Miklix

Şəkil: Əncir Yeməyin Faydaları – Qidalanma və Sağlamlıq İnfoqrafiyası

Nəşr olundu: 28 dekabr 2025 at 13:47:02 UTC
Son yeniləmə: 24 dekabr 2025 at 14:37:48 UTC

Əncirin qidalanma profilini və sağlamlıq üçün faydalarını, o cümlədən lif, vitaminlər, antioksidantlar və ürək, həzm və immunitet üçün dəstəyi göstərən rəngarəng infoqrafika.


Bu səhifə mümkün qədər çox insan üçün əlçatan olması üçün ingilis dilindən maşın tərcümə edilib. Təəssüf ki, maşın tərcüməsi hələ mükəmməl texnologiya deyil, ona görə də səhvlər baş verə bilər. İstəyirsinizsə, orijinal ingilis versiyasına buradan baxa bilərsiniz:

The Benefits of Eating Figs – Nutrition and Health Infographic

Səbətdəki əncirləri göstərən illüstrasiyalı infoqrafikada, onların qida dəyərini və lif, vitaminlər, antioksidantlar, ürək sağlamlığı, həzm, immunitet və sümük möhkəmliyi kimi sağlamlıq faydalarını izah edən nişanlar var.

Bu şəklin mövcud versiyaları

  • Adi ölçü (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
  • Böyük ölçü (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Şəkil təsviri

Şəkil, əncir haqqında maarifləndirici qidalanma infoqrafikası kimi hazırlanmış geniş, mənzərə yönümlü rəqəmsal illüstrasiyadır. Kompozisiyanın mərkəzində yetişmiş bənövşəyi əncirlərlə dolu böyük bir toxunmuş səbət var. Səbətlərdən bir neçəsi doğranmış şəkildə açılıb parlaq çəhrayı-qırmızı əti və kiçik toxumları görünür. Səbət, səhnəyə isti, təbii və bir az vintage hissi verən kənd üslublu, perqament teksturalı fon üzərində dayanır və çərçivənin kənarlarına səpələnmiş yaşıl əncir yarpaqları var.

Yuxarıda, dekorativ yazı ilə, yuxarı künclərdə bütöv əncir dəstələri və yarpaqları ilə əhatə olunmuş "Əncir Yeməyin Faydaları" başlığı görünür. Şəklin sol tərəfində, bükülmüş perqament bannerinə bənzər şəkildə hazırlanmış "Qida Dəyəri" adlı şaquli panel var. Bu başlığın altında əsas qida maddələrini vurğulayan səliqəli şəkildə düzülmüş illüstrasiyalı bölmələr var: "Liflə zəngin" etiketli taxıl qabı, "Vitaminlərlə Zəngin" etiketinin altında A, B, C və K vitaminləri üçün rəngli vitamin nişanları, "Antioksidantlar"ı təmsil edən bənövşəyi və qırmızı mayelərlə dolu kiçik şüşə butulkalar və vacib "Minerallar"ı göstərmək üçün Ca, Mg, Fe və K kimi kimyəvi simvollarla işarələnmiş bankalar. Hər bir qida blokunda əncir palitrasına uyğun sadə nişanlar və isti torpaq rəngləri istifadə olunur.

Mərkəzi səbətdən sağ tərəfə doğru şüalanan nöqtəli oxlar bir sıra sağlamlıq faydaları ilə əlaqələndirilir. Bunlara "Ürək sağlamlığını dəstəkləyir" başlığı olan stilizə edilmiş anatomik ürək, "Həzmə kömək edir" yazısı olan dostcasına cizgi filmi mədəsi, "Qan şəkərini tənzimləyir" sözləri ilə birləşdirilmiş 105 rəqəmsal qlükoza ölçən cihaz, "İmmuniteti artırır" yazısının yanında tibbi xaç və virus işarəsi olan qalxan və "Sümük sağlamlığını yaxşılaşdırır" yazısının altında sümük təsviri olan kalsium simvolu daxildir. Alt hissədə əlavə fayda simvolları var: "Çəki itirməyə kömək edir" üçün vanna otağı tərəzisi, "İltihab əleyhinə" yazısı olan kiçik yağ və zerdeçal kökləri şüşələri və dəri sağlamlığını göstərən dəriyə qulluq kremi bankaları ilə birləşdirilmiş gülümsəyən qadın üzü.

Ümumi düzülüş tarazlı və izləmək asandır, əyri oxlar, yumşaq kölgələr və əl ilə çəkilmiş teksturalardan istifadə edərək izləyicinin diqqətini şəkil ətrafında yönəldir. İsti bej fon, əncirin tünd bənövşəyi rəngləri və təzə yaşıl yarpaqlar vahid, cəlbedici rəng sxemi yaradır. İllüstrasiya real meyvə təsvirini dostcasına, sadələşdirilmiş tibbi və sağlamlıq ikonları ilə birləşdirir və bu da onu sağlam qidalanma haqqında bloqlar, təhsil materialları və ya sosial media paylaşımları üçün uyğun edir. Vizual mesaj əncirin yalnız dadlı deyil, həm də lif, vitaminlər, antioksidantlar və minerallarla zəngin olduğunu, eyni zamanda həzmin yaxşılaşdırılmasından tutmuş sümüklərin möhkəmlənməsinə və ürək sağlamlığının yaxşılaşdırılmasına qədər geniş faydalar təklif etdiyini aydın şəkildə bildirir.

Şəkil aşağıdakılarla bağlıdır: Lifdən Antioksidantlara: Ənciri super meyvəyə çevirən nədir

Bluesky-də paylaşınFacebookda paylaşLinkedIn-də paylaşınTumblr-da paylaşınX-də paylaşınLinkedIn-də paylaşınPinterest-də Pin

Bu səhifədə bir və ya bir neçə qida məhsulunun və ya əlavənin qidalanma xüsusiyyətləri haqqında məlumat var. Bu cür xüsusiyyətlər məhsul mövsümündən, torpaq şəraitindən, heyvanların rifah şəraitindən, digər yerli şəraitdən və s. asılı olaraq bütün dünyada dəyişə bilər. Bölgənizlə bağlı xüsusi və aktual məlumat üçün həmişə yerli mənbələrinizi yoxladığınızdan əmin olun. Bir çox ölkədə rəsmi pəhriz qaydaları var ki, burada oxuduğunuz hər şeydən üstün olmalıdır. Bu veb saytında oxuduğunuz bir şeyə görə heç vaxt peşəkar məsləhətlərə məhəl qoymamalısınız.

Bundan əlavə, bu səhifədə təqdim olunan məlumatlar yalnız məlumat məqsədi daşıyır. Müəllif məlumatın etibarlılığını yoxlamaq və burada əhatə olunan mövzuları araşdırmaq üçün kifayət qədər səy göstərsə də, o, ola bilsin ki, mövzu ilə bağlı rəsmi təhsili olan təlim keçmiş peşəkar deyil. Pəhrizinizdə əhəmiyyətli dəyişikliklər etməzdən əvvəl və ya hər hansı bir narahatlığınız varsa, həmişə həkiminizlə və ya peşəkar dietoloqla məsləhətləşin.

Bu veb-saytdakı bütün məzmun yalnız məlumat məqsədləri üçün nəzərdə tutulub və peşəkar məsləhət, tibbi diaqnostika və ya müalicəni əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmayıb. Buradakı məlumatların heç biri tibbi məsləhət hesab edilməməlidir. Siz öz tibbi xidmətinizə, müalicənizə və qərarlarınıza görə məsuliyyət daşıyırsınız. Hər hansı bir tibbi vəziyyət və ya onunla bağlı narahatlığınızla bağlı hər hansı sualınızla bağlı həkiminizdən və ya digər ixtisaslı səhiyyə təminatçınızdan məsləhət alın. Heç vaxt peşəkar tibbi məsləhətlərə məhəl qoymayın və ya bu veb-saytda oxuduğunuz bir şeyə görə onu axtarmağı gecikdirməyin.

Bu şəkil kompüter tərəfindən yaradılmış təxmini və ya illüstrasiya ola bilər və mütləq faktiki fotoşəkil deyil. O, qeyri-dəqiqlikləri ehtiva edə bilər və yoxlanılmadan elmi cəhətdən düzgün hesab edilməməlidir.