ചിത്രം: ശാന്തമായ കിടപ്പുമുറി യോഗ ധ്യാനം

ശാന്തവും മങ്ങിയതുമായ ഒരു കിടപ്പുമുറി, മൃദുവും ഊഷ്മളവുമായ വെളിച്ചത്തോടെ. മുൻവശത്ത്, മൃദുവായതും ചാരനിറത്തിലുള്ളതുമായ ഒരു യോഗ പായയിൽ കാൽമുട്ടിൽ കാൽ കുത്തി ഇരിക്കുന്ന ഒരാൾ, കണ്ണുകൾ അടച്ച് കൈകൾ മുട്ടുകളിൽ സൌമ്യമായി അമർത്തി, ശാന്തവും പുനഃസ്ഥാപനപരവുമായ യോഗ പോസിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. മധ്യഭാഗത്ത്, പോട്ടുകളിൽ നട്ടുപിടിപ്പിച്ച സസ്യങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരവും സുഖകരമായ വായനാ കസേരയും, ശാന്തവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ശാന്തവും ചന്ദ്രപ്രകാശമുള്ളതുമായ ഒരു ഭൂപ്രകൃതിയെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു വലിയ, തുറന്ന ജനാലയുണ്ട്, കാറ്റിൽ സൌമ്യമായി വീശുന്ന നേർത്ത മൂടുശീലകൾ വിശ്രമത്തിന്റെയും ആഴമേറിയതും ശാന്തവുമായ ഉറക്കത്തിന്റെയും ഒരു വികാരത്തെ ക്ഷണിച്ചുവരുത്തുന്നു.

ചിത്രം ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: വഴക്കം മുതൽ സമ്മർദ്ദ ആശ്വാസം വരെ: യോഗയുടെ സമ്പൂർണ്ണ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ