Imagem: Tabela de informações nutricionais do melão cantaloupe: vitaminas e minerais

Publicado: 26 de maio de 2026 às 20:29:05 UTC

Infográfico nutricional detalhado destacando as vitaminas e minerais do melão por porção, incluindo vitamina A, vitamina C, potássio, magnésio e outros nutrientes essenciais com porcentagens de valores diários em um design de gráfico horizontal limpo.


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Cantaloupe Vitamins and Minerals Nutritional Breakdown Chart

Infográfico em formato paisagem mostrando a composição nutricional de uma porção de melão cantaloupe, com fatias de melão ao lado de tabelas listando vitaminas e minerais com suas quantidades e porcentagens de valor diário.

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Descrição da imagem

Um infográfico nutricional em formato paisagem de alta resolução apresenta uma análise visual detalhada das vitaminas e minerais presentes no melão cantaloupe por porção. A composição é limpa, moderna e altamente legível, projetada no estilo de um pôster educativo premium sobre saúde e bem-estar. O fundo é suave e levemente texturizado em tons de branco e cinza claro, permitindo que as cores vibrantes laranja e verde do melão cantaloupe se destaquem.

À esquerda da imagem, encontra-se uma fotografia grande e realista de um melão cantaloupe recém-cortado, repousando sobre um prato branco. Metade do melão está cortada, revelando a polpa laranja e a cavidade das sementes com detalhes nítidos, enquanto várias fatias curvas de melão estão dispostas ordenadamente à sua frente. A textura da casca é visível e tem um aspecto natural, com bordas externas verdes e uma película marrom-clara com aspecto de rede. A iluminação natural suave cria sombras e realces delicados que realçam o frescor e a profundidade da imagem. Acima da foto da fruta, um título em negrito, com letras grandes em verde, diz "VITAMINAS E MINERAIS DO MELÃO CANTALOUPE", seguido por um subtítulo menor que descreve a imagem como uma análise nutricional por porção. Próximo a ele, um indicador circular mostra o tamanho da porção, equivalente a uma xícara, aproximadamente 177 gramas.

Parte central do infográfico contém um gráfico organizado verticalmente com a etiqueta “VITAMINAS” em uma barra de cabeçalho verde. Abaixo do cabeçalho, encontra-se uma lista organizada de vitaminas com as respectivas quantidades de nutrientes e porcentagens dos valores diários recomendados. A lista inclui vitamina A, vitamina C, vitamina K, vitamina B6, niacina (B3), ácido pantotênico (B5), vitamina E, tiamina (B1) e riboflavina (B2). Cada linha de nutriente é acompanhada por um ícone circular que exibe a letra ou abreviação da vitamina. Os valores são apresentados em unidades métricas, como miligramas ou microgramas, juntamente com as porcentagens dos valores diários recomendados. Linhas divisórias finas separam cada linha para facilitar a leitura.

À direita, encontra-se uma seção correspondente intitulada "MINERAIS", com uma barra de cabeçalho laranja. Esta tabela lista os minerais comumente encontrados no melão cantaloupe, incluindo potássio, cobre, magnésio, manganês, ferro, cálcio, fósforo, zinco e selênio. Cada mineral aparece ao lado de um ícone circular colorido com uma abreviação química ou um identificador alfabético. As quantidades de nutrientes e as porcentagens dos valores diários estão alinhadas em colunas organizadas, espelhando o estilo do painel de vitaminas.

Na parte inferior do infográfico, pequenos destaques informativos ressaltam benefícios nutricionais adicionais, como o teor de folato, o suporte à hidratação, o fortalecimento da imunidade e os benefícios para a saúde ocular. Uma pequena nota de rodapé explica que as porcentagens dos valores diários são baseadas em uma dieta de referência padrão. O design geral equilibra clareza educativa com fotografias atraentes dos alimentos, tornando a imagem adequada para blogs de nutrição, artigos sobre bem-estar, materiais educativos, sites de receitas, recursos de fitness ou guias de alimentação saudável.

A imagem está relacionada a: Um guia sobre os benefícios do melão para a saúde

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Esta página contém informações sobre as propriedades nutricionais de um ou mais itens alimentares ou suplementos. Essas propriedades podem variar em todo o mundo, dependendo da época da colheita, das condições do solo, das condições de bem-estar animal, de outras condições locais etc. Certifique-se sempre de verificar suas fontes locais para obter informações específicas e atualizadas relevantes para sua região. Muitos países têm diretrizes dietéticas oficiais que devem prevalecer sobre tudo o que você ler aqui. Você nunca deve desconsiderar a orientação de um profissional por causa de algo que leu neste site.

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