Afbeelding: Infographic met een overzicht van de voedingswaarde van selderij

Gepubliceerd: 26 mei 2026 om 20:36:34 UTC

Ontdek de voedingswaarde van selderij met deze gedetailleerde infographic, waarin calorieën, vitaminen, mineralen, vochtgehalte, vezels en antioxidanten worden weergegeven in een overzichtelijk liggend formaat.


Deze pagina is machinaal uit het Engels vertaald om hem voor zoveel mogelijk mensen toegankelijk te maken. Helaas is machinevertaling nog geen geperfectioneerde technologie, dus er kunnen fouten optreden. Als je dat liever hebt, kun je hier de originele Engelse versie bekijken:

Celery Nutritional Content Breakdown Infographic

Een infographic in landschapsformaat die de voedingswaarde van selderij weergeeft, met een foto van verse selderij aan de linkerkant en gedetailleerde tabellen met vitaminen, mineralen, calorieën, vezels, vocht en antioxidanten aan de rechterkant, in een groen-witte lay-out.

Beschikbare versies van deze afbeelding

De afbeeldingsbestanden die hieronder kunnen worden gedownload, zijn minder gecomprimeerd en hebben een hogere resolutie - en daardoor een hogere kwaliteit - dan de afbeeldingen die zijn ingesloten in artikelen en pagina's op deze website, die meer zijn geoptimaliseerd voor bestandsgrootte om het bandbreedtegebruik te beperken.

Normale maat (1,536 x 1,024)

Groot formaat (3,072 x 2,048)

Zeer groot formaat (4,608 x 3,072)

Extra groot formaat (6,144 x 4,096)

Komisch groot formaat (1,048,576 x 699,051)

  • Nog steeds aan het uploaden... ;-)

Beschrijving afbeelding

Deze infographic in landschapsformaat presenteert een uitgebreide voedingswaarde van selderij in een strakke groen-witte stijl, geïnspireerd op moderne gezondheids- en wellnesspublicaties. De compositie is verdeeld in twee hoofdgedeelten. Aan de linkerkant toont een hoogwaardige voedselfoto verschillende verse selderijstengels die rechtop staan in een doorzichtige glazen pot op een rustieke houten ondergrond. Extra stukjes selderij en loof zijn op natuurlijke wijze rond de pot gerangschikt, wat een frisse en organische keukenuitstraling creëert. Zacht natuurlijk licht benadrukt de knapperige textuur en de levendige groene kleur van de selderij, terwijl een licht vervaagde achtergrond diepte en realisme toevoegt.

Boven de foto staat een grote, vetgedrukte kop met de tekst "SELDERIJ", gevolgd door een subtitel met de tekst "VOEDINGSWAARDE". Onder de titel legt een korte inleiding uit dat selderij een caloriearme, voedzame groente is en een waardevolle bron van vitaminen, mineralen en antioxidanten.

De rechterkant van de infographic is georganiseerd in meerdere netjes uitgelijnde informatiepanelen met afgeronde hoeken en groene kopbalken. Het eerste paneel heet 'Voedingsfeiten' en toont de waarden per 100 gram rauwe selderij. De gegevens omvatten calorieën, watergehalte, koolhydraten, voedingsvezels, suikers, eiwitten en totaal vet. De typografie is strak en zeer leesbaar, met donkergrijze tekst op een helderwitte achtergrond.

Naast dit gedeelte bevindt zich een gedetailleerde tabel met 'Vitaminen' waarin de hoeveelheden voedingsstoffen en de percentages van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid worden weergegeven. De getoonde vitaminen zijn vitamine K, vitamine A, vitamine C, foliumzuur, vitamine B6, thiamine, riboflavine, niacine en vitamine E. Elke vitamine wordt vergezeld door een klein, rond, groen pictogram met een afgekorte lettercode.

Onder het gedeelte met voedingswaarden bevindt zich een overzicht van de voordelen, weergegeven met minimalistische, gezondheidsgerichte pictogrammen en beknopte toelichtende tekst. De voordelen die worden benadrukt, zijn onder andere het lage caloriegehalte voor gewichtsbeheersing, voedingsvezels voor een goede spijsvertering, antioxidanten ter bestrijding van vrije radicalen en natuurlijke hydratatie dankzij het hoge watergehalte.

Het paneel rechtsonder richt zich op mineralen en micronutriënten. Het geeft een overzicht van kalium, calcium, fosfor, magnesium, natrium, ijzer, zink, mangaan en koper, samen met hun geschatte hoeveelheden en het percentage van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Bij elk mineraal staat een groen, rond pictogram voor een consistente visuele weergave.

Onderaan de infographic staat een kleine disclaimer waarin wordt vermeld dat de percentages van de dagelijkse waarden gebaseerd zijn op een standaard dieet van 2000 calorieën. De algehele visuele presentatie combineert foto's, tabellen met voedingsgegevens en iconen om een educatieve en visueel aantrekkelijke voedingsreferentie over selderij te creëren.

De afbeelding is gerelateerd aan: Een gids voor de gezondheidsvoordelen van selderij

Delen op BlueskyDelen op FacebookDelen op LinkedInDelen op TumblrDelen op XPin op PinterestDelen op Reddit

Deze pagina bevat informatie over de voedingseigenschappen van een of meer voedingsmiddelen of supplementen. Dergelijke eigenschappen kunnen wereldwijd variëren, afhankelijk van het oogstseizoen, bodemgesteldheid, dierenwelzijn, andere lokale omstandigheden, enz. Controleer altijd je lokale bronnen voor specifieke en actuele informatie die relevant is voor jouw gebied. Veel landen hebben officiële voedingsrichtlijnen die voorrang hebben op alles wat je hier leest. Je moet nooit professioneel advies in de wind slaan vanwege iets dat je op deze website leest.

Bovendien is de informatie op deze pagina alleen bedoeld voor informatieve doeleinden. Hoewel de auteur een redelijke inspanning heeft geleverd om de geldigheid van de informatie te controleren en onderzoek te doen naar de onderwerpen die hier worden behandeld, is hij of zij mogelijk geen getrainde professional met een formele opleiding over het onderwerp. Raadpleeg altijd je arts of een professionele diëtist voordat je belangrijke veranderingen aanbrengt in je dieet of als je je zorgen maakt over aanverwante zaken.

Alle content op deze website is alleen bedoeld ter informatie en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel advies, medische diagnose of behandeling. Geen van de informatie hier mag worden beschouwd als medisch advies. U bent verantwoordelijk voor uw eigen medische zorg, behandeling en beslissingen. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde zorgverlener als u vragen hebt over een medische aandoening of zorgen daarover. Negeer nooit professioneel medisch advies en stel het zoeken ervan niet uit vanwege iets dat u op deze website hebt gelezen.

Deze afbeelding kan een computergegenereerde benadering of illustratie zijn en is niet noodzakelijkerwijs een echte foto. Het kan onnauwkeurigheden bevatten en mag niet zonder verificatie als wetenschappelijk correct worden beschouwd.