Hình ảnh: Biểu đồ phân tích hàm lượng dinh dưỡng của cần tây
Đã xuất bản: lúc 20:36:50 UTC 26 tháng 5, 2026
Khám phá những lợi ích dinh dưỡng của cần tây với infographic chi tiết này, bao gồm lượng calo, vitamin, khoáng chất, mức độ hydrat hóa, hàm lượng chất xơ và đặc tính chống oxy hóa, được trình bày theo bố cục ngang dễ đọc.
Celery Nutritional Content Breakdown Infographic
Các phiên bản có sẵn của hình ảnh này
Các tệp hình ảnh có sẵn để tải xuống bên dưới được nén ít hơn và có độ phân giải cao hơn - và do đó, chất lượng cao hơn - so với các hình ảnh được nhúng trong các bài viết và trang trên trang web này, vốn được tối ưu hóa về kích thước tệp để giảm mức tiêu thụ băng thông.
Kích thước thông thường (1,536 x 1,024)
Kích thước lớn (3,072 x 2,048)
Kích thước rất lớn (4,608 x 3,072)
Kích thước cực lớn (6,144 x 4,096)
Kích thước lớn đến mức buồn cười (1,048,576 x 699,051)
- Vẫn đang tải lên... ;-)
Mô tả hình ảnh
Bản đồ họa thông tin theo chiều ngang này trình bày đầy đủ các chỉ số dinh dưỡng của cần tây bằng phong cách trực quan xanh trắng sạch sẽ, lấy cảm hứng từ các ấn phẩm sức khỏe và lối sống hiện đại. Bố cục được chia thành hai phần chính. Ở phía bên trái, một bức ảnh thực phẩm chất lượng cao cho thấy một vài cọng cần tây tươi được đặt thẳng đứng trong một lọ thủy tinh trong suốt trên một mặt bàn gỗ mộc mạc. Các miếng cần tây thái nhỏ và ngọn cần tây được sắp xếp tự nhiên xung quanh lọ, tạo nên vẻ đẹp tươi mới và tự nhiên cho nhà bếp. Ánh sáng tự nhiên dịu nhẹ làm nổi bật kết cấu giòn và màu xanh tươi của cần tây, trong khi phông nền được làm mờ nhẹ giúp tăng thêm chiều sâu và tính chân thực.
Phía trên bức ảnh là dòng chữ in đậm lớn “CẦN TÂY”, tiếp theo là dòng chữ phụ “GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG”. Bên dưới dòng chữ phụ là một đoạn giới thiệu ngắn giải thích rằng cần tây là một loại rau ít calo, giàu chất dinh dưỡng và là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa quý giá.
Phần bên phải của biểu đồ thông tin được sắp xếp thành nhiều bảng thông tin được căn chỉnh gọn gàng với các góc bo tròn và thanh tiêu đề màu xanh lá cây. Bảng đầu tiên có tiêu đề “Thông tin dinh dưỡng” và liệt kê các giá trị trên 100 gram cần tây tươi. Dữ liệu bao gồm calo, hàm lượng nước, carbohydrate, chất xơ, đường, protein và tổng chất béo. Phông chữ rõ ràng và dễ đọc, sử dụng chữ màu xám đậm trên nền trắng sáng.
Ngay cạnh phần này là bảng “Vitamin” chi tiết hiển thị hàm lượng chất dinh dưỡng và tỷ lệ phần trăm giá trị hàng ngày. Các vitamin được hiển thị bao gồm Vitamin K, Vitamin A, Vitamin C, Folate, Vitamin B6, Thiamin, Riboflavin, Niacin và Vitamin E. Mỗi vitamin được đi kèm với một biểu tượng hình tròn nhỏ màu xanh lá cây chứa ký hiệu chữ cái viết tắt.
Bên dưới phần thông tin dinh dưỡng là bảng lợi ích sử dụng các biểu tượng tối giản về chủ đề sức khỏe và văn bản giải thích ngắn gọn. Các lợi ích được nêu bật bao gồm hàm lượng calo thấp giúp kiểm soát cân nặng, chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do và khả năng giữ nước tự nhiên nhờ hàm lượng nước cao.
Bảng phía dưới bên phải tập trung vào các khoáng chất và vi chất dinh dưỡng. Bảng này liệt kê kali, canxi, phốt pho, magiê, natri, sắt, kẽm, mangan và đồng cùng với lượng xấp xỉ và tỷ lệ phần trăm giá trị hàng ngày của chúng. Các biểu tượng hình tròn màu xanh lá cây đi kèm với mỗi mục khoáng chất để dễ quan sát.
Ở cuối biểu đồ thông tin, một ghi chú nhỏ cho biết rằng tỷ lệ phần trăm giá trị hàng ngày dựa trên chế độ ăn tiêu chuẩn 2.000 calo. Toàn bộ hình ảnh minh họa kết hợp ảnh chụp, dữ liệu dinh dưỡng dạng bảng và biểu tượng để tạo ra một tài liệu tham khảo dinh dưỡng mang tính giáo dục và trực quan hấp dẫn về cần tây.
Hình ảnh có liên quan đến: Hướng dẫn về lợi ích sức khỏe của cần tây