Image: Puissance antioxydante de la courgette – infographie sur les légumes riches en nutriments
Publié : 28 décembre 2025 à 15 h 49 min 40 s UTC
Dernière mise à jour : 24 décembre 2025 à 12 h 54 min 22 s UTC
Infographie illustrée sur la courgette mettant en valeur des nutriments antioxydants tels que la vitamine C, la vitamine A, la lutéine, la zéaxanthine, le bêta-carotène, les flavonoïdes et les polyphénols, avec des bienfaits pour l’immunité, la vision et la protection cellulaire.
Zucchini Antioxidant Power – Nutrient-Rich Vegetable Infographic
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Description de l'image
L’image est une infographie large, orientée paysage, dédiée à expliquer la forte teneur en antioxydants de la courgette dans un style convivial et visuellement riche. Au centre de la composition se trouve une grande courgette brillante posée en diagonale sur un fond de table en bois clair. Le légume est présenté avec une texture réaliste et de minuscules gouttelettes d’eau sur sa peau vert foncé, ce qui transmet de la fraîcheur. Devant la courgette entière se trouvent plusieurs ronds soigneusement tranchés, révélant un intérieur vert pâle avec des graines douces, rendant les produits immédiatement reconnaissables.
Au-dessus de la courgette, une bannière en forme de parchemin s’étend en haut, au centre, avec les mots « Poturgette antioxydante! » écrits en lettres décoratives audacieuses. Sous la bannière, le mot « Antioxydants » apparaît sur un panneau de feuilles verte, flanqué de petites icônes en forme d’éclair et d’orbes lumineuses symbolisant des composés protecteurs actifs. L’arrière-plan est rempli de feuilles éparses et d’accents botaniques, renforçant le thème naturel et végétal.
Sur le côté gauche de l’infographie, une section intitulée « Vitamine C » inclut une orange coupée en deux et une petite bouteille brune de vitamine marquée « Vitamine C ». En dessous, la phrase « Renforce l’immunité » explique les bienfaits de ce nutriment. Juste en dessous, une autre zone intitulée « Lutein & Zeaxanthin* » est illustrée par un œil humain détaillé émergeant des feuilles vertes, accompagné de la légende « Protège les yeux », reliant visuellement ces caroténoïdes à la santé oculaire.
Sur le côté droit, une disposition miroir présente des antioxydants supplémentaires. En haut à droite, « Vitamine A » est représentée par une carotte, des tranches d’orange et un œil stylisé, avec le texte « Soutient la vision » imprimé à proximité. Plus bas, « Bêta-Carotène » apparaît avec des images d’une petite citrouille, de tomates cerises et de tranches d’agrumes, accompagnées de la phrase « Combat les radicaux libres », soulignant le rôle du composé dans la lutte contre le stress oxydatif.
En bas de l’image, d’autres composés d’origine végétale sont mis en évidence. À gauche, une grappe de bleuets et de framboises introduit « Flavonoïdes », avec le bénéfice « Anti-Inflammatoire » inscrit en dessous. À droite, les « polyphénols » sont représentés avec un simple diagramme de structure chimique, des graines et des herbes feuillues, reliant les concepts scientifiques aux sources naturelles de nourriture.
L’ensemble de la disposition est unifié par des tons de bois chauds, des ombres douces, des couleurs vives de fruits et légumes et des feuilles décoratives disséminées un peu partout, donnant l’impression d’une table de cuisine rustique transformée en affiche éducative. La combinaison d’illustrations alimentaires réalistes, d’icônes de santé et de courtes phrases explicatives communique clairement que la courgette est riche en antioxydants qui soutiennent l’immunité, protègent la vision, réduisent l’inflammation et protègent le corps contre les radicaux libres.
L'image est liée à : Le pouvoir de la courgette : le superaliment sous-estimé dans votre assiette