Obrázek: Celotělové výhody plavání

Dostupné verze tohoto obrázku

• Běžná velikost (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
• Velká velikost (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Popis obrázku

Obrázek je živá vzdělávací infografika zasazená do podvodní scény, která vysvětluje výhody plavání pro celé tělo. V horním středu je velký hravý typografický nápis „Výhody plavání pro celé tělo“ se slovem PLAVÁNÍ vyobrazeným tučným bílým písmem, které se rozlévá po vodní hladině. Pozadí zobrazuje průzračnou modrou vodu, světelné paprsky filtrující shora, bublinky unášené vzhůru a malé tropické ryby a rostliny v dolních rozích, které vytvářejí klidnou, ale energickou vodní atmosféru.

Uprostřed kompozice je zachycena plavkyně v modré plavecké čepici, brýlích a černobílých plavkách v dynamickém volném stylu. Její tělo je horizontálně natažené zleva doprava, paže natažené dopředu, nohy vykopnuté dozadu a z jejího pohybu se táhnou kapky vody, které vyjadřují rychlost a sílu. Zakřivené šipky se paprskovitě rozprostírají od plavkyně k osmi ilustrovaným panelům s motivy benefitů umístěným po celém záběru.

Levém horním rohu červenooranžová ilustrace svalu s nápisem „Buduje svalovou sílu“ vysvětluje, že plavání se zaměřuje na paže, ramena, hrudník, záda, střed těla a nohy. Pod ní ikona plamene s textem „500+ kalorií za hodinu“ zdůrazňuje efekt spalování kalorií. Dále je postava protahující se se zkříženýma nohama doplněna titulkem „Zlepšuje flexibilitu“ a podtextem „Zlepšuje rozsah pohybu“, který zdůrazňuje výhody pro mobilitu. V levém dolním rohu se vedle fráze „Zvyšuje vytrvalost“ objevuje ikona stopek a portrét plavce s poznámkou o budování vytrvalosti a energie.

Pravém horním rohu ilustrace srdce a plic pod nadpisem „Zlepšuje kardio kondici“ znázorňuje zlepšenou funkci srdce a plic. Pod ní je stylizovaná grafika kloubů doplněna štítkem „Šetrné ke kloubům“ a frází „Nízký dopad, snižuje riziko zranění“, což zdůrazňuje, že plavání je šetrné k tělu. Vpravo dole se vedle nadpisu „Zlepšuje náladu“ objevuje ikona usměvavého mozku se sluchátky, která naznačuje přínosy pro duševní zdraví. A konečně, v pravém dolním středu, jsou slova „Celotělové cvičení“ spárována s ilustrací uvolněného plavce a větou „Zapojuje všechny hlavní svalové skupiny“, což shrnuje holistickou povahu plavání.

Všechny panely jsou propojeny barevnými zakřivenými šipkami, které vedou oko diváka v kruhovém toku kolem centrálního plavce. Celkový styl kombinuje realistické vykreslení plavce podobné fotografii s čistými vektorovými ikonami pro svaly, srdce, klouby, mozek, oheň a stopky. Barevné paletě dominují modré a tyrkysové odstíny, zdůrazněné teplými červenými, oranžovými a zelenými pro zdůraznění. Kompozice sděluje, že plavání je komplexní cvičení, které posiluje svaly, zlepšuje kardiovaskulární zdraví, spaluje kalorie, zvyšuje flexibilitu, buduje vytrvalost, podporuje zdraví kloubů, zlepšuje náladu a procvičuje celé tělo.

Obrázek souvisí s: Jak plavání zlepšuje fyzické a duševní zdraví