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Imagem: Meditação de ioga tranquila no quarto

Publicado: 10 de abril de 2025 às 09:02:08 UTC
Última atualização: 5 de setembro de 2025 às 08:49:22 UTC

Cena serena de quarto com uma pessoa meditando em um tapete de ioga, cercada por plantas e luar, evocando relaxamento, calma e sono reparador.


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Peaceful Bedroom Yoga Meditation

Pessoa meditando em um tapete de ioga em um quarto escuro com plantas e uma janela iluminada pela lua.

Um quarto tranquilo e mal iluminado com iluminação suave e quente. Em primeiro plano, uma pessoa sentada de pernas cruzadas em um tapete de ioga cinza e macio, com os olhos fechados e as mãos apoiadas suavemente nos joelhos, praticando uma pose de ioga serena e restauradora. No meio, uma coleção de plantas em vasos e uma cadeira de leitura aconchegante, criando um ambiente natural e relaxante. O fundo apresenta uma grande janela aberta com vista para uma paisagem tranquila e iluminada pela lua, com fios de cortinas transparentes balançando suavemente na brisa, convidando a uma sensação de relaxamento e sono profundo e reparador.

A imagem está relacionada a: Da flexibilidade ao alívio do estresse: os benefícios completos do Yoga para a saúde

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