ภาพ: ประโยชน์ต่อสุขภาพของผักร็อกเก็ต
ที่ตีพิมพ์: 5 มกราคม 2026 เวลา 9 นาฬิกา 57 นาที 31 วินาที UTC
ปรับปรุงล่าสุด : 4 มกราคม 2026 เวลา 20 นาฬิกา 54 นาที 13 วินาที UTC
สำรวจคุณค่าทางโภชนาการและประโยชน์ต่อสุขภาพของผักร็อกเก็ตในอินโฟกราฟิกฉบับละเอียดนี้ ซึ่งประกอบด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสัญลักษณ์ส่งเสริมสุขภาพ
Health Benefits of Arugula
ภาพประกอบสีสันสดใสให้ความรู้ในแนวนอน แสดงให้เห็นถึงคุณสมบัติทางโภชนาการและประโยชน์ต่อสุขภาพของการรับประทานผักร็อกเก็ต จุดเด่นอยู่ที่ช่อใบผักร็อกเก็ตขนาดใหญ่ที่วาดอย่างละเอียดด้วยสีน้ำและเทคนิคดิจิทัล ใบมีสีเขียวหลายเฉด ขอบใบหยักเล็กน้อย เส้นใบสีเขียวอ่อน และก้านใบสีเขียวอ่อนเรียวบาง พื้นหลังเป็นสีเบจที่มีพื้นผิวคล้ายกระดาษ parchment ช่วยเสริมความรู้สึกเป็นธรรมชาติและออร์แกนิกของภาพ
ด้านบนตรงกลาง ภาพแสดงหัวข้อ "ประโยชน์ต่อสุขภาพของอารูกูลา" ด้วยตัวอักษรตัวใหญ่หนา สีเขียวเข้ม ด้านซ้ายของภาพ แสดงคุณสมบัติทางโภชนาการ 5 ข้อเรียงในแนวตั้ง โดยแต่ละข้อจะมีไอคอนวงกลมสีเขียวที่มีภาพประกอบสีขาวอยู่ภายใน ซึ่งได้แก่:
- "วิตามินเอ ซี เค" พร้อมไอคอนแสดงตัวอักษร เอ ซี และ เค
- "แคลเซียม" พร้อมไอคอนรูปกล่องนมสีขาว
- "ใบ" ที่มีดอกบรอกโคลีสีขาว
สารต้านอนุมูลอิสระ" ที่มีจุดสีขาวสามจุด
- "แมกนีเซียม" พร้อมภาพประกอบแคปซูลสีขาว
ทางด้านขวา จะแสดงประโยชน์ต่อสุขภาพสี่ประการในลักษณะเดียวกัน โดยใช้สัญลักษณ์ที่เข้ากัน:
- "สุขภาพกระดูก" พร้อมไอคอนรูปกระดูกสีขาว
- "สุขภาพตา" พร้อมรูปตาขาว
- "สุขภาพหัวใจ" พร้อมรูปหัวใจสีขาวที่ถูกลูกศรแทงทะลุ
- "การลดน้ำหนัก" พร้อมภาพคนผิวขาวที่แสดงให้เห็นเอวที่กระชับ
องค์ประกอบของงานออกแบบมีความสมมาตรและสมดุล โดยมีภาพผักร็อกเก็ตอยู่ตรงกลาง และข้อความและไอคอนอยู่ขนาบข้างทั้งสองด้าน โทนสีกลมกลืนกัน โดยเน้นสีเขียวและสีกลางเป็นหลัก และใช้สีขาวเพื่อสร้างความตัดกันในส่วนของไอคอน ฝีแปรงบนใบผักร็อกเก็ตช่วยเพิ่มรายละเอียดและความสมจริง ในขณะที่ไอคอนและข้อความคมชัดและสะอาดตา ช่วยเพิ่มความชัดเจนในการอ่านและการมองเห็น
ภาพนี้เป็นทั้งงานศิลปะและแหล่งข้อมูล เหมาะสำหรับใช้ในการศึกษา การทำอาหาร หรือการประชาสัมพันธ์ สามารถสื่อสารส่วนประกอบทางโภชนาการที่สำคัญและประโยชน์ต่อสุขภาพของผักร็อกเก็ตได้อย่างมีประสิทธิภาพในรูปแบบที่ดึงดูดสายตา
รูปภาพนี้เกี่ยวข้องกับ: ผักร็อกเก็ต: ทำไมผักใบเขียวชนิดนี้จึงควรอยู่ในจานของคุณ

