Bild: Näringsfördelningstabell för vitaminer och mineraler från cantaloupemelon

Publicerad: 26 maj 2026 kl. 20:29:10 UTC

Detaljerad näringsinfografik som framhäver cantaloupemelonvitaminer och mineraler per portion, inklusive vitamin A, vitamin C, kalium, magnesium och andra viktiga näringsämnen med dagligt värde i procent i en tydlig liggande diagramdesign.


Denna sida har maskinöversatts från engelska för att göra den tillgänglig för så många som möjligt. Tyvärr är maskinöversättning ännu inte en fulländad teknik, så fel kan uppstå. Om du föredrar det kan du se den engelska originalversionen här:

Cantaloupe Vitamins and Minerals Nutritional Breakdown Chart

Liggande infografik som visar en näringsfördelning av cantaloupemelon per portion, med skivad cantaloupemelon tillsammans med diagram som listar vitaminer och mineraler med mängder och dagligt värde i procent.

Tillgängliga versioner av denna bild

De bildfiler som finns tillgängliga för nedladdning nedan är mindre komprimerade och har högre upplösning - och därmed högre kvalitet - än de bilder som finns inbäddade i artiklar och sidor på denna webbplats, vilka är mer optimerade för filstorlek i syfte att minska bandbreddsförbrukningen.

Normal storlek (1,536 x 1,024)

Stor storlek (3,072 x 2,048)

Mycket stor storlek (4,608 x 3,072)

Extra stor storlek (6,144 x 4,096)

Komiskt stor storlek (1,048,576 x 699,051)

  • Laddar fortfarande upp... ;-)

Bildbeskrivning

En högupplöst näringsinfografik i liggande format presenterar en detaljerad visuell uppdelning av vitaminerna och mineralerna som finns i cantaloupemelon per portion. Kompositionen är ren, modern och lättläst, designad i stil med en premiumhälso- och välbefinnandeaffisch. Bakgrunden är mjuk och lätt texturerad i benvita och ljusgrå toner, vilket gör att cantaloupemelonens livfulla orange och gröna färger framträder tydligt.

Till vänster i bilden finns ett stort, realistiskt fotografi av en nyskuren cantaloupemelon som vilar på en vit tallrik. Ena halvan av melonen visas uppskuren, vilket avslöjar det orange fruktköttet och kärnhålan i skarp detalj, medan flera böjda cantaloupemelonskivor är prydligt arrangerade framför den. Skalets konsistens är synlig och naturlig, med gröna ytterkanter och ett nätliknande brunt skal. Mjukt naturligt ljus skapar mjuka skuggor och högdagrar som förstärker fräschör och djup. Ovanför fruktfotot finns en fet rubrik i stor grön typografi som lyder "CANTALOUPEVITAMINER OCH MINERALER", följt av en mindre underrubrik som beskriver bilden som en näringsfördelning per portion. Intill indikerar en cirkulär portionsstorleksbricka en portionsmängd på en kopp, cirka 177 gram.

Den mittersta delen av infografiken innehåller ett vertikalt organiserat diagram märkt "VITAMINER" i en grön rubrik. Under rubriken finns en prydligt ordnad lista över vitaminer med tillhörande näringsmängder och procentuella dagliga värden. Listan inkluderar vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B6, niacin (B3), pantotensyra (B5), vitamin E, tiamin (B1) och riboflavin (B2). Varje näringsrad åtföljs av en cirkulär ikon som visar vitaminbokstaven eller förkortningen. Värden presenteras i metriska enheter som milligram eller mikrogram tillsammans med procentuella dagliga värden. Tunna skiljelinjer separerar varje rad för läsbarhet.

På höger sida finns en matchande sektion med "MINERALER" och en orange rubrik. Denna tabell listar mineraler som vanligtvis finns i cantaloupemelon, inklusive kalium, koppar, magnesium, mangan, järn, kalcium, fosfor, zink och selen. Varje mineral visas bredvid en färgad rund ikon med en kemisk förkortning eller bokstavsidentifierare. Näringsmängder och dagliga värden i procent är justerade i rena kolumner, vilket speglar vitaminpanelens designstil.

Längst ner i infografiken finns små informativa texter som lyfter fram ytterligare näringsmässiga fördelar såsom folatinnehåll, vätskestöd, immunförsvar och fördelar för ögonhälsan. En liten fotnot i finstilt förklarar att procentandelen för det dagliga värdet baseras på en standardkostreferens. Den övergripande designen balanserar pedagogisk tydlighet med tilltalande matfotografering, vilket gör bilden lämplig för näringsbloggar, hälsoartiklar, utbildningsmaterial, receptwebbplatser, fitnessresurser eller guider om hälsosam kost.

Bilden är relaterad till: En guide till hälsofördelarna med cantaloupemelon

Dela på BlueskyDela på FacebookDela på LinkedInDela på TumblrDela på XFäst på PinterestDela på Reddit

Denna sida innehåller information om de näringsmässiga egenskaperna hos ett eller flera livsmedel eller kosttillskott. Sådana egenskaper kan variera över hela världen beroende på skördesäsong, markförhållanden, djurskyddsförhållanden, andra lokala förhållanden osv. Se alltid till att kontrollera dina lokala källor för specifik och uppdaterad information som är relevant för ditt område. Många länder har officiella kostråd som bör ha företräde framför allt du läser här. Du bör aldrig bortse från professionell rådgivning på grund av något du läser på den här webbplatsen.

Dessutom är informationen på denna sida endast avsedd för informationsändamål. Även om författaren har gjort rimliga ansträngningar för att verifiera informationens giltighet och undersöka de ämnen som tas upp här, är han eller hon möjligen inte en utbildad yrkesman med en formell utbildning i ämnet. Rådgör alltid med din läkare eller en professionell dietist innan du gör betydande förändringar i din kost eller om du har några relaterade frågor.

Allt innehåll på denna webbplats är endast för informationsändamål och är inte avsett att ersätta professionell rådgivning, medicinsk diagnos eller behandling. Ingen av informationen här ska betraktas som medicinsk rådgivning. Du ansvarar för din egen sjukvård, behandling och beslut. Sök alltid råd från din läkare eller annan kvalificerad vårdgivare med alla frågor du kan ha angående ett medicinskt tillstånd eller oro för ett sådant. Ignorera aldrig professionell medicinsk rådgivning eller dröjsmål med att söka det på grund av något du har läst på denna webbplats.

Denna bild kan vara en datorgenererad approximation eller illustration och är inte nödvändigtvis ett verkligt fotografi. Den kan innehålla felaktigheter och bör inte betraktas som vetenskapligt korrekt utan verifiering.