Miklix

Зураг: Унтлагын өрөөний тайван иогийн бясалгал

Нийтэлсэн: 2025 оны дөрөвдүгээр сарын 10 09:06:14 (UTC)
Хамгийн сүүлд шинэчлэгдсэн: 2025 оны есдүгээр сарын 5 08:49:59 (UTC)

Ургамал, сарны туяагаар хүрээлэгдсэн йогийн дэвсгэр дээр бясалгаж буй хүн тайвшрал, тайван, тайвширсан нойрыг төрүүлдэг тайван унтлагын өрөөний дүр зураг.


Энэ хуудсыг аль болох олон хүнд хүртээмжтэй болгох үүднээс англи хэлнээс орчуулсан. Харамсалтай нь машин орчуулга нь төгс төгөлдөр технологи болоогүй байгаа тул алдаа гарч болзошгүй. Хэрэв та хүсвэл англи хэл дээрх эх хувилбарыг эндээс үзэх боломжтой.

Peaceful Bedroom Yoga Meditation

Ургамал, сарны гэрэлтэй цонхтой бүдэгхэн унтлагын өрөөнд йогийн дэвсгэр дээр бясалгаж буй хүн.

Зөөлөн, дулаахан гэрэлтүүлэгтэй, тайван, бүдэг гэрэлтэй унтлагын өрөө. Урд талд нь саарал өнгийн йогийн дэвсгэр дээр завилан суугаад нүдээ аниад гараа өвдөг дээрээ зөөлхөн тавьж, тайван, нөхөн сэргээх йогийн поз хийж буй хүн. Дунд хэсэгт ваартай ургамлын цуглуулга, тав тухтай уншлагын сандал нь тайван, байгалийн уур амьсгалыг бий болгодог. Арын дэвсгэр нь тайван, сарны гэрэлтсэн ландшафтыг харсан том, нээлттэй цонхтой, тунгалаг хөшиг нь сэвшээ салхинд зөөлөн үлээж, тайвширч, гүн, тайван унтах мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Зураг нь дараахтай холбоотой: Уян хатан байдлаас стресс тайлах хүртэл: Иогийн эрүүл мэндийн бүрэн ашиг тус

Bluesky дээр хуваалцаарайFacebook дээр хуваалцахLinkedIn дээр хуваалцахTumblr дээр хуваалцахX дээр хуваалцаарайLinkedIn дээр хуваалцахPinterest дээрх пин

Энэ хуудас нь биеийн тамирын дасгалын нэг буюу хэд хэдэн хэлбэрийн талаархи мэдээллийг агуулдаг. Олон улс оронд биеийн тамирын дасгал хийх албан ёсны зөвлөмж байдаг бөгөөд энэ нь таны эндээс уншсан бүх зүйлээс дээгүүр байх ёстой. Та энэ вэбсайтаас уншсан зүйлээсээ болж мэргэжлийн зөвлөгөөг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй.

Цаашилбал, энэ хуудсан дээрх мэдээлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан болно. Зохиогч нь мэдээллийн үнэн зөвийг баталгаажуулах, энд авч үзсэн сэдвүүдийг судлахын тулд хангалттай хүчин чармайлт гаргасан ч энэ сэдвээр албан ёсны боловсрол эзэмшсэн, бэлтгэгдсэн мэргэжилтэн биш байж магадгүй юм. Мэдэгдэж байгаа эсвэл үл мэдэгдэх эрүүл мэндийн нөхцөл байдлын үед биеийн тамирын дасгал хийх нь эрүүл мэндэд эрсдэл учруулж болзошгүй. Та дасгалын дэглэмдээ томоохон өөрчлөлт оруулахын өмнө, эсвэл танд ямар нэгэн асуудал байгаа бол эмч, мэргэжлийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч эсвэл мэргэжлийн сургагч багштайгаа үргэлж зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Энэ вэб сайт дээрх бүх контент нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор хийгдсэн бөгөөд мэргэжлийн зөвлөгөө, эмнэлгийн оношлогоо, эмчилгээг орлох зорилгогүй болно. Энд байгаа мэдээллийн аль нь ч эмнэлгийн зөвлөгөө гэж үзэх ёсгүй. Та эмнэлгийн тусламж, эмчилгээ, шийдвэрээ өөрөө хариуцна. Эмнэлгийн нөхцөл байдлын талаар асууж болох асуултууд эсвэл аль нэгтэй холбоотой санаа зовнилоор эмчээсээ эсвэл өөр мэргэшсэн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчээс үргэлж зөвлөгөө аваарай. Энэ вэбсайтаас уншсан зүйлийнхээ улмаас мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй, эсвэл хайхаа бүү хойшлуул.

Энэ хуудсан дээрх зургууд нь компьютерийн дүрслэл эсвэл ойролцоо утгатай байж болох тул бодит гэрэл зураг байх албагүй. Ийм зургууд алдаатай байж болох тул баталгаажуулалтгүйгээр шинжлэх ухааны үндэслэлтэй гэж үзэх ёсгүй.