പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്: 2025, ഏപ്രിൽ 10 8:11:08 AM UTC അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത്: 2025, സെപ്റ്റംബർ 5 8:42:31 AM UTC
ശക്തി, അച്ചടക്കം, ഏകാഗ്ര പരിശീലനം എന്നിവ എടുത്തുകാണിക്കുന്ന, ഭാരങ്ങളാൽ ചുറ്റപ്പെട്ട, കെറ്റിൽബെൽ ഹിപ് ഹിഞ്ച് ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുള്ള മങ്ങിയ വെളിച്ചമുള്ള ജിം രംഗം.
ഈ പേജ് കഴിയുന്നത്ര ആളുകൾക്ക് ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്നതിനായി ഇംഗ്ലീഷിൽ നിന്ന് മെഷീൻ വിവർത്തനം ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, മെഷീൻ വിവർത്തനം ഇതുവരെ പൂർണ്ണത നേടിയിട്ടില്ലാത്ത ഒരു സാങ്കേതികവിദ്യയാണ്, അതിനാൽ പിശകുകൾ സംഭവിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ യഥാർത്ഥ ഇംഗ്ലീഷ് പതിപ്പ് കാണാൻ കഴിയും:
മങ്ങിയ വെളിച്ചമുള്ള ജിം ഇന്റീരിയർ, പിൻഭാഗത്തെ ചെയിൻ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിയുടെ പേശികളുടെ ആകൃതിക്ക് ഊന്നൽ നൽകുന്ന ചൂടുള്ള ലൈറ്റിംഗ് നിഴലുകൾ. മുൻവശത്ത്, കാലുകൾ ചെറുതായി വളച്ച്, പുറം നേരെയാക്കി, ഇടുപ്പുകൾ പിന്നിലേക്ക് വളച്ച്, ഒരു ഭാരമേറിയ കെറ്റിൽബെൽ പിടിച്ച് നിൽക്കുന്നു. അവയെ ചുറ്റിപ്പിടിച്ച്, വിവിധ വലുപ്പത്തിലുള്ള അധിക കെറ്റിൽബെല്ലുകൾ ഭംഗിയായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഉപയോഗത്തിന് തയ്യാറാണ്. മധ്യഭാഗത്ത് ഒരു ദൃഢമായ ഭാരോദ്വഹന പ്ലാറ്റ്‌ഫോം ഉണ്ട്, അതിന്റെ ടെക്സ്ചർ ചെയ്ത ഉപരിതലം സ്ഥിരതയുള്ള അടിത്തറ നൽകുന്നു. പശ്ചാത്തലത്തിൽ, വൃത്തിയുള്ള വരകളും പ്രവർത്തനക്ഷമതയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതുമായ ജിമ്മിന്റെ മിനിമലിസ്റ്റ് അലങ്കാരം ശാന്തവും കേന്ദ്രീകൃതവുമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഫലപ്രദമായ കെറ്റിൽബെൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പിൻഭാഗത്തെ ചെയിൻ പരിശീലനത്തിന് ആവശ്യമായ ശക്തിയും അച്ചടക്കവും ഈ രംഗം അറിയിക്കുന്നു.
