Imatge: Infografia sobre el desglossament del contingut nutricional de l'api

Publicat: 26 de maig del 2026, a les 20:37:32 UTC

Explora els beneficis nutricionals de l'api amb aquesta infografia detallada que inclou calories, vitamines, minerals, nivells d'hidratació, contingut de fibra i propietats antioxidants en un disseny de paisatge fàcil de llegir.


Aquesta pàgina es va traduir automàticament de l'anglès per tal de fer-la accessible al màxim de persones possible. Malauradament, la traducció automàtica encara no és una tecnologia perfeccionada, de manera que es poden produir errors. Si ho prefereixes, pots veure la versió original en anglès aquí:

Celery Nutritional Content Breakdown Infographic

Infografia de paisatge que mostra el contingut nutricional de l'api amb una foto d'api fresc a l'esquerra i taules detallades de vitamines, minerals, calories, fibra, hidratació i antioxidants a la dreta en un disseny verd i blanc.

Versions disponibles d'aquesta imatge

Els fitxers d'imatge disponibles per descarregar a continuació estan menys comprimits i tenen una resolució més alta (i, com a resultat, una qualitat més alta) que les imatges incrustades en articles i pàgines d'aquest lloc web, que estan més optimitzades per a la mida del fitxer per tal de reduir el consum d'ample de banda.

Mida normal (1,536 x 1,024)

Mida gran (3,072 x 2,048)

Mida molt gran (4,608 x 3,072)

Mida extra gran (6,144 x 4,096)

Mida còmicament gran (1,048,576 x 699,051)

  • Encara s'està carregant... ;-)

Descripció de la imatge

Aquesta infografia orientada al paisatge presenta un desglossament nutricional complet de l'api utilitzant un estil visual net en verd i blanc inspirat en les publicacions modernes de salut i benestar. La composició està dividida en dues seccions principals. A l'esquerra, una fotografia d'aliments d'alta qualitat mostra diverses tiges d'api fresques dretes dins d'un pot de vidre transparent col·locat sobre una superfície de fusta rústica. Trossos d'api picats addicionals i fulles d'api es disposen de manera natural al voltant del pot, creant una estètica de cuina fresca i orgànica. Una il·luminació natural suau ressalta la textura nítida i el color verd vibrant de l'api, mentre que un fons suaument borrós millora la profunditat i el realisme.

A sobre de la fotografia apareix un encapçalament gran i en negreta que diu "API" seguit d'un títol secundari anomenat "CONTINGUT NUTRICIONAL". Sota el títol, un breu paràgraf introductori explica que l'api és una verdura baixa en calories i rica en nutrients, i una valuosa font de vitamines, minerals i antioxidants.

El costat dret de la infografia està organitzat en diversos panells d'informació ben alineats amb cantonades arrodonides i barres de capçalera verdes. El primer panell es titula "Informació nutricional" i enumera els valors per cada 100 grams d'api cru. Les dades inclouen calories, contingut d'aigua, hidrats de carboni, fibra dietètica, sucres, proteïnes i greixos totals. La tipografia és neta i molt llegible, amb text gris fosc sobre un fons blanc brillant.

Adjacent a aquesta secció hi ha una taula detallada de "Vitamines" que mostra les quantitats de nutrients i els percentatges del valor diari. Les vitamines que es mostren inclouen la vitamina K, la vitamina A, la vitamina C, el folat, la vitamina B6, la tiamina, la riboflavina, la niacina i la vitamina E. Cada vitamina està aparellada amb una petita icona circular verda que conté un identificador de lletra abreujada.

Sota de la secció d'informació nutricional hi ha un panell de beneficis amb icones minimalistes amb temàtica de salut i text explicatiu concís. Els beneficis destacats inclouen un baix contingut calòric per al control del pes, fibra dietètica per al suport digestiu, antioxidants per combatre els radicals lliures i hidratació natural a causa de l'alt contingut d'aigua.

El panell inferior dret se centra en els minerals i els micronutrients. Enumera el potassi, el calci, el fòsfor, el magnesi, el sodi, el ferro, el zinc, el manganès i el coure juntament amb les seves quantitats aproximades i els valors percentuals diaris. Icones circulars verdes acompanyen cada entrada de mineral per garantir la coherència visual.

A la part inferior de la infografia, una petita advertència indica que els valors diaris percentuals es basen en una dieta estàndard de 2.000 calories. La presentació visual general combina fotografia, dades nutricionals tabulars i iconografia per crear una referència nutricional educativa i visualment atractiva sobre l'api.

La imatge està relacionada amb: Una guia dels beneficis per a la salut de l'api

Comparteix a BlueskyComparteix a FacebookComparteix a LinkedInComparteix a TumblrComparteix a XPin a PinterestComparteix a Reddit

Aquesta pàgina conté informació sobre les propietats nutricionals d'un o més aliments o suplements. Aquestes propietats poden variar arreu del món segons l'època de la collita, les condicions del sòl, les condicions de benestar animal, altres condicions locals, etc. Assegureu-vos sempre de consultar les fonts locals per obtenir informació específica i actualitzada rellevant per a la vostra zona. Molts països tenen directrius dietètiques oficials que haurien de tenir prioritat sobre qualsevol cosa que llegiu aquí. Mai no hauríeu de ignorar els consells professionals per alguna cosa que llegiu en aquest lloc web.

A més, la informació presentada en aquesta pàgina només té finalitats informatives. Tot i que l'autor ha fet un esforç raonable per verificar la validesa de la informació i investigar els temes tractats aquí, és possible que no sigui un professional format amb una educació formal sobre el tema. Consulteu sempre amb el vostre metge o un dietista professional abans de fer canvis significatius a la vostra dieta o si teniu alguna preocupació relacionada.

Tot el contingut d'aquest lloc web només té finalitats informatives i no pretén substituir l'assessorament professional, el diagnòstic mèdic o el tractament. Cap de la informació aquí s'ha de considerar consell mèdic. Sou responsable de la vostra atenció mèdica, tractament i decisions. Busqueu sempre l'assessorament del vostre metge o d'un altre proveïdor d'atenció mèdica qualificat amb qualsevol pregunta que tingueu sobre una afecció mèdica o preocupació sobre una. No ignoreu mai l'assessorament mèdic professional ni demoreu en buscar-lo a causa d'alguna cosa que heu llegit en aquest lloc web.

Aquesta imatge pot ser una aproximació o il·lustració generada per ordinador i no és necessàriament una fotografia real. Pot contenir inexactituds i no s'ha de considerar científicament correcta sense verificació.