படம்: ஆரஞ்சு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் |

இந்தப் படத்தின் கிடைக்கக்கூடிய பதிப்புகள்

• வழக்கமான அளவு (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
• பெரிய அளவு (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

பட விளக்கம்

இந்த நிலப்பரப்பு சார்ந்த கல்வி விளக்கப்படம், ஆரஞ்சு சாப்பிடுவதன் ஊட்டச்சத்து பண்புகள் மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை துடிப்பான, கையால் வரையப்பட்ட பாணியில் வழங்குகிறது. மையக் கவனம் ஒரு பெரிய, பாதியாக வெட்டப்பட்ட ஆரஞ்சு, பிரகாசமான, ஜூசி உட்புறத்துடன், அதன் தண்டுடன் இணைக்கப்பட்ட பச்சை இலையைக் கொண்ட முழு ஆரஞ்சுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. பழங்களுக்கு மேலே, "EATING ORANGES" என்ற தலைப்பு தடித்த, பெரிய எழுத்துக்களில், அடர் பழுப்பு எழுத்துக்களில், ஒரு அமைப்பு ரீதியான, வெள்ளை நிறமற்ற பின்னணியில் முக்கியமாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.

ஆரஞ்சுகளைச் சுற்றி எட்டு வட்ட வடிவ ஐகான்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் ஒரு முக்கிய ஊட்டச்சத்து கூறுகளைக் குறிக்கின்றன. இந்த ஐகான்கள் மேல் இடதுபுறத்தில் இருந்து தொடங்கி கடிகார திசையில் அமைக்கப்பட்டிருக்கும்:

1. "வைட்டமின் சி" - ஆரஞ்சுகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பண்புகளை வலியுறுத்தும் பெரிய "சி" சின்னத்துடன் கூடிய ஆரஞ்சு வட்டம்.

2. "ஃபைபர்" - கோதுமை தண்டுகளால் விளக்கப்பட்டுள்ளது, செரிமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது.

3. "ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்" - பென்சீன் வளையம் மற்றும் ஹைட்ராக்சைல் குழுவுடன் சித்தரிக்கப்பட்டுள்ளது, இது செல்லுலார் பாதுகாப்பைக் குறிக்கிறது.

4. "பொட்டாசியம்" - "K" என்ற வேதியியல் சின்னத்துடன் கூடிய ஆரஞ்சு வட்டம், இதயம் மற்றும் தசை செயல்பாட்டிற்கான ஆதரவைக் குறிக்கிறது.

5. "நீரேற்றம்" - ஆரஞ்சுகளின் அதிக நீர் உள்ளடக்கத்தைக் காட்டும் நீர்த்துளி ஐகான்.

6. "வைட்டமின் ஏ" - கண் மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடைய பெரிய "ஏ" உடன் கூடிய ஆரஞ்சு வட்டம்.

7. "B வைட்டமின்கள்" - ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் குறிக்கும் தடித்த "B" உடன் மற்றொரு ஆரஞ்சு வட்டம்.

8. "குறைந்த கலோரி" - ஆரஞ்சு ஒரு ஆரோக்கியமான, குறைந்த கலோரி சிற்றுண்டி என்பதைக் குறிக்கும் எடை அளவுகோல் ஐகான்.

ஆரஞ்சுகளின் வலதுபுறத்தில், அடர் பழுப்பு நிறத்தில் நான்கு புல்லட் புள்ளிகள் முதன்மை சுகாதார நன்மைகளைப் பட்டியலிடுகின்றன:

- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

- செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

- இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

- நீரேற்றத்தை ஆதரிக்கிறது

வண்ணத் தட்டு சூடாகவும் மண் போன்றதாகவும், ஆரஞ்சு, பச்சை மற்றும் பழுப்பு நிற நிழல்களால் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. பின்னணி மற்றும் ஐகான்கள் சற்று கரடுமுரடான, தானிய அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன, இது விளக்கப்படத்திற்கு ஒரு தொட்டுணரக்கூடிய தரத்தை சேர்க்கிறது. தளவமைப்பு சுத்தமாகவும் சமநிலையுடனும் உள்ளது, ஆரஞ்சு மற்றும் தலைப்பு கலவையை நங்கூரமிடுகின்றன, மேலும் ஐகான்கள் மற்றும் உரை தகவல் தரும் காட்சி சூழலை வழங்குகின்றன.

இந்தப் படம் கல்வி, ஊட்டச்சத்து அல்லது விளம்பரப் பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது, தெளிவான காட்சிகள் மற்றும் சுருக்கமான லேபிளிங் மூலம் ஆரஞ்சுகளின் ஆரோக்கியமான நன்மைகளைத் திறம்படத் தெரிவிக்கிறது.

இந்தப் படம் இதனுடன் தொடர்புடையது: ஆரஞ்சு சாப்பிடுவது: உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த ஒரு சுவையான வழி