Miklix

Imagem: Poder antioxidante da abobrinha – Infográfico sobre vegetais ricos em nutrientes

Publicado: 28 de dezembro de 2025 às 15:49:11 UTC
Última atualização: 24 de dezembro de 2025 às 12:54:22 UTC

Infográfico ilustrado sobre abobrinha, destacando nutrientes antioxidantes como vitamina C, vitamina A, luteína, zeaxantina, betacaroteno, flavonoides e polifenóis, com benefícios para a imunidade, visão e proteção celular.


Esta página foi traduzida automaticamente do inglês para torná-la acessível ao maior número possível de pessoas. Infelizmente, a tradução automática ainda não é uma tecnologia aperfeiçoada, portanto, podem ocorrer erros. Se preferir, você pode visualizar a versão original em inglês aqui:

Zucchini Antioxidant Power – Nutrient-Rich Vegetable Infographic

Infográfico mostrando uma fatia de abobrinha fresca rodeada por ícones de vitamina C, vitamina A, luteína, zeaxantina, beta-caroteno, flavonoides e polifenóis, ilustrando seus benefícios antioxidantes.

Versões disponíveis desta imagem

  • Tamanho normal (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
  • Tamanho grande (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Descrição da imagem

A imagem é um infográfico amplo, em formato paisagem, dedicado a explicar o alto teor de antioxidantes da abobrinha de uma maneira amigável e visualmente rica. No centro da composição, encontra-se uma abobrinha grande e brilhante, disposta diagonalmente sobre um fundo de madeira clara. O vegetal é apresentado com textura realista e minúsculas gotas de água em sua casca verde-escura, transmitindo frescor. À frente da abobrinha inteira, várias rodelas cuidadosamente cortadas revelam um interior verde-claro com sementes macias, tornando o produto imediatamente reconhecível.

Acima da abobrinha, uma faixa em estilo pergaminho se estende pelo centro superior com as palavras "Poder Antioxidante da Abobrinha!" escritas em letras decorativas em negrito. Abaixo da faixa, a palavra "Antioxidantes" aparece em um painel de folha verde, ladeada por pequenos ícones de raio e orbes brilhantes que simbolizam compostos protetores ativos. O fundo é preenchido com folhas espalhadas e detalhes botânicos, reforçando o tema natural e vegetal.

No lado esquerdo do infográfico, uma seção intitulada "Vitamina C" inclui uma laranja cortada ao meio e um pequeno frasco de vitamina marrom com a inscrição "Vitamina C". Abaixo, a frase "Reforça a imunidade" explica o benefício desse nutriente. Logo abaixo, outra área intitulada "Luteína e Zeaxantina" é ilustrada com um olho humano detalhado emergindo de folhas verdes, acompanhado da legenda "Protege os olhos", associando visualmente esses carotenoides à saúde ocular.

À direita, um layout espelhado apresenta outros antioxidantes. No canto superior direito, a "Vitamina A" é representada por uma cenoura, fatias de laranja e um olho estilizado, com o texto "Auxilia a visão" impresso próximo a ela. Mais abaixo, o "Beta-caroteno" aparece com imagens de uma pequena abóbora, tomates-cereja e fatias de frutas cítricas, acompanhado da frase "Combate os radicais livres", enfatizando o papel do composto no combate ao estresse oxidativo.

Na parte inferior da imagem, mais compostos de origem vegetal são destacados. À esquerda, um conjunto de mirtilos e framboesas apresenta os "Flavonoides", com o benefício "Anti-inflamatório" escrito abaixo. À direita, os "Polifenóis" são representados por um diagrama simples de sua estrutura química, sementes e ervas folhosas, conectando conceitos científicos a fontes alimentares naturais.

Layout como um todo é unificado por tons de madeira quentes, sombras suaves, cores vibrantes de frutas e legumes e folhas decorativas espalhadas por toda parte, dando a impressão de uma mesa de cozinha rústica transformada em um pôster educativo. A combinação de ilustrações realistas de alimentos, ícones de saúde e frases explicativas curtas comunica claramente que a abobrinha é rica em antioxidantes que fortalecem a imunidade, protegem a visão, reduzem a inflamação e defendem o corpo contra os radicais livres.

A imagem está relacionada a: Zucchini Power: O superalimento subestimado em seu prato

Compartilhe no BlueskyCompartilhe no FacebookCompartilhe no LinkedInCompartilhe no TumblrCompartilhar em XCompartilhe no LinkedInFixar no Pinterest

Esta página contém informações sobre as propriedades nutricionais de um ou mais itens alimentares ou suplementos. Essas propriedades podem variar em todo o mundo, dependendo da época da colheita, das condições do solo, das condições de bem-estar animal, de outras condições locais etc. Certifique-se sempre de verificar suas fontes locais para obter informações específicas e atualizadas relevantes para sua região. Muitos países têm diretrizes dietéticas oficiais que devem prevalecer sobre tudo o que você ler aqui. Você nunca deve desconsiderar a orientação de um profissional por causa de algo que leu neste site.

Além disso, as informações apresentadas nesta página são apenas para fins informativos. Embora o autor tenha feito um esforço razoável para verificar a validade das informações e pesquisar os tópicos abordados aqui, é possível que ele não seja um profissional treinado com educação formal sobre o assunto. Consulte sempre seu médico ou um nutricionista profissional antes de fazer mudanças significativas em sua dieta ou se tiver alguma preocupação relacionada.

Todo o conteúdo deste site é apenas para fins informativos e não se destina a substituir a orientação profissional, o diagnóstico médico ou o tratamento. Nenhuma das informações aqui contidas deve ser considerada uma orientação médica. Você é responsável por seus próprios cuidados médicos, tratamento e decisões. Sempre busque a orientação de seu médico ou de outro profissional de saúde qualificado em caso de dúvidas ou preocupações com relação a uma condição médica. Nunca desconsidere a orientação médica profissional ou adie a busca por ela devido a algo que tenha lido neste site.

Esta imagem pode ser uma aproximação ou ilustração gerada por computador e não é necessariamente uma fotografia real. Ela pode conter imprecisões e não deve ser considerada cientificamente correta sem verificação.