Şəkil: Üzgüçülüyün bütün bədən üçün faydaları

Bu şəklin mövcud versiyaları

• Adi ölçü (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
• Böyük ölçü (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Şəkil təsviri

Şəkil, üzgüçülüyün bütün bədən üçün faydalarını izah edən sualtı səhnədə təqdim olunan canlı təhsil infoqrafikasıdır. Yuxarı mərkəzdə böyük, oynaq tipoqrafiyada "ÜZÜMƏNİN Bütün Bədən üçün Faydaları" yazılıb və su səthindən qalın ağ hərflərlə ÜZÜMƏ sözü səpələnib. Arxa planda şəffaf mavi su, yuxarıdan süzülən işıq şüaları, yuxarıya doğru sürüşən qabarcıqlar və aşağı künclərdəki kiçik tropik balıqlar və bitkilər sakit, lakin enerjili su atmosferi yaradır.

Kompozisiyanın ortasında mavi üzgüçülük papağı, eynək və qara-mavi mayo geyinmiş üzgüçü dinamik sərbəst hərəkətdə təsvir edilmişdir. Bədəni soldan sağa üfüqi şəkildə uzadılmış, qolları irəli uzanmış, ayaqları arxaya doğru təpiklənmiş və hərəkətindən su damcıları sürət və güc ötürmüşdür. Əyri oxlar üzgüçüdən kənara, çərçivənin ətrafında yerləşdirilmiş səkkiz təsvirli fayda panelinə yayılır.

Yuxarı sol küncdə, "Əzələ Gücünü Artırır" yazısı olan qırmızı və narıncı əzələ illüstrasiyası üzgüçülüyün qolları, çiyinləri, sinəni, kürəyi, əsas əzələni və ayaqları hədəf aldığını izah edir. Aşağıda, üzərində "saatda 500+ kalori" yazısı olan alov işarəsi kalori yandırma effektini vurğulayır. Daha aşağıda, ayaqlarını çarpazlayıb uzanan fiqur, hərəkətlilik faydalarını vurğulayan "Çevikliyi Artırır" başlığı və "Hərəkət diapazonunu Yaxşılaşdırır" alt mətni ilə birləşdirilib. Aşağı sol küncdə, "Dözümlülüyü Artırır" ifadəsinin yanında saniyəölçən işarəsi və üzgüçünün portreti, dözümlülük və enerjinin artırılması ilə bağlı qeyd ilə görünür.

Yuxarı sağ küncdə, "Kardio Fitnesini Gücləndirir" başlığı altında ürək və ağciyər illüstrasiyası ürək və ağciyər funksiyasının yaxşılaşdığını qeyd edir. Onun altında stilizə edilmiş oynaq qrafiki "Oynaqlar üçün əlverişli" etiketi və "Aşağı təsir göstərir, zədə riskini azaldır" ifadəsi ilə müşayiət olunur ki, bu da üzgüçülüyün bədənə zərərli olduğunu təsdiqləyir. Aşağı sağ küncdə, "Əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır" başlığının yanında qulaqcıqlı gülümsəyən beyin ikonası görünür ki, bu da zehni sağlamlıq üçün faydaları göstərir. Nəhayət, aşağı mərkəz-sağ küncdə "Bütün Bədən Məşqi" sözləri rahat üzən üzgüçü illüstrasiyası və üzgüçülüyün holistik təbiətini ümumiləşdirən "Bütün əsas əzələ qruplarını cəlb edir" sətri ilə birləşdirilir.

Bütün panellər rəngli əyri oxlarla birləşdirilərək izləyicinin gözünü mərkəzi üzgüçü ətrafında dairəvi bir axınla istiqamətləndirir. Ümumi üslub üzgüçü üçün real fotoqrafiyaya bənzər təsvirləri əzələlər, ürək, oynaqlar, beyin, od və saniyəölçən üçün təmiz vektor üslublu ikonlarla birləşdirir. Rəng palitrasında mavi və dəniz rəngləri üstünlük təşkil edir, vurğu üçün isti qırmızı, narıncı və yaşıl rənglərlə vurğulanır. Kompozisiya üzgüçülüyün əzələləri gücləndirən, ürək-damar sağlamlığını yaxşılaşdıran, kalori yandıran, elastikliyi artıran, dözümlülüyü artıran, oynaq sağlamlığını dəstəkləyən, əhval-ruhiyyəni yüksəldən və bütün bədəni işləyən hərtərəfli bir məşq olduğunu bildirir.

Şəkil aşağıdakılarla bağlıdır: Üzgüçülük fiziki və əqli sağlamlığı necə yaxşılaşdırır?