ภาพ: โยคะสมาธิในห้องนอนอันเงียบสงบ

ห้องนอนที่มีแสงสลัวและเงียบสงบพร้อมแสงไฟที่นุ่มนวลและอบอุ่น ภาพเบื้องหน้าเป็นภาพบุคคลกำลังนั่งขัดสมาธิบนเสื่อโยคะสีเทาเนื้อนุ่ม โดยหลับตาและวางมือบนเข่าเบาๆ ขณะทำท่าโยคะที่สงบและผ่อนคลาย ภาพตรงกลางเป็นภาพกระถางต้นไม้และเก้าอี้สำหรับอ่านหนังสือที่แสนสบายซึ่งสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายและเป็นธรรมชาติ พื้นหลังเป็นหน้าต่างบานใหญ่ที่เปิดโล่งมองเห็นทิวทัศน์ที่เงียบสงบและแสงจันทร์ส่องถึง มีผ้าม่านโปร่งบางปลิวไสวในสายลม ชวนให้รู้สึกผ่อนคลายและหลับใหลอย่างสบาย

รูปภาพนี้เกี่ยวข้องกับ: จากความยืดหยุ่นสู่การคลายความเครียด: ประโยชน์ด้านสุขภาพทั้งหมดของโยคะ