影像：芝麻菜的健康益處

已發佈: 2026年1月5日上午9:57:29 [UTC]
最後更新： 2026年1月4日晚上8:54:13 [UTC]

透過這張包含維生素、礦物質和健康圖示的詳細資訊圖，探索芝麻菜的營養價值和健康益處。

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Health Benefits of Arugula

這幅色彩鮮豔、寓教於樂的橫向插圖展現了芝麻菜的營養價值和健康益處。畫面中心是一大束細部豐富的芝麻菜葉片，以水彩和數位技術繪製而成。葉片呈現出深淺不一的綠色，邊緣略帶褶皺和裂片，葉脈呈淺綠色，莖稈纖細而呈淡綠色。背景採用質感如羊皮紙般的米色，增強了畫面的自然氣息。

畫面頂部中央以粗體深綠色大寫字母顯示標題「芝麻菜的健康益處」。畫面左側垂直列出五種營養成分，每種成分都配有一個圓形綠色圖標，圖標內含白色插圖。這些營養成分包括：

- “維生素 A、C、K”，圖示顯示字母 A、C 和 K。

- “鈣”，圖示為白色牛奶盒。

- “葉酸”，配上一朵白色綠花椰菜小花。

“抗氧化劑”，旁邊有三個白點。

- “鎂”，配上白色膠囊插圖。

右側同樣以相應的圖示展示了四項健康益處：

- “骨骼健康”，附白色骨骼圖示。

- “眼部健康”，眼睛呈白色。

- “心臟健康”，旁邊有一顆被箭射穿的白色心形。

- 「減肥」字樣，配上白色人體模型，展現出緊密的腰部線條。

構圖對稱且平衡，芝麻菜圖案位於中心，文字和圖示分列兩側。色彩搭配和諧，以綠色和中性色為主，圖示則以白色形成對比。芝麻菜葉片的筆觸增添了質感和真實感，而圖標和文字則清晰明了，提高了易讀性和視覺清晰度。

這張圖片兼具藝術性和資訊性，非常適合用於教育、烹飪或宣傳用途。它以引人入勝的視覺方式有效地傳達了芝麻菜的主要營養成分和健康益處。