Bild: Infografik zur Nährwertzusammensetzung von Sellerie
Veröffentlicht: 26. Mai 2026 um 20:36:20 UTC
Entdecken Sie die ernährungsphysiologischen Vorteile von Sellerie mit dieser detaillierten Infografik, die Kalorien, Vitamine, Mineralien, Flüssigkeitsgehalt, Ballaststoffgehalt und antioxidative Eigenschaften in einem übersichtlichen Querformat darstellt.
Celery Nutritional Content Breakdown Infographic
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Bildbeschreibung
Diese Infografik im Querformat präsentiert eine umfassende Nährwertanalyse von Sellerie in einem klaren, grün-weißen Design, inspiriert von modernen Gesundheits- und Wellnesspublikationen. Die Grafik ist in zwei Hauptbereiche unterteilt. Links zeigt ein hochwertiges Foto mehrere frische Selleriestangen in einem durchsichtigen Glasgefäß auf einer rustikalen Holzoberfläche. Gehackter Sellerie und Selleriegrün sind natürlich um das Glas herum angeordnet und verleihen der Küche eine frische und natürliche Note. Sanftes, natürliches Licht hebt die knackige Textur und die leuchtend grüne Farbe des Selleries hervor, während ein leicht verschwommener Hintergrund Tiefe und Realismus erzeugt.
Über dem Foto prangt eine große, fettgedruckte Überschrift mit der Aufschrift „Sellerie“, gefolgt von einem Untertitel mit der Bezeichnung „Nährstoffgehalt“. Unter dem Titel erklärt ein kurzer einleitender Absatz, dass Sellerie ein kalorienarmes, nährstoffreiches Gemüse und eine wertvolle Quelle für Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien ist.
Die rechte Seite der Infografik ist in mehrere übersichtlich angeordnete Informationsfelder mit abgerundeten Ecken und grünen Kopfzeilen unterteilt. Das erste Feld trägt den Titel „Nährwertangaben“ und listet die Werte pro 100 Gramm rohem Sellerie auf. Die Daten umfassen Kalorien, Wassergehalt, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Zucker, Eiweiß und Gesamtfett. Die Typografie ist klar und gut lesbar: Dunkelgrauer Text auf hellweißem Hintergrund.
Angrenzend an diesen Abschnitt befindet sich eine detaillierte Tabelle mit dem Titel „Vitamine“, die Nährstoffmengen und prozentuale Tageswerte angibt. Die aufgeführten Vitamine umfassen Vitamin K, Vitamin A, Vitamin C, Folsäure, Vitamin B6, Thiamin, Riboflavin, Niacin und Vitamin E. Jedes Vitamin ist mit einem kleinen, runden, grünen Symbol versehen, das einen abgekürzten Buchstaben enthält.
Unterhalb der Nährwertangaben befindet sich eine Übersicht der Vorteile, die mit minimalistischen, gesundheitsbezogenen Symbolen und kurzen Erläuterungen gestaltet ist. Zu den hervorgehobenen Vorteilen zählen der niedrige Kaloriengehalt zur Gewichtskontrolle, Ballaststoffe zur Unterstützung der Verdauung, Antioxidantien zum Schutz vor freien Radikalen und die natürliche Flüssigkeitszufuhr dank des hohen Wassergehalts.
Das Feld unten rechts konzentriert sich auf Mineralstoffe und Mikronährstoffe. Es listet Kalium, Kalzium, Phosphor, Magnesium, Natrium, Eisen, Zink, Mangan und Kupfer zusammen mit ihren ungefähren Mengen und prozentualen Tageswerten auf. Zur besseren Übersichtlichkeit ist jeder Mineralstoffeintrag mit einem grünen Kreissymbol versehen.
Am unteren Rand der Infografik findet sich ein kleiner Hinweis, dass die prozentualen Tageswerte auf einer Standarddiät mit 2.000 Kalorien basieren. Die visuelle Gestaltung kombiniert Fotografien, tabellarische Nährwertangaben und Symbole zu einem informativen und ansprechenden Nachschlagewerk über die Nährwerte von Sellerie.
Das Bild ist verwandt mit: Ein Leitfaden zu den gesundheitlichen Vorteilen von Sellerie