NAC נחשף: גילוי התוסף הסודי ללחץ חמצוני ובריאות מערכת החיסון
פורסם ב תְזוּנָה 28 ביוני 2025 בשעה 19:36:43 UTC
N-Acetyl L-Cysteine (NAC) הוא תוסף בריאות רב-תכליתי הידוע בתכונותיו נוגדות החמצון וניקוי רעלים משמעותיות. תרכובת יוצאת דופן זו לא רק ממלאת תפקיד קריטי בחידוש אספקה של גלוטתיון, נוגד החמצון העיקרי של הגוף. היא גם תומכת בהיבטים בריאותיים שונים, כולל תפקודי כבד וריאות. מחקרים מראים כי NAC יתרונות בניהול מצבים בריאותיים נפשיים, שיפור הפוריות וייצוב רמות הסוכר בדם. זוהי תוספת חשובה לשגרות בריאות רבות. קרא עוד...
ברוכים הבאים ל-miklix.com החדש והמשופר!
האתר הזה ממשיך להיות בעיקר בלוג, אבל גם מקום בו אני מפרסם פרויקטים קטנים יותר בני עמוד אחד שאינם דורשים אתר משלהם.
Front Page
פוסטים אחרונים בכל הקטגוריות
אלו הן התוספות האחרונות לאתר, בכל הקטגוריות. אם אתה מחפש פוסטים נוספים בקטגוריה ספציפית, תוכל למצוא אותם מתחת לסעיף זה.הסבר על תוספי קולוסטרום: שיפור בריאות המעיים, חסינות וחיוניות
פורסם ב תְזוּנָה 28 ביוני 2025 בשעה 19:35:11 UTC
קולוסטרום, המכונה לעתים קרובות "המזון הראשון של הטבע", זוכה להכרה בזכות יתרונותיו הבריאותיים. הוא עשיר בחומרים מזינים חיוניים, נוגדנים וגורמי גדילה. רכיבים אלה מועילים הן לתינוקות והן למבוגרים. ככל שהעניין בתוספי קולוסטרום גובר, אנשים בוחנים את תפקידם בתמיכה בתפקוד החיסוני, שיפור בריאות המעיים, הגברת הביצועים הספורטיביים וקידום בריאות העור. מאמר זה יעמיק ביתרונות השונים של קולוסטרום, כמו גם בסיכונים האפשריים שלו. מטרתו לעזור לכם להבין את תפקידו בשיפור הבריאות והרווחה הכללית. קרא עוד...
משחרר ביצועים: כיצד תוספי HMB יכולים לשפר את הכוח, ההתאוששות ובריאות השרירים שלך
פורסם ב תְזוּנָה 28 ביוני 2025 בשעה 19:29:59 UTC
חובבי כושר רבים מחפשים דרכים לשפר את הביצועים הפיזיים שלהם ואת צמיחת השרירים. לעתים קרובות הם פונים לתוספי תזונה, כאשר HMB, או בטא-הידרוקסי-בטא-מתילבוטיראט, הוא בחירה בולטת. HMB מיוצר באופן טבעי בגוף מחילוף החומרים של לאוצין. הוא ממלא תפקיד מפתח בהתאוששות ותחזוקה של שרירים. העניין ב-HMB חורג מעבר לתפקידו בהתאוששות שרירים. הוא מוכר גם ביכולתו להפחית פירוק שרירים במהלך אימון אינטנסיבי. מאמר זה בוחן את היתרונות של תוספת HMB. הוא מתמקד בהשפעותיו על התאוששות שרירים, ביצועי פעילות גופנית ובריאות כללית. קרא עוד...
תדלקו את הכושר שלכם: כיצד תוספי גלוטמין משפרים את ההתאוששות והביצועים
פורסם ב תְזוּנָה 28 ביוני 2025 בשעה 19:26:44 UTC
גלוטמין היא חומצת האמינו הנפוצה ביותר בגוף האדם, והיא ממלאת תפקיד מפתח במגוון תפקודים בריאותיים. היא חיונית לתמיכה במערכת החיסון, מסייעת בהתאוששות השרירים ומקדמת בריאות מערכת העיכול. מאמר זה בוחן את היתרונות הבריאותיים הרבים של תוספי גלוטמין, תוך התמקדות באנשים המתאוששים ממחלות או פציעות. הוא עוזר להבין כיצד גלוטמין תומך בבריאות הכללית, ומסייע בהחלטה להשתמש בתוספי מזון. קרא עוד...
Elden Ring: Royal Revenant (Kingsrealm Ruins) Boss Fight
פורסם ב Elden Ring 28 ביוני 2025 בשעה 19:16:30 UTC
רויאל ריבננט נמצא בדרגה הנמוכה ביותר של בוסים באלדן רינג, בוסי שדה, ונמצא באזור תת-קרקעי נסתר מתחת להריסות ממלכת המלכים בצפון-מערב ליורניה של האגמים. כמו רוב הבוסים הפחות-משתנים במשחק, גם זה הוא אופציונלי במובן שאין צורך להרוג אותו כדי להתקדם בסיפור הראשי. קרא עוד...
Elden Ring: Dragonkin Soldier of Nokstella (Ainsel River) Boss Fight
פורסם ב Elden Ring 28 ביוני 2025 בשעה 19:08:45 UTC
חייל הדרקון של נוקסטלה נמצא בדרגת הבוסים האמצעית בטבעת אלדן, בוסי האויב הגדולים יותר, ונמצא עמוק מתחת לאדמה באזור נהר איינסל מתחת לליורניה המזרחית של האגמים. כמו רוב הבוסים הפחות טובים במשחק, גם הבוס הזה הוא אופציונלי במובן שאין צורך להרוג אותו כדי להתקדם בסיפור הראשי. קרא עוד...
Elden Ring: Erdtree Avatar (North-East Liurnia of the Lakes) Boss Fight
פורסם ב Elden Ring 28 ביוני 2025 בשעה 19:02:22 UTC
אווטאר ארדטרי נמצא בדרגה הנמוכה ביותר של בוסים בטבעת אלדן, בוסי שדה, והוא נמצא בחוץ ליד ארדטרי הקטן בצפון-מזרח ליורניה של האגמים. כמו רוב הבוסים הפחותים במשחק, אווטאר זה הוא אופציונלי במובן שאין צורך להרוג אותו כדי להתקדם בסיפור הראשי. קרא עוד...
Visual Studio נתקע בעת האתחול בעת טעינת פרויקטים אחרונים
פורסם ב Dynamics 365 28 ביוני 2025 בשעה 18:58:16 UTC
מדי פעם, Visual Studio מתחיל להיתקע על מסך ההפעלה בזמן טעינת רשימת הפרויקטים האחרונים. ברגע שהוא מתחיל לעשות זאת, הוא נוטה להמשיך לעשות זאת לעתים קרובות ולעתים קרובות תצטרך להפעיל מחדש את Visual Studio מספר פעמים, ובדרך כלל תצטרך להמתין מספר דקות בין ניסיון לניסיון כדי להתקדם. מאמר זה מכסה את הסיבה הסבירה ביותר לבעיה וכיצד לפתור אותה. קרא עוד...
פוסטים על קבלת בחירות בריאות בחיי היומיום שלך, במיוחד בנוגע לתזונה ופעילות גופנית, למטרות מידע בלבד. אף אחד מהמידע כאן לא צריך להיחשב כייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך או עם ספק שירותי בריאות מקצועי אחר אם יש לך חששות.
הפוסטים האחרונים בקטגוריה זו ובקטגוריות המשנה שלה:
NAC נחשף: גילוי התוסף הסודי ללחץ חמצוני ובריאות מערכת החיסון
פורסם ב תְזוּנָה 28 ביוני 2025 בשעה 19:36:43 UTC
N-Acetyl L-Cysteine (NAC) הוא תוסף בריאות רב-תכליתי הידוע בתכונותיו נוגדות החמצון וניקוי רעלים משמעותיות. תרכובת יוצאת דופן זו לא רק ממלאת תפקיד קריטי בחידוש אספקה של גלוטתיון, נוגד החמצון העיקרי של הגוף. היא גם תומכת בהיבטים בריאותיים שונים, כולל תפקודי כבד וריאות. מחקרים מראים כי NAC יתרונות בניהול מצבים בריאותיים נפשיים, שיפור הפוריות וייצוב רמות הסוכר בדם. זוהי תוספת חשובה לשגרות בריאות רבות. קרא עוד...
הסבר על תוספי קולוסטרום: שיפור בריאות המעיים, חסינות וחיוניות
פורסם ב תְזוּנָה 28 ביוני 2025 בשעה 19:35:11 UTC
קולוסטרום, המכונה לעתים קרובות "המזון הראשון של הטבע", זוכה להכרה בזכות יתרונותיו הבריאותיים. הוא עשיר בחומרים מזינים חיוניים, נוגדנים וגורמי גדילה. רכיבים אלה מועילים הן לתינוקות והן למבוגרים. ככל שהעניין בתוספי קולוסטרום גובר, אנשים בוחנים את תפקידם בתמיכה בתפקוד החיסוני, שיפור בריאות המעיים, הגברת הביצועים הספורטיביים וקידום בריאות העור. מאמר זה יעמיק ביתרונות השונים של קולוסטרום, כמו גם בסיכונים האפשריים שלו. מטרתו לעזור לכם להבין את תפקידו בשיפור הבריאות והרווחה הכללית. קרא עוד...
משחרר ביצועים: כיצד תוספי HMB יכולים לשפר את הכוח, ההתאוששות ובריאות השרירים שלך
פורסם ב תְזוּנָה 28 ביוני 2025 בשעה 19:29:59 UTC
חובבי כושר רבים מחפשים דרכים לשפר את הביצועים הפיזיים שלהם ואת צמיחת השרירים. לעתים קרובות הם פונים לתוספי תזונה, כאשר HMB, או בטא-הידרוקסי-בטא-מתילבוטיראט, הוא בחירה בולטת. HMB מיוצר באופן טבעי בגוף מחילוף החומרים של לאוצין. הוא ממלא תפקיד מפתח בהתאוששות ותחזוקה של שרירים. העניין ב-HMB חורג מעבר לתפקידו בהתאוששות שרירים. הוא מוכר גם ביכולתו להפחית פירוק שרירים במהלך אימון אינטנסיבי. מאמר זה בוחן את היתרונות של תוספת HMB. הוא מתמקד בהשפעותיו על התאוששות שרירים, ביצועי פעילות גופנית ובריאות כללית. קרא עוד...
פוסטים על מבוכים וקבלת מחשבים ליצור אותם, כולל גנרטורים מקוונים בחינם.
הפוסטים האחרונים בקטגוריה זו ובקטגוריות המשנה שלה:
מחולל מבוך גידול אלגוריתם עצים
פורסם ב גנרטורים של מבוך 16 בפברואר 2025 בשעה 21:38:25 UTC
מחולל מבוך באמצעות אלגוריתם העץ הגדל ליצירת מבוך מושלם. אלגוריתם זה נוטה ליצור מבוכים הדומים לאלגוריתם ה-Hunt and Kill, אך עם פתרון טיפוסי שונה במקצת. קרא עוד...
מצוד והרוג מחולל מבוך
פורסם ב גנרטורים של מבוך 16 בפברואר 2025 בשעה 20:57:52 UTC
מחולל מבוך באמצעות אלגוריתם ציד והרוג ליצירת מבוך מושלם. אלגוריתם זה דומה ל-Recursive Backtracker, אך נוטה ליצור מבוכים עם מסדרונות קצת פחות ארוכים ומפותלים. קרא עוד...
מחולל מבוך אלגוריתם של אלר
פורסם ב גנרטורים של מבוך 16 בפברואר 2025 בשעה 20:09:35 UTC
מחולל מבוך באמצעות האלגוריתם של אלר ליצירת מבוך מושלם. האלגוריתם הזה מעניין כיוון שהוא רק דורש לשמור את השורה הנוכחית (לא את כל המבוך) בזיכרון, כך שניתן להשתמש בו ליצירת מבוכים מאוד מאוד גדולים אפילו במערכות מוגבלות מאוד. קרא עוד...
פוסטים המכילים מדריכים טכניים כיצד להגדיר חלקים ספציפיים של חומרה, מערכות הפעלה, תוכנה וכו'.
הפוסטים האחרונים בקטגוריה זו ובקטגוריות המשנה שלה:
החלפת כונן כושל במערך mdadm באובונטו
פורסם ב GNU/Linux 15 בפברואר 2025 בשעה 22:03:16 UTC
אם אתה נמצא במצב הנורא של כשל בכונן במערך RAID של mdadm, מאמר זה מסביר כיצד להחליף אותו נכון במערכת אובונטו. קרא עוד...
כיצד להרוג תהליך בכוח ב-GNU/Linux
פורסם ב GNU/Linux 15 בפברואר 2025 בשעה 21:46:08 UTC
מאמר זה מסביר כיצד לזהות תהליך תלייה ולהרוג אותו בכוח באובונטו. קרא עוד...
כיצד להגדיר חומת אש בשרת אובונטו
פורסם ב GNU/Linux 15 בפברואר 2025 בשעה 21:35:29 UTC
מאמר זה מסביר ומספק כמה דוגמאות כיצד להגדיר חומת אש ב-GNU/Linux באמצעות ufw, שזה קיצור של Uncomplicated FireWall - והשם מתאים, זו באמת דרך קלה מאוד לוודא שאין לך יותר יציאות פתוחות ממה שאתה צריך. קרא עוד...
מחשבונים מקוונים בחינם שאני מיישם כשיש לי צורך וככל שהזמן מאפשר. אתם מוזמנים להגיש בקשות למחשבונים ספציפיים דרך טופס יצירת הקשר, אבל אני לא מתחייב אם ומתי אצליח ליישם אותם :-)
הפוסטים האחרונים בקטגוריה זו ובקטגוריות המשנה שלה:
מחשבון קוד גיבוב SHA-224
פורסם ב פונקציות האש 18 בפברואר 2025 בשעה 21:56:58 UTC
מחשבון קוד Hash המשתמש בפונקציית Hash של Secure Hash Algorithm 224 סיביות (SHA-224) כדי לחשב קוד Hash על סמך קלט טקסט או העלאת קובץ. קרא עוד...
מחשבון קוד גיבוב RIPEMD-320
פורסם ב פונקציות האש 18 בפברואר 2025 בשעה 21:50:58 UTC
מחשבון קוד Hash המשתמש בפונקציית Hash של RACE Integrity Primitives Evaluation Message Digest 320 סיביות (RIPEMD-320) כדי לחשב קוד Hash על סמך קלט טקסט או העלאת קובץ. קרא עוד...
מחשבון קוד גיבוב RIPEMD-256
פורסם ב פונקציות האש 18 בפברואר 2025 בשעה 21:47:18 UTC
מחשבון קוד גיבוב המשתמש בפונקציית ה-hash של RACE Integrity Primitives Evaluation Message Digest 256 סיביות (RIPEMD-256) כדי לחשב קוד גיבוב על סמך קלט טקסט או העלאת קובץ. קרא עוד...
פוסטים וסרטונים על משחקים (מזדמנים), בעיקר בפלייסטיישן. אני משחק משחקים בכמה ז'אנרים ככל שהזמן מאפשר, אבל יש לי עניין מיוחד במשחקי תפקידים בעולם הפתוח ובמשחקי פעולה-הרפתקאות.
הפוסטים האחרונים בקטגוריה זו ובקטגוריות המשנה שלה:
Elden Ring: Royal Revenant (Kingsrealm Ruins) Boss Fight
פורסם ב Elden Ring 28 ביוני 2025 בשעה 19:16:30 UTC
רויאל ריבננט נמצא בדרגה הנמוכה ביותר של בוסים באלדן רינג, בוסי שדה, ונמצא באזור תת-קרקעי נסתר מתחת להריסות ממלכת המלכים בצפון-מערב ליורניה של האגמים. כמו רוב הבוסים הפחות-משתנים במשחק, גם זה הוא אופציונלי במובן שאין צורך להרוג אותו כדי להתקדם בסיפור הראשי. קרא עוד...
Elden Ring: Dragonkin Soldier of Nokstella (Ainsel River) Boss Fight
פורסם ב Elden Ring 28 ביוני 2025 בשעה 19:08:45 UTC
חייל הדרקון של נוקסטלה נמצא בדרגת הבוסים האמצעית בטבעת אלדן, בוסי האויב הגדולים יותר, ונמצא עמוק מתחת לאדמה באזור נהר איינסל מתחת לליורניה המזרחית של האגמים. כמו רוב הבוסים הפחות טובים במשחק, גם הבוס הזה הוא אופציונלי במובן שאין צורך להרוג אותו כדי להתקדם בסיפור הראשי. קרא עוד...
Elden Ring: Erdtree Avatar (North-East Liurnia of the Lakes) Boss Fight
פורסם ב Elden Ring 28 ביוני 2025 בשעה 19:02:22 UTC
אווטאר ארדטרי נמצא בדרגה הנמוכה ביותר של בוסים בטבעת אלדן, בוסי שדה, והוא נמצא בחוץ ליד ארדטרי הקטן בצפון-מזרח ליורניה של האגמים. כמו רוב הבוסים הפחותים במשחק, אווטאר זה הוא אופציונלי במובן שאין צורך להרוג אותו כדי להתקדם בסיפור הראשי. קרא עוד...
פוסטים על פיתוח תוכנה, בעיקר תכנות, במגוון שפות ובמגוון פלטפורמות.
הפוסטים האחרונים בקטגוריה זו ובקטגוריות המשנה שלה:
Visual Studio נתקע בעת האתחול בעת טעינת פרויקטים אחרונים
פורסם ב Dynamics 365 28 ביוני 2025 בשעה 18:58:16 UTC
מדי פעם, Visual Studio מתחיל להיתקע על מסך ההפעלה בזמן טעינת רשימת הפרויקטים האחרונים. ברגע שהוא מתחיל לעשות זאת, הוא נוטה להמשיך לעשות זאת לעתים קרובות ולעתים קרובות תצטרך להפעיל מחדש את Visual Studio מספר פעמים, ובדרך כלל תצטרך להמתין מספר דקות בין ניסיון לניסיון כדי להתקדם. מאמר זה מכסה את הסיבה הסבירה ביותר לבעיה וכיצד לפתור אותה. קרא עוד...
Disjoint Set (Union-Find Algorithm) ב-PHP
פורסם ב PHP 16 בפברואר 2025 בשעה 12:28:58 UTC
מאמר זה מציג יישום PHP של מבנה הנתונים Disjoint Set, המשמש בדרך כלל עבור Union-Find באלגוריתמים של עצים מינימליים. קרא עוד...
הכנס את Dynamics 365 FO Virtual Machine Dev או Test למצב תחזוקה
פורסם ב Dynamics 365 16 בפברואר 2025 בשעה 12:11:39 UTC
במאמר זה, אני מסביר כיצד להכניס מכונת פיתוח Dynamics 365 for Operations למצב תחזוקה על ידי שימוש בכמה משפטי SQL פשוטים. קרא עוד...






