Imatge: Infografia de la composició nutricional de l'okra
Publicat: 4 d’agost del 2026, a les 13:50:57 UTC
Una infografia nutricional neta sobre l'okra que destaca les vitamines, els minerals, les calories, la fibra dietètica, els antioxidants i els beneficis per a la salut digestiva en un disseny verd fresc.
Okra Nutritional Composition Infographic
Versions disponibles d'aquesta imatge
Els fitxers d'imatge disponibles per descarregar a continuació estan menys comprimits i tenen una resolució més alta (i, com a resultat, una qualitat més alta) que les imatges incrustades en articles i pàgines d'aquest lloc web, que estan més optimitzades per a la mida del fitxer per tal de reduir el consum d'ample de banda.
Mida normal (1,536 x 1,024)
Mida gran (3,072 x 2,048)
Mida molt gran (4,608 x 3,072)
Mida extra gran (6,144 x 4,096)
Mida còmicament gran (1,048,576 x 699,051)
- Encara s'està carregant... ;-)
Descripció de la imatge
Aquesta infografia de composició nutricional orientada al paisatge presenta l'okra com una verdura fresca i rica en nutrients utilitzant un disseny net i modern amb tons verds i crema suaus. La imatge està dividida en dues zones visuals principals: una presentació fotogràfica d'aliments a l'esquerra i un desglossament estructurat de la nutrició a la dreta. A l'esquerra, un gran bol de fusta conté diverses beines d'okra senceres, disposades de manera natural de manera que les seves superfícies verdes estriades i formes afilades siguin clarament visibles. Davant del bol, trossos d'okra tallats a rodanxes estan escampats sobre una superfície de fusta pàl·lida, mostrant les seccions transversals distintives en forma d'estrella i les llavors pàl·lides a l'interior. El fons és brillant, airejat i suaument borrós, amb tocs de fullatge verd que reforcen una sensació natural, saludable i vegetal. A la part superior esquerra, apareix la paraula "OKRA" en lletres molt grans, en negreta i de color verd fosc. A sota, el subtítol "COMPOSICIÓ NUTRICIONAL" es mostra en majúscules més estretes, creant una àrea de títol educativa clara. Un breu paràgraf explicatiu afirma que l'okra és una verdura rica en nutrients, plena de vitamines, minerals, antioxidants i fibra essencials que afavoreixen la salut i el benestar generals. A prop del centre-esquerra, una crida circular destaca la base de la porció i les calories: "PER 100 g (OKRA CRUA)" i "Calories 33 kcal". Aquest cercle de calories està contornejat amb una vora puntejada subtil i utilitza text verd fosc, que coincideix amb el llenguatge de disseny general. El costat dret de la infografia conté dues seccions principals, cadascuna introduïda per una barra de capçalera verda llarga i arrodonida. La capçalera superior diu "VITAMINES", seguida de la nota "% Valor Diari (VD) basat en una dieta de 2.000 calories". Sota aquest encapçalament, cinc entrades de vitamines estan disposades en una fila horitzontal, cadascuna amb una icona circular de color verd pàl·lid a sobre del nom del nutrient, el percentatge de valor diari i una breu declaració de beneficis. Les entrades de vitamines que es mostren són vitamina C al 23% VD, vitamina A al 16% VD, folat (B9) al 15% VD, vitamina K al 26% VD i vitamina B6 al 10% VD. Les icones són il·lustracions de línies simples, que inclouen un símbol de salut semblant a un escut, una gota, una fulla, un cor i el símbol de la lletra B. Les descripcions esmenten el suport immunitari, l'activitat antioxidant, el suport de la visió i la pell, el creixement cel·lular i la síntesi d'ADN, la coagulació sanguínia i la salut òssia, i el metabolisme de les proteïnes i la funció cerebral. Un divisor horitzontal puntejat separa la secció de vitamines de la secció de minerals que hi ha a sota. La capçalera verda inferior diu "MINERALS", seguit de nou de la nota del valor diari. A sota, apareixen cinc entrades de minerals en una altra fila espaiada uniformement. Cada mineral està representat per una insígnia circular de color verd pàl·lid que conté una abreviatura d'estil químic, seguida del nom complet del mineral, el percentatge de valor diari i una breu declaració de suport. Els minerals que es mostren són calci al 8% VD, ferro al 6% VD, magnesi al 9% VD, potassi al 7% VD i manganès al 13% VD. El seu text de suport fa referència a ossos i dents forts, transport i energia d'oxigen, funció muscular i nerviosa, pressió arterial saludable i salut i metabolisme ossi. A la part inferior dreta, un panell rectangular arrodonit destacat presenta tres notes de benestar addicionals separades per divisors verticals prims. Aquestes notes identifiquen l'okra com una bona font de fibra dietètica, amb 3,2 g, i indiquen que conté antioxidants, concretament polifenols, i que afavoreix la salut digestiva. Cadascun d'aquests beneficis inferiors s'acompanya d'una simple icona de línia verda: una fulla, un símbol circular semblant a un antioxidant i una icona del sistema digestiu. A la vora inferior esquerra, una petita nota a peu de pàgina en cursiva explica que els valors diaris percentuals es basen en una dieta de 2.000 calories i que els valors diaris poden variar segons les necessitats calòriques. En general, la infografia combina fotografia realista d'aliments amb iconografia neta i text educatiu. El disseny sembla polit, accessible i centrat en la salut, utilitzant detalls verds consistents per emfatitzar la frescor, la nutrició i el benestar vegetal. No inclou cap nom de marca ni logotip visible, i la composició és adequada per al seu ús com a gràfic educatiu de nutrició, il·lustració d'articles, imatge de bloc de benestar o visual de referència d'alimentació saludable.
La imatge està relacionada amb: Beneficis de l'okra: com aquesta verdura nutritiva afavoreix la teva salut