၊ အမျှင်ဓာတ်နှင့် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်အမျိုးမျိုး ပါဝင်သည်။ အိုကရာတွင် ကယ်လိုရီ ၃၃ ဂရမ်၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ၇.၄၅ ဂရမ်၊ ပရိုတင်း ၁.၉၃ ဂရမ်၊ အစာချေဖျက်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ် ၃.၂၀ ဂရမ်၊ ဗီတာမင်စီ ၂၃.၀ မီလီဂရမ်၊ ဗီတာမင်ကေ ၃၁.၃ မိုက်ခရိုဂရမ်၊ ဖောလိတ် ၈၈ မိုက်ခရိုဂရမ်၊ ကယ်လ်စီယမ် ၈၁ မီလီဂရမ်၊ သံဓာတ် ၀.၆၂ မီလီဂရမ်၊ ပိုတက်စီယမ် ၂၉၉ မီလီဂရမ် နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ် ၅၇ မီလီဂရမ်တို့ ပါဝင်သည်။ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် နှိုင်းယှဉ်ရန် အခြေအနေပေးသည်- ဟင်းနုနွယ်ရွက်သည် ကယ်လိုရီနည်းသော်လည်း ဗီတာမင်ကေ၊ ဖောလိတ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ သံဓာတ်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်တို့ အများအပြား ပါဝင်သည်။ ဘရိုကိုလီသည် ဗီတာမင်စီအတွက် ထင်ရှားသည်။ မုန်လာဥနီသည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် ပိုတက်စီယမ် ပိုများသည်။ ငရုတ်ပွကြီးသည် ဗီတာမင်စီ မြင့်မားစွာ ပါဝင်သည်။ သခွားသီးသည် ကယ်လိုရီပေါ့ပါးပြီး နည်းပါးပြီး အမျှင်ဓာတ်နှင့် သတ္တုဓာတ်တန်ဖိုးများ နှိုင်းယှဉ်လျှင် နည်းပါးသည်။ ဤဖွဲ့စည်းပုံသည် ကြည့်ရှုသူများအား အစားအစာတစ်ခုကို အားလုံးထက် သာလွန်သည်ဟု မယူဆဘဲ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးတွင် အာဟာရဓာတ်များကို နှိုင်းယှဉ်ရန် အားပေးသည်။

infographic ရဲ့အောက်ခြေမှာ အဝိုင်းပုံအစိမ်းရောင် callout bar က အဓိကသတင်းစကားကို အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြထားပါတယ်- "Okra ဟာ အမျှင်ဓာတ်၊ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို အထောက်အကူပြုပါတယ်"။ ဒီဖော်ပြချက်ကို စားပွဲအောက်မှာထားပြီး သေးငယ်တဲ့ အပင်ပေါက်အိုင်ကွန်တစ်ခုနဲ့ တွဲဖက်ထားတာကြောင့် ဒီဇိုင်းရဲ့ သဘာဝကျပြီး ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်တဲ့ လေသံကို ပိုမိုပေါ်လွင်စေပါတယ်။ အလှဆင်ထားတဲ့ okra အချပ်တွေက အောက်ညာဘက်ထောင့်မှာ ပေါ်လာပြီး အောက်ခြေကို အဓိကအကြောင်းအရာနဲ့ အမြင်အာရုံကို ချိတ်ဆက်ပေးပါတယ်။ ပုံကို သတင်းအချက်အလက်ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ချဉ်းကပ်ရလွယ်ကူကာ အမြင်အာရုံကိုလည်း ဆွဲဆောင်မှုရှိအောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး အာဟာရပညာပေးမှုအတွက် အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေ လုံလောက်စွာပါဝင်ပြီး အမြန်ဖတ်ရှုဖို့အတွက်လည်း ရိုးရှင်းပါတယ်။ ဒါဟာ brand ကြော်ငြာတစ်ခုထက် မျှတတဲ့ chart ပုံစံပုံရိပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး landscape format က blog headers၊ social media posts၊ slide presentation ဒါမှမဟုတ် website ပညာရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာတွေအတွက် သင့်တော်စေပါတယ်။

ပုံသည်- အိုကရာရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ- ဒီအာဟာရပြည့်ဝတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်က သင့်ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုသလဲ