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Imagem: Os benefícios de comer figos – Infográfico sobre nutrição e saúde

Publicado: 28 de dezembro de 2025 às 13:46:30 UTC
Última atualização: 24 de dezembro de 2025 às 14:37:48 UTC

Infográfico colorido que ilustra o perfil nutricional e os benefícios do figo para a saúde, incluindo fibras, vitaminas, antioxidantes e suporte para o coração, digestão e imunidade.


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The Benefits of Eating Figs – Nutrition and Health Infographic

Infográfico ilustrado mostrando figos em uma cesta com ícones que explicam seu valor nutricional e benefícios para a saúde, como fibras, vitaminas, antioxidantes, saúde do coração, digestão, imunidade e fortalecimento ósseo.

Versões disponíveis desta imagem

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Descrição da imagem

Imagem é uma ilustração digital ampla, em formato paisagem, concebida como um infográfico educativo sobre a nutrição de figos. No centro da composição, encontra-se uma grande cesta de vime transbordando de figos roxos maduros, alguns deles cortados ao meio, revelando sua polpa rosa-avermelhada vibrante e minúsculas sementes. A cesta repousa sobre um fundo rústico com textura de pergaminho, que confere à cena um ar acolhedor, natural e ligeiramente vintage, com folhas verdes de figueira espalhadas pelas bordas da imagem.

Na parte superior, em letras decorativas cursivas, aparece o título “Os Benefícios de Comer Figos”, emoldurado por cachos de figos inteiros e folhas nos cantos superiores. À esquerda da imagem, encontra-se um painel vertical intitulado “Valor Nutricional”, estilizado como um banner de pergaminho enrolado. Abaixo deste título, estão organizadas seções ilustradas que destacam nutrientes essenciais: uma tigela de grãos com a etiqueta “Rico em Fibras”, ícones coloridos de vitaminas A, B, C e K sob a etiqueta “Rico em Vitaminas”, pequenos frascos de vidro com líquidos roxos e vermelhos representando “Antioxidantes” e potes marcados com símbolos químicos como Ca, Mg, Fe e K para indicar “Minerais” essenciais. Cada bloco de nutrientes utiliza ícones simples e cores terrosas e quentes que combinam com a paleta de cores do figo.

Partindo da cesta central em direção ao lado direito, setas pontilhadas conectam-se a uma série de benefícios para a saúde. Entre eles, um coração anatômico estilizado com a legenda "Auxilia na Saúde do Coração", um simpático estômago de desenho animado com a inscrição "Ajuda na Digestão", um medidor digital de glicose marcando 105 com a frase "Regula o Açúcar no Sangue", um escudo com uma cruz médica e um ícone de vírus ao lado de "Fortalece a Imunidade" e um símbolo de cálcio com uma ilustração de osso sob "Melhora a Saúde Óssea". Na parte inferior, encontram-se ícones adicionais de benefícios: uma balança de banheiro para "Auxilia na Perda de Peso", pequenos frascos de óleo e raízes de cúrcuma com a inscrição "Anti-inflamatório" e o rosto sorridente de uma mulher junto a potes de creme para a pele, sugerindo benefícios para a saúde da pele.

Layout geral é equilibrado e fácil de seguir, utilizando setas curvas, sombras suaves e texturas desenhadas à mão para guiar o olhar do espectador pela imagem. O fundo bege quente, os tons profundos de roxo dos figos e o verde fresco das folhas criam uma paleta de cores coesa e convidativa. A ilustração combina a representação realista da fruta com ícones amigáveis e simplificados sobre saúde e bem-estar, tornando-a adequada para blogs, materiais educativos ou publicações em redes sociais sobre alimentação saudável. A mensagem visual comunica claramente que os figos não são apenas deliciosos, mas também ricos em fibras, vitaminas, antioxidantes e minerais, oferecendo uma ampla gama de benefícios, desde a melhora da digestão até ossos mais fortes e melhor saúde cardiovascular.

A imagem está relacionada a: De fibras a antioxidantes: O que torna os figos uma superfruta

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