Image : Bienfaits de la roquette pour la santé
Publié : 5 janvier 2026 à 09:57:17 UTC
Dernière mise à jour : 4 janvier 2026 à 20:54:13 UTC
Découvrez la valeur nutritionnelle et les bienfaits de la roquette pour la santé grâce à cette infographie détaillée présentant des vitamines, des minéraux et des icônes de bien-être.
Health Benefits of Arugula
Une illustration dynamique et pédagogique, au format paysage, met en valeur les propriétés nutritionnelles et les bienfaits de la roquette pour la santé. Au centre, un grand bouquet de feuilles de roquette, finement détaillé, est réalisé à l'aquarelle et en numérique. Les feuilles, aux nuances de vert variées, présentent des bords légèrement ondulés et lobés, des nervures vert clair et de fines tiges vert pâle. Le fond, d'un beige texturé évoquant le parchemin, renforce l'aspect organique et naturel de la composition.
En haut au centre, le titre « BIENFAITS DE LA ROQUETTE POUR LA SANTÉ » apparaît en lettres capitales vert foncé et grasses. À gauche de l’image, cinq propriétés nutritionnelles sont listées verticalement, chacune associée à une icône circulaire verte contenant une illustration blanche. Ces propriétés sont :
- « VITAMINES A, C, K » avec une icône représentant les lettres A, C et K.
- « CALCIUM » avec une icône représentant une brique de lait blanche.
- « FOLATE » avec un fleuron de brocoli blanc.
« ANTIOXYDANTS » avec trois points blancs.
- « MAGNÉSIUM » avec une illustration de capsule blanche.
Sur la droite, quatre bienfaits pour la santé sont présentés de la même manière, avec une iconographie identique :
- « SANTÉ OSSEUSE » avec une icône d'os blanc.
- « SANTÉ DES YEUX » avec un œil blanc.
- « SANTÉ CARDIAQUE » avec un cœur blanc transpercé par une flèche.
- « PERTE DE POIDS » avec une silhouette humaine blanche montrant une taille fine.
La composition est symétrique et équilibrée : l’illustration de roquette occupe le centre, encadrée par le texte et les icônes. La palette de couleurs est harmonieuse, dominée par les verts et les tons neutres, le blanc servant de contraste aux icônes. Le travail au pinceau sur les feuilles de roquette apporte texture et réalisme, tandis que la netteté et la clarté des icônes et du texte améliorent la lisibilité et la clarté visuelle.
Cette image, à la fois artistique et informative, est idéale pour un usage éducatif, culinaire ou promotionnel. Elle communique efficacement, de manière visuellement attrayante, les principaux atouts nutritionnels et les bienfaits de la roquette pour la santé.
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