ಚಿತ್ರ: ಅಂಜೂರ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು – ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ

ಈ ಚಿತ್ರದ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆವೃತ್ತಿಗಳು

• ನಿಯಮಿತ ಗಾತ್ರ (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
• ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರ (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

ಚಿತ್ರದ ವಿವರಣೆ

ಈ ಚಿತ್ರವು ವಿಶಾಲವಾದ, ಭೂದೃಶ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಡಿಜಿಟಲ್ ವಿವರಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾಗಿದ ನೇರಳೆ ಅಂಜೂರಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ದೊಡ್ಡ ನೇಯ್ದ ಬುಟ್ಟಿ ಇದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಅವುಗಳ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಗುಲಾಬಿ-ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಕತ್ತರಿಸಿ ತೆರೆದಿವೆ. ಬುಟ್ಟಿಯು ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ, ಚರ್ಮಕಾಗದದ-ವಿನ್ಯಾಸದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದೆ, ಇದು ದೃಶ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಂಟೇಜ್ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಅಂಚುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಹಸಿರು ಅಂಜೂರದ ಎಲೆಗಳು ಹರಡಿಕೊಂಡಿವೆ.

ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಅಲಂಕಾರಿಕ ಲಿಪಿಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟ "ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು" ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇಲಿನ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ಸಮೂಹಗಳಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಚಿತ್ರದ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ "ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ" ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ಲಂಬ ಫಲಕವಿದೆ, ಇದು ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಬ್ಯಾನರ್‌ನಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸಚಿತ್ರ ವಿಭಾಗಗಳಿವೆ: "ಹೈ ಫೈಬರ್" ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾದ ಧಾನ್ಯಗಳ ಬಟ್ಟಲು, "ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧ" ಲೇಬಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ ಮತ್ತು ಕೆ ಗಾಗಿ ವರ್ಣರಂಜಿತ ವಿಟಮಿನ್ ಐಕಾನ್‌ಗಳು, "ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು" ಅನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ನೇರಳೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ದ್ರವಗಳ ಸಣ್ಣ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ "ಖನಿಜಗಳು" ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು Ca, Mg, Fe ಮತ್ತು K ನಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾದ ಜಾಡಿಗಳು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬ್ಲಾಕ್ ಸರಳ ಐಕಾನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಪ್ಯಾಲೆಟ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯದ ಬುಟ್ಟಿಯಿಂದ ಬಲಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಬಾಣಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕಾಲ್‌ಔಟ್‌ಗಳ ಸರಣಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಲ್ಪಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ “ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ” ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಶೈಲೀಕೃತ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಹೃದಯ, “ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ” ಎಂಬ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾದ ಸ್ನೇಹಪರ ಕಾರ್ಟೂನ್ ಹೊಟ್ಟೆ, “ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ” ಎಂಬ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ 105 ಡಿಜಿಟಲ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್, “ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ” ಎಂಬ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಲುಬೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ಐಕಾನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಗುರಾಣಿ ಮತ್ತು “ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ” ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಚಿತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಿಹ್ನೆ ಸೇರಿವೆ. ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಐಕಾನ್‌ಗಳಿವೆ: “ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ನಾನಗೃಹ ಮಾಪಕ,” “ಉರಿಯೂತ ವಿರೋಧಿ” ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಬೇರುಗಳ ಸಣ್ಣ ಬಾಟಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಕ್ರೀಮ್ ಜಾಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ನಗುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯ ಮುಖ.

ಒಟ್ಟಾರೆ ವಿನ್ಯಾಸವು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಬಾಗಿದ ಬಾಣಗಳು, ಮೃದುವಾದ ನೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಯಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಟೆಕಶ್ಚರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವೀಕ್ಷಕರ ಕಣ್ಣನ್ನು ಚಿತ್ರದ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೀಜ್ ಹಿನ್ನೆಲೆ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಆಳವಾದ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳು ಒಗ್ಗಟ್ಟಿನ, ಆಕರ್ಷಕ ಬಣ್ಣದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಚಿತ್ರಣವು ಸ್ನೇಹಪರ, ಸರಳೀಕೃತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಐಕಾನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕ ಹಣ್ಣಿನ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳು, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದೃಶ್ಯ ಸಂದೇಶವು ಅಂಜೂರಗಳು ರುಚಿಕರವಾದವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸುಧಾರಿತ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯದವರೆಗೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಿತ್ರವು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ: ಫೈಬರ್ ನಿಂದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳವರೆಗೆ: ಅಂಜೂರವನ್ನು ಸೂಪರ್‌ಹಣ್ಣನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಯಾವುದು