Miklix

Hình ảnh: Infographic về lợi ích sức khỏe của khoai lang

Đã xuất bản: lúc 10:21:13 UTC 5 tháng 1, 2026
Cập nhật lần cuối: lúc 18:51:11 UTC 4 tháng 1, 2026

Một đồ họa thông tin sinh động minh họa những lợi ích sức khỏe và giá trị dinh dưỡng của khoai lang, bao gồm chất xơ, chất chống oxy hóa, hỗ trợ miễn dịch và các vitamin thiết yếu.


Trang này được dịch máy từ tiếng Anh để có thể tiếp cận được với nhiều người nhất có thể. Thật không may, dịch máy vẫn chưa phải là công nghệ hoàn thiện, do đó có thể xảy ra lỗi. Nếu bạn thích, bạn có thể xem phiên bản tiếng Anh gốc tại đây:

Sweet Potato Health Benefits Infographic

Hình ảnh minh họa dạng infographic cho thấy khoai lang với các biểu tượng mô tả chất xơ, chất chống oxy hóa, hỗ trợ miễn dịch, sức khỏe thị lực và giá trị dinh dưỡng.

Các phiên bản có sẵn của hình ảnh này

  • Kích thước thông thường (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
  • Kích thước lớn (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Mô tả hình ảnh

Một infographic phong cảnh đầy màu sắc trình bày những lợi ích sức khỏe và giá trị dinh dưỡng của khoai lang theo phong cách minh họa thân thiện. Ở trung tâm bố cục, hai củ khoai lang nguyên vẹn và một củ được bổ đôi đặt trên một tấm ván gỗ tròn, với một vài lát màu cam tươi được xếp xòe ra phía trước. Phần thịt khoai được thể hiện chi tiết sống động, nhấn mạnh màu beta-carotene tự nhiên. Phía trên chúng, một dải băng cong ghi “Lợi ích sức khỏe của khoai lang”, làm nổi bật chủ đề hình ảnh của poster.

Bao quanh hình minh họa thực phẩm trung tâm là nhiều chú thích dựa trên biểu tượng, mỗi chú thích đi kèm với văn bản ngắn và hình ảnh tượng trưng. Ở phía bên trái, một bảng màu xanh lá cây có nhãn “Tinh bột từ thực phẩm nguyên chất” hiển thị ngũ cốc và các loại đậu, nhấn mạnh ý tưởng về tinh bột tiêu hóa chậm. Gần đó, một tiêu đề in đậm ghi “Giàu chất xơ”, đi kèm với rau lá xanh và các loại trái cây họ cam quýt. Thấp hơn một chút, một huy hiệu hình tròn ghi chú “Giàu chất chống oxy hóa (beta-carotene)”, sử dụng tông màu cam ấm để phù hợp với các lát khoai tây.

Một nhóm biểu đồ khác ở phía dưới bên trái làm nổi bật việc hỗ trợ kiểm soát đường huyết, được minh họa bằng máy đo đường huyết hiển thị chỉ số ổn định, cùng với các khối lập phương nhỏ và giọt nước tượng trưng cho việc giải phóng năng lượng có kiểm soát. Ở phía bên phải của biểu đồ, một chiếc khiên màu xanh lam với chữ thập y tế màu trắng và dụng cụ thủy tinh trong phòng thí nghiệm minh họa cho cụm từ “Tăng cường hệ miễn dịch”. Ngay bên dưới, một biểu tượng con mắt kết hợp với cà rốt và lá cây giải thích rằng khoai lang “Hỗ trợ thị lực khỏe mạnh”. Xa hơn nữa, một khớp gối cách điệu được bao quanh bởi các hình dạng ấm áp, phát sáng thể hiện trực quan “Giảm viêm”.

Phần dưới cùng dành cho thông tin dinh dưỡng, được thể hiện bằng bốn huy hiệu hình tròn xếp ngay ngắn thành một hàng. Mỗi huy hiệu được mã hóa màu sắc và ghi nhãn với một chất dinh dưỡng chính cùng lượng đơn giản: Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B6 và Mangan. Bên dưới hoặc bên trong các vòng tròn này là các chỉ số ngắn gọn như calo, carbohydrate, chất xơ và protein, giúp thông tin dễ tiếp cận và dễ dàng xem lướt qua.

Các yếu tố thực vật trang trí, bao gồm lá cây, cà rốt và những lát trái cây nhỏ, được rải rác khắp nền, liên kết thông điệp sức khỏe với thực phẩm nguyên chất và dinh dưỡng từ thực vật. Bảng màu tổng thể kết hợp các tông màu cam ấm áp, xanh lá cây dịu nhẹ và xanh dương nhẹ nhàng trên nền kem có kết cấu nhẹ, mang lại cho thiết kế cảm giác sạch sẽ nhưng tự nhiên. Bố cục cân bằng và gọn gàng, hướng mắt người xem từ những củ khoai lang ở trung tâm đến những lợi ích xung quanh và cuối cùng là bảng phân tích dinh dưỡng ở phía dưới. Hình ảnh truyền tải cả sức hấp dẫn thị giác và sự rõ ràng về mặt giáo dục, làm cho nó phù hợp với blog, bài báo về sức khỏe hoặc tài liệu giáo dục về ăn uống lành mạnh.

Hình ảnh có liên quan đến: Tình yêu khoai lang: Loại củ mà bạn không biết mình cần

Chia sẻ trên BlueskyChia sẻ trên FacebookChia sẻ trên LinkedInChia sẻ trên TumblrChia sẻ trên XChia sẻ trên LinkedInGhim trên Pinterest

Trang này chứa thông tin về các đặc tính dinh dưỡng của một hoặc nhiều loại thực phẩm hoặc chất bổ sung. Các đặc tính như vậy có thể thay đổi trên toàn thế giới tùy thuộc vào mùa thu hoạch, điều kiện đất đai, điều kiện phúc lợi động vật, các điều kiện địa phương khác, v.v. Luôn đảm bảo kiểm tra các nguồn thông tin địa phương của bạn để biết thông tin cụ thể và cập nhật liên quan đến khu vực của bạn. Nhiều quốc gia có hướng dẫn chế độ ăn uống chính thức nên được ưu tiên hơn bất kỳ điều gì bạn đọc ở đây. Bạn không bao giờ nên bỏ qua lời khuyên của chuyên gia vì điều gì đó bạn đọc trên trang web này.

Hơn nữa, thông tin được trình bày trên trang này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin. Mặc dù tác giả đã nỗ lực hợp lý để xác minh tính hợp lệ của thông tin và nghiên cứu các chủ đề được đề cập ở đây, nhưng tác giả có thể không phải là chuyên gia được đào tạo có trình độ học vấn chính thức về chủ đề này. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp trước khi thực hiện những thay đổi đáng kể đối với chế độ ăn uống của bạn hoặc nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm liên quan nào.

Mọi nội dung trên trang web này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên chuyên môn, chẩn đoán y khoa hoặc điều trị. Không có thông tin nào ở đây được coi là lời khuyên y khoa. Bạn chịu trách nhiệm về việc chăm sóc y khoa, điều trị và quyết định của riêng bạn. Luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đủ điều kiện khác nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến tình trạng bệnh lý hoặc lo ngại về tình trạng bệnh lý đó. Không bao giờ bỏ qua lời khuyên y khoa chuyên môn hoặc trì hoãn việc tìm kiếm lời khuyên đó vì những điều bạn đã đọc trên trang web này.

Hình ảnh này có thể là hình ảnh minh họa hoặc ước lượng do máy tính tạo ra và không nhất thiết phải là ảnh chụp thực tế. Hình ảnh có thể chứa thông tin không chính xác và không nên được coi là chính xác về mặt khoa học nếu chưa được xác minh.