Obrázek: Infografika s rozpisem nutričních hodnot celeru

Vydáno: 26. května 2026 v 20:36:18 UTC

Prozkoumejte nutriční výhody celeru s touto podrobnou infografikou, která zobrazuje kalorie, vitamíny, minerály, úroveň hydratace, obsah vlákniny a antioxidační vlastnosti ve snadno čitelném grafickém návrhu.


Tato stránka byla strojově přeložena z angličtiny, aby byla přístupná co největšímu počtu lidí. Strojový překlad bohužel ještě není dokonalá technologie, takže může dojít k chybám. Pokud si přejete, můžete si prohlédnout původní anglickou verzi zde:

Celery Nutritional Content Breakdown Infographic

Infografika na šířku zobrazující nutriční obsah celeru s fotografií čerstvého celeru vlevo a podrobnými tabulkami vitamínů, minerálů, kalorií, vlákniny, hydratace a antioxidantů vpravo v zelenobílém rozvržení.

Dostupné verze tohoto obrázku

Obrázkové soubory, které jsou k dispozici ke stažení níže, jsou méně komprimované a mají vyšší rozlišení - a díky tomu i vyšší kvalitu - než obrázky vložené do článků a stránek na tomto webu, které jsou více optimalizovány z hlediska velikosti souboru, aby se snížila spotřeba šířky pásma.

Běžná velikost (1,536 x 1,024)

Velká velikost (3,072 x 2,048)

Velmi velká velikost (4,608 x 3,072)

Extra velká velikost (6,144 x 4,096)

Komicky velká velikost (1,048,576 x 699,051)

  • Stále nahrávám... ;-)

Popis obrázku

Tato infografika s orientací na šířku představuje komplexní nutriční rozpis celeru s využitím čistého zelenobílého vizuálního stylu inspirovaného moderními publikacemi o zdraví a wellness. Kompozice je rozdělena do dvou hlavních částí. Na levé straně vysoce kvalitní fotografie jídla ukazuje několik čerstvých stonků celeru stojících vzpřímeně uvnitř průhledné skleněné nádoby umístěné na rustikálním dřevěném povrchu. Další nasekané kousky celeru a listové natě celeru jsou přirozeně uspořádány kolem nádoby a vytvářejí tak svěží a organickou estetiku kuchyně. Měkké přirozené osvětlení zdůrazňuje svěží texturu a zářivě zelenou barvu celeru, zatímco jemně rozmazané pozadí zvyšuje hloubku a realismus.

Nad fotografií je velký tučný nadpis s nápisem „CELER“, následovaný sekundárním názvem „VÝŽIVOVÝ OBSAH“. Pod názvem je krátký úvodní odstavec, který vysvětluje, že celer je nízkokalorická zelenina s vysokou nutriční hodnotou a cenným zdrojem vitamínů, minerálů a antioxidantů.

Pravá strana infografiky je uspořádána do několika úhledně zarovnaných informačních panelů se zaoblenými rohy a zelenými záhlavími. První panel s názvem „Nutriční hodnoty“ uvádí hodnoty na 100 gramů syrového celeru. Údaje zahrnují kalorie, obsah vody, sacharidy, vlákninu, cukry, bílkoviny a celkový tuk. Typografie je čistá a snadno čitelná, s použitím tmavě šedého textu na jasně bílém pozadí.

Vedle této sekce se nachází podrobná tabulka „Vitamíny“ s uvedením množství živin a procentuálních hodnot denní dávky. Mezi zobrazené vitamíny patří vitamín K, vitamín A, vitamín C, kyselina listová, vitamín B6, thiamin, riboflavin, niacin a vitamín E. Každý vitamín je spárován s malou kulatou zelenou ikonou obsahující zkrácený písmenný identifikátor.

Pod sekcí s nutričními hodnotami se nachází panel s výhodami s minimalistickými ikonami na téma zdraví a stručným vysvětlujícím textem. Mezi zdůrazněné výhody patří nízký obsah kalorií pro regulaci hmotnosti, vláknina pro podporu trávení, antioxidanty pro boj s volnými radikály a přirozená hydratace díky vysokému obsahu vody.

Pravý dolní panel se zaměřuje na minerály a mikroživiny. Uvádí draslík, vápník, fosfor, hořčík, sodík, železo, zinek, mangan a měď spolu s jejich přibližným množstvím a procentuálními denními hodnotami. Pro vizuální jednotnost jsou jednotlivé minerály doprovázeny zelenými kulatými ikonami.

Ve spodní části infografiky je malé upozornění, že procentuální denní hodnoty jsou založeny na standardní 2 000kalorické dietě. Celková vizuální prezentace kombinuje fotografie, tabulkové nutriční údaje a ikonografii a vytváří tak vzdělávací a vizuálně atraktivní nutriční referenci o celeru.

Obrázek souvisí s: Průvodce zdravotními přínosy celeru

Sdílet na BlueskySdílejte na FacebookuSdílet na LinkedInSdílet na TumblrSdílet na XPřipnout na PinterestSdílejte na Redditu

Tato stránka obsahuje informace o výživových vlastnostech jedné nebo více potravin nebo doplňků stravy. Tyto vlastnosti se mohou celosvětově lišit v závislosti na období sklizně, půdních podmínkách, podmínkách chovu zvířat, dalších místních podmínkách atd. Vždy se ujistěte, že jste si ověřili konkrétní a aktuální informace týkající se vaší oblasti v místních zdrojích. V mnoha zemích existují oficiální stravovací směrnice, které by měly mít přednost před vším, co se zde dočtete. Nikdy byste neměli ignorovat odborné rady kvůli něčemu, co jste si přečetli na těchto webových stránkách.

Informace uvedené na této stránce mají navíc pouze informativní charakter. Přestože autor vynaložil přiměřené úsilí na ověření platnosti informací a prozkoumání témat, která jsou zde uvedena, není pravděpodobně vyškoleným odborníkem s formálním vzděláním v dané oblasti. Před provedením významných změn ve svém jídelníčku nebo v případě jakýchkoli souvisejících obav se vždy poraďte se svým lékařem nebo profesionálním dietologem.

Veškerý obsah na této webové stránce slouží pouze pro informační účely a není určen k tomu, aby nahrazoval odbornou radu, lékařskou diagnózu nebo léčbu. Žádná z informací zde by neměla být považována za lékařskou radu. Jste odpovědní za svou vlastní lékařskou péči, léčbu a rozhodnutí. Vždy požádejte o radu svého lékaře nebo jiného kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče s jakýmikoli otázkami týkajícími se zdravotního stavu nebo obav o něj. Nikdy nezanedbávejte odbornou lékařskou radu ani neodkládejte její vyhledání kvůli něčemu, co jste si přečetli na této webové stránce.

Tento obrázek může být počítačovou aproximací nebo ilustrací a nemusí nutně odpovídat skutečné fotografii. Může obsahovat nepřesnosti a bez ověření by neměl být považován za vědecky správný.