Зураг: Инжир идэхийн ач тус – Хоол тэжээл ба эрүүл мэндийн инфографик
Нийтэлсэн: 2025 оны арван хоёрдугаар сарын 28 13:47:07 (UTC)
Хамгийн сүүлд шинэчлэгдсэн: 2025 оны арван хоёрдугаар сарын 24 14:37:48 (UTC)
Инжирийн тэжээллэг чанар, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, түүний дотор эслэг, витамин, антиоксидант, зүрх, хоол боловсруулах, дархлааг дэмжих зэрэг өнгөлөг инфографик.
The Benefits of Eating Figs – Nutrition and Health Infographic
Энэ зургийн боломжтой хувилбарууд
Зургийн тайлбар
Зураг нь инжирийн талаарх боловсролын хоол тэжээлийн инфографик болгон бүтээсэн өргөн хүрээтэй, ландшафтын чиглэлтэй дижитал чимэглэл юм. Зохиолын төв хэсэгт боловсорсон нил ягаан инжирээр дүүрэн том нэхмэл сагс байдаг бөгөөд тэдгээрийн хэд нь зүсэгдсэн бөгөөд тод ягаан-улаан мах, жижиг үрийг нь харуулсан. Сагс нь хөдөөгийн, илгэн даавуун бүтэцтэй дэвсгэр дээр байрладаг бөгөөд энэ нь үзэмжийг дулаан, байгалийн, бага зэрэг хуучны мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд хүрээний ирмэгээр ногоон инжир навчнууд тархсан байдаг.
Дээд талд, гоёл чимэглэлийн үсгээр бичсэн "Инжир идэхийн ач тус" гэсэн гарчиг гарчигтай бөгөөд дээд буланд нь бүхэл инжир болон навчны бөөгнөрөлөөр хүрээлэгдсэн байна. Зургийн зүүн талд "Шим тэжээлийн үнэ цэнэ" гэсэн босоо самбар байрладаг бөгөөд энэ нь хуйлсан илгэн цаасны туг шиг хэлбэртэй байна. Энэ гарчгийн доор гол тэжээллэг бодисуудыг онцолсон нямбайлан байрлуулсан зурагтай хэсгүүд байна: "Эслэгээр баялаг" гэсэн шошготой үр тарианы аяга, "Витаминаар баялаг" гэсэн шошгоны доор байрлах А, В, С, К витаминуудын өнгөлөг витамины дүрс, "Антиоксидант" гэсэн нил ягаан, улаан шингэнтэй жижиг шилэн сав, зайлшгүй шаардлагатай "Эрдэс бодис"-ыг заах Ca, Mg, Fe, K зэрэг химийн тэмдэг бүхий савнууд. Шим тэжээлийн блок бүр нь инжирийн палитрт тохирсон энгийн дүрс болон дулаан шороон өнгийг ашигладаг.
Төв сагснаас баруун тал руу чиглэсэн цэгтэй сумнууд нь эрүүл мэндийн ашиг тусын цувралтай холбогддог. Үүнд "Зүрхний эрүүл мэндийг дэмжинэ" гэсэн гарчигтай хэв маягийн анатомийн зүрх, "Хоол боловсруулахад тусалдаг" гэсэн шошготой ээлтэй хүүхэлдэйн ходоод, "Цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулдаг" гэсэн бичигтэй хосолсон 105 дижитал глюкозын хэмжигч, "Дархлааг сайжруулна" гэсэн бичээсийн хажууд эмнэлгийн загалмай болон вирусын дүрс бүхий бамбай, "Ясны эрүүл мэндийг сайжруулна" гэсэн доор ясны зурагтай кальцийн тэмдэг багтана. Доод талд нь нэмэлт ашиг тусын дүрсүүд байдаг: "Жин хасахад тусалдаг" гэсэн бичигтэй угаалгын өрөөний жин, "Үрэвслийн эсрэг" гэсэн бичигтэй тос, турмерикийн үндэстэй жижиг сав, арьсны эрүүл мэндийг илтгэсэн арьс арчилгааны тосны савтай хосолсон инээмсэглэсэн эмэгтэйн царай.
Зургийн ерөнхий зохион байгуулалт нь тэнцвэртэй бөгөөд дагахад хялбар бөгөөд үзэгчийн нүдийг зургийн эргэн тойронд чиглүүлэхийн тулд муруй сум, зөөлөн сүүдэр, гараар зурсан бүтэц ашиглан хийгдсэн. Дулаан шаргал дэвсгэр, инжирийн гүн нил ягаан өнгө, шинэхэн ногоон навчнууд нь уялдаа холбоотой, сэтгэл татам өнгөний схемийг бий болгодог. Зурагт жимсний бодит дүрслэлийг ээлтэй, хялбаршуулсан анагаах ухаан, эрүүл мэндийн дүрс тэмдэгтэй хослуулсан нь блог, боловсролын материал эсвэл эрүүл хооллолтын талаарх олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр байршуулахад тохиромжтой болгодог. Харааны мессеж нь инжир нь зөвхөн амттай төдийгүй эслэг, витамин, антиоксидант, эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд хоол боловсруулалтыг сайжруулахаас эхлээд ясыг бэхжүүлэх, зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулах хүртэл олон төрлийн ашиг тусыг санал болгодог гэдгийг тодорхой харуулж байна.
Зураг нь дараахтай холбоотой: Эслэгээс антиоксидант хүртэл: Инжирийг супер жимс болгодог зүйл