ภาพ: อินโฟกราฟิกเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของมันเทศ
ที่ตีพิมพ์: 5 มกราคม 2026 เวลา 10 นาฬิกา 21 นาที 13 วินาที UTC
ปรับปรุงล่าสุด : 4 มกราคม 2026 เวลา 18 นาฬิกา 51 นาที 11 วินาที UTC
ภาพอินโฟกราฟิกสีสันสดใสที่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ต่อสุขภาพและคุณค่าทางโภชนาการของมันเทศ รวมถึงใยอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระ การเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และวิตามินที่สำคัญ
Sweet Potato Health Benefits Infographic
เวอร์ชันต่างๆ ของภาพนี้
คำอธิบายภาพ
ภาพอินโฟกราฟิกสีสันสดใสแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ต่อสุขภาพและคุณค่าทางโภชนาการของมันเทศในรูปแบบภาพประกอบที่เป็นมิตร ตรงกลางภาพมีมันเทศสองหัวและอีกหนึ่งหัวที่ผ่าครึ่งวางอยู่บนแผ่นไม้กลม โดยมีมันเทศสีส้มสดใสหลายชิ้นวางเรียงอยู่ด้านหน้า เนื้อของมันเทศถูกวาดอย่างละเอียด เน้นสีของเบต้าแคโรทีนตามธรรมชาติ ด้านบนมีป้ายโค้งเขียนว่า “ประโยชน์ต่อสุขภาพของมันเทศ” ซึ่งเป็นจุดยึดหลักของธีมภาพในโปสเตอร์
ภาพประกอบอาหารตรงกลางนั้นล้อมรอบด้วยไอคอนหลายไอคอน แต่ละไอคอนมีข้อความสั้นๆ และภาพสัญลักษณ์ประกอบ ด้านซ้ายเป็นแผงสีเขียวที่มีข้อความว่า “คาร์โบไฮเดรตจากอาหารธรรมชาติ” แสดงภาพธัญพืชและพืชตระกูลถั่ว ซึ่งเน้นย้ำถึงแนวคิดของคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยช้า ใกล้ๆ กันนั้นมีหัวข้อตัวหนาที่ระบุว่า “อุดมไปด้วยใยอาหาร” พร้อมด้วยภาพผักใบเขียวและผลไม้ตระกูลส้ม ถัดลงมาเล็กน้อยเป็นป้ายวงกลมที่ระบุว่า “มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง (เบต้าแคโรทีน)” โดยใช้โทนสีส้มอบอุ่นเพื่อให้เข้ากับชิ้นมันฝรั่ง
กลุ่มภาพอีกกลุ่มทางด้านซ้ายล่างเน้นการรักษาระดับน้ำตาลในเลือด โดยแสดงภาพเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดที่แสดงค่าคงที่ พร้อมด้วยรูปทรงลูกบาศก์และหยดน้ำเล็กๆ ที่สื่อถึงการปลดปล่อยพลังงานอย่างเป็นระบบ ทางด้านขวาของอินโฟกราฟิก โล่สีฟ้าที่มีเครื่องหมายกากบาททางการแพทย์สีขาวและเครื่องแก้วในห้องปฏิบัติการประกอบภาพวลี “เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน” ด้านล่างลงมา ไอคอนรูปดวงตาคู่กับแครอทและใบไม้ อธิบายว่ามันเทศ “ช่วยบำรุงสายตา” ถัดลงมาอีก ภาพข้อเข่าที่ออกแบบอย่างมีสไตล์ห่อหุ้มด้วยรูปทรงเรืองแสงอบอุ่น แสดงถึง “ลดการอักเสบ”
ส่วนล่างสุดแสดงข้อมูลโภชนาการ โดยแสดงเป็นวงกลมสี่วงเรียงกันอย่างเป็นระเบียบ แต่ละวงมีรหัสสีและระบุสารอาหารหลักพร้อมปริมาณแบบย่อ เช่น วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินบี 6 และแมงกานีส ใต้หรือภายในวงกลมเหล่านี้จะมีข้อมูลโภชนาการแบบย่อ เช่น แคลอรี คาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ และโปรตีน ทำให้ข้อมูลเข้าใจง่ายและอ่านได้รวดเร็ว
องค์ประกอบตกแต่งจากพืช เช่น ใบไม้ แครอท และชิ้นผลไม้เล็กๆ กระจายอยู่ทั่วพื้นหลัง เชื่อมโยงข้อความด้านสุขภาพกลับไปยังอาหารธรรมชาติและโภชนาการจากพืช โทนสีโดยรวมผสมผสานสีส้มอบอุ่น สีเขียวอ่อน และสีฟ้าอ่อนๆ บนพื้นหลังสีครีมที่มีพื้นผิวเล็กน้อย ทำให้การออกแบบดูสะอาดตาแต่เป็นธรรมชาติ การจัดวางมีความสมดุลและไม่รกตา นำสายตาของผู้ดูจากมันเทศตรงกลางไปยังประโยชน์โดยรอบ และสุดท้ายไปยังรายละเอียดทางโภชนาการที่ด้านล่าง ภาพนี้สื่อถึงทั้งความสวยงามและชัดเจนในการให้ความรู้ ทำให้เหมาะสำหรับบล็อก บทความด้านสุขภาพ หรือสื่อการศึกษาเกี่ยวกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
รูปภาพนี้เกี่ยวข้องกับ: ความรักจากมันเทศ: รากที่คุณไม่รู้ว่าคุณต้องการ

