படம்: ஒரு தொழில்துறை ஜிம்மில் கிராஸ்ஃபிட் பவர்

இந்தப் படம் ஒரு கரடுமுரடான தொழில்துறை கிராஸ்ஃபிட் ஜிம்மிற்குள் அமைக்கப்பட்ட ஒரு வியத்தகு, அதிக ஆற்றல் கொண்ட காட்சியை முன்வைக்கிறது. இரண்டு விளையாட்டு வீரர்கள், ஒரு ஆணும் பெண்ணும், தங்கள் தனிப்பட்ட முயற்சிகள் மற்றும் அவர்களின் பகிரப்பட்ட தீவிரம் இரண்டையும் வலியுறுத்தும் ஒரு பரந்த நிலப்பரப்பு அமைப்பில் அருகருகே பயிற்சி செய்கிறார்கள். சூழல் பச்சையாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கிறது: வெளிப்படும் செங்கல் சுவர்கள், எஃகு குந்து ரேக்குகள், அடர்த்தியான ஏறும் கயிறுகள், தொங்கும் ஜிம்னாஸ்டிக் மோதிரங்கள், பிரமாண்டமான டிராக்டர் டயர்கள் மற்றும் சுண்ணாம்பு தூசியால் தூவப்பட்ட ஒரு ரப்பர் தரை. மேல்நிலை தொழில்துறை விளக்குகள் ஒரு சூடான ஆனால் கரடுமுரடான பிரகாசத்தை வெளிப்படுத்துகின்றன, காற்றில் மிதக்கும் தூசி மற்றும் வியர்வை துகள்களை எடுத்துக்காட்டுகின்றன.

பிரேமின் இடது பக்கத்தில், ஆண் தடகள வீரர் ஒரு கனமான டெட்லிஃப்ட்டின் மிகக் குறைந்த கட்டத்தில் படம்பிடிக்கப்படுகிறார். அவரது தோரணை சக்தி வாய்ந்ததாகவும் கட்டுப்படுத்தப்பட்டதாகவும், முழங்கால்கள் வளைந்ததாகவும், முதுகு நேராகவும், கைகள் ஒரு ஏற்றப்பட்ட ஒலிம்பிக் பார்பெல்லைச் சுற்றி பூட்டப்பட்டதாகவும் இருக்கும். அவரது முன்கைகள், தோள்கள் மற்றும் குவாட்ரைசெப்ஸ் முழுவதும் நரம்புகள் மற்றும் தசைக் கோடுகள் தனித்து நிற்கின்றன, வியர்வையின் பளபளப்பால் பெருக்கப்படுகின்றன. எடையை மேல்நோக்கி செலுத்தத் தயாராகும் போது அவரது கவனம் செலுத்தும் வெளிப்பாடு பதற்றத்தையும் உறுதியையும் குறிக்கிறது. ஜிம்மின் முடக்கப்பட்ட வண்ணத் தட்டில் கலக்கும் குறைந்தபட்ச கருப்பு பயிற்சி ஆடைகளை அவர் அணிந்துள்ளார், இது அவரது உடலமைப்பின் செதுக்கப்பட்ட வரையறைக்கு மேலும் கவனத்தை ஈர்க்கிறது.

வலதுபுறத்தில், பெண் தடகள வீரர் ஒரு ப்ளையோமெட்ரிக் பாக்ஸ் ஜம்பின் போது காற்றின் நடுவில் உறைந்து கிடக்கிறார். அவர் ஒரு பெரிய, சேதமடைந்த மரப் பெட்டியின் மேலே சற்று மேலே, முழங்கால்களை இறுக்கி, சமநிலைக்காக மார்பின் முன் கைகளைப் பிடித்துக் கொண்டு நிற்கிறார். அவரது பொன்னிற போனிடெயில் வளைவுகள் அவருக்குப் பின்னால், அசைவற்ற சட்டகத்திற்கு இயக்க உணர்வைச் சேர்க்கின்றன. அவரது கூட்டாளியைப் போலவே, அவர் இருண்ட தடகள உடையில் அணிந்துள்ளார், இது அவரது லேசாக பதனிடப்பட்ட தோலுடனும், அவருக்குக் கீழே உள்ள பெட்டியின் வெளிர் மரத்துடனும் வேறுபடுகிறது. அவரது முகபாவனை அமைதியானது ஆனால் தீவிரமானது, இயக்கத்தின் உச்சத்தில் செறிவு மற்றும் முயற்சியை பிரதிபலிக்கிறது.

இரண்டு விளையாட்டு வீரர்களும் சேர்ந்து, வலிமைக்கும் சுறுசுறுப்புக்கும் இடையே ஒரு காட்சி உரையாடலை உருவாக்குகிறார்கள்: ஒருபுறம் பார்பெல் டெட்லிஃப்ட்டின் அடித்தளமாகக் கனமானதும் மறுபுறம் வெடிக்கும் செங்குத்துத் தாவலும். தொழில்துறை அமைப்பு, அலங்காரங்கள் இல்லாத சூழல்களில் செயல்பாட்டுப் பயிற்சியின் கிராஸ்ஃபிட் நெறிமுறைகளை வலுப்படுத்துகிறது. உபகரணங்களின் தேய்ந்த விளிம்புகள் முதல் சுண்ணாம்புக் கோடுகள் கொண்ட தரை வரை ஒவ்வொரு விவரமும் காட்சியின் நம்பகத்தன்மைக்கு பங்களிக்கிறது. ஒட்டுமொத்த மனநிலை கரடுமுரடான, ஊக்கமளிக்கும் மற்றும் சினிமாத்தனமானது, உடல் சக்தி, ஒழுக்கம் மற்றும் அதிக தீவிரம் கொண்ட பயிற்சியின் பகிரப்பட்ட அரைப்பைக் கொண்டாடுகிறது.

இந்தப் படம் இதனுடன் தொடர்புடையது: கிராஸ்ஃபிட் உங்கள் உடலையும் மனதையும் எவ்வாறு மாற்றுகிறது: அறிவியல் ஆதரவு நன்மைகள்