Miklix

تصویر: اینفوگرافیک فواید سلامتی سیب زمینی شیرین

منتشر شده: ۵ ژانویهٔ ۲۰۲۶ ساعت ۱۰:۲۱:۱۴ (UTC)
آخرین به روز رسانی: ۴ ژانویهٔ ۲۰۲۶ ساعت ۱۸:۵۱:۱۱ (UTC)

اینفوگرافیک رنگارنگی که فواید سلامتی و مشخصات تغذیه‌ای سیب‌زمینی شیرین، از جمله فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، تقویت سیستم ایمنی و ویتامین‌های کلیدی را نشان می‌دهد.


این صفحه ماشینی از انگلیسی ترجمه شد تا در دسترس هر چه بیشتر مردم باشد. متأسفانه، ترجمه ماشینی هنوز یک فناوری کامل نشده است، بنابراین ممکن است خطاهایی رخ دهد. در صورت تمایل می توانید نسخه اصلی انگلیسی را در اینجا مشاهده کنید:

Sweet Potato Health Benefits Infographic

اینفوگرافیک مصور سیب‌زمینی شیرین با آیکون‌هایی که فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، پشتیبانی از سیستم ایمنی، سلامت بینایی و ارزش‌های غذایی را توصیف می‌کنند

نسخه‌های موجود از این تصویر

  • اندازه معمولی (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
  • سایز بزرگ (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

شرح تصویر

یک اینفوگرافیک رنگارنگ منظره، فواید سلامتی و مشخصات تغذیه‌ای سیب‌زمینی شیرین را به سبکی دوستانه و مصور ارائه می‌دهد. در مرکز این ترکیب، دو سیب‌زمینی شیرین کامل و یک سیب‌زمینی شیرین که از وسط برش خورده‌اند، روی یک تخته چوبی گرد قرار گرفته‌اند و چندین برش نارنجی روشن در جلوی آن قرار گرفته‌اند. گوشت سیب‌زمینی با جزئیات واضح ارائه شده است و بر رنگ طبیعی بتاکاروتن تأکید دارد. بالای آنها، یک بنر منحنی با عنوان «فواید سیب‌زمینی شیرین برای سلامتی» قرار دارد که مضمون بصری پوستر را تقویت می‌کند.

در اطراف تصویر مرکزی غذا، چندین آیکون راهنما وجود دارد که هر کدام با متن کوتاه و تصاویر نمادین جفت شده‌اند. در سمت چپ، یک پنل سبز با برچسب «کربوهیدرات‌های کامل غذایی» غلات و حبوبات را نشان می‌دهد و ایده کربوهیدرات‌های دیرهضم را تقویت می‌کند. در نزدیکی آن، یک عنوان پررنگ با عبارت «غنی از فیبر» همراه با سبزیجات برگ‌دار و مرکبات نوشته شده است. کمی پایین‌تر، یک نشان دایره‌ای با استفاده از رنگ‌های نارنجی گرم برای مطابقت با برش‌های سیب‌زمینی، عبارت «سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها (بتاکاروتن)» را ذکر می‌کند.

خوشه دیگری در پایین سمت چپ، پشتیبانی از قند خون را برجسته می‌کند که با یک دستگاه سنجش قند خون که خوانش پایداری را نشان می‌دهد، به علاوه مکعب‌ها و قطرات کوچک که نشان‌دهنده آزادسازی کنترل‌شده انرژی هستند، نشان داده شده است. در سمت راست اینفوگرافیک، یک سپر آبی با یک صلیب پزشکی سفید و ظروف شیشه‌ای آزمایشگاهی عبارت «تقویت سیستم ایمنی» را نشان می‌دهند. درست در زیر، یک نماد چشم که با هویج و برگ‌ها جفت شده است، توضیح می‌دهد که سیب‌زمینی شیرین «از بینایی سالم پشتیبانی می‌کند». در پایین، یک مفصل زانوی مصنوعی پیچیده شده در اشکال گرم و درخشان به صورت بصری «کاهش التهاب» را نشان می‌دهد.

بخش پایینی به مشخصات تغذیه‌ای اختصاص داده شده است که به صورت چهار نشان دایره‌ای شکل در یک ردیف مرتب نشان داده شده است. هر نشان دارای کد رنگی است و با یک ماده مغذی کلیدی و مقدار ساده شده آن برچسب گذاری شده است: ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6 و منگنز. در زیر یا درون این دایره‌ها، معیارهای کوتاهی مانند کالری، کربوهیدرات، فیبر و پروتئین قرار دارند که اطلاعات را قابل فهم و سریع می‌کنند.

عناصر گیاهی تزئینی، از جمله برگ‌ها، هویج و برش‌های کوچک میوه، در سراسر پس‌زمینه پراکنده شده‌اند و پیام سلامتی را به غذاهای کامل و تغذیه گیاهی پیوند می‌دهند. پالت کلی، پرتقال‌های گرم، سبزهای ملایم و آبی‌های ملایم را در برابر پس‌زمینه کرم با بافت سبک ترکیب می‌کند و به طرح، حسی تمیز اما ارگانیک می‌دهد. طرح‌بندی متعادل و منظم است و چشم بیننده را از سیب‌زمینی‌های شیرین مرکزی به فواید اطراف و در نهایت به تجزیه و تحلیل مواد مغذی در پایین هدایت می‌کند. این تصویر هم جذابیت بصری و هم وضوح آموزشی را منتقل می‌کند و آن را برای وبلاگ‌ها، مقالات سلامتی یا مطالب آموزشی در مورد تغذیه سالم مناسب می‌سازد.

تصویر مربوط به: عشق سیب زمینی شیرین: ریشه ای که نمی دانستید به آن نیاز دارید

در Bluesky به اشتراک بگذاریددر فیسبوک به اشتراک بگذاریددر لینکدین به اشتراک بگذاریددر Tumblr به اشتراک بگذاریددر X به اشتراک بگذاریددر لینکدین به اشتراک بگذاریدپین در پینترست

این صفحه حاوی اطلاعاتی درباره خواص تغذیه ای یک یا چند ماده غذایی یا مکمل است. چنین خواصی ممکن است بسته به فصل برداشت، شرایط خاک، شرایط رفاه حیوانات، سایر شرایط محلی و غیره در سراسر جهان متفاوت باشد. همیشه مطمئن شوید که منابع محلی خود را برای اطلاعات خاص و به روز مرتبط با منطقه خود بررسی کنید. بسیاری از کشورها دستورالعمل های غذایی رسمی دارند که باید بر هر چیزی که در اینجا می خوانید اولویت داشته باشد. هرگز نباید توصیه های حرفه ای را به دلیل مطالبی که در این وب سایت می خوانید نادیده بگیرید.

علاوه بر این، اطلاعات ارائه شده در این صفحه فقط برای مقاصد اطلاعاتی است. در حالی که نویسنده تلاش معقولی برای تأیید اعتبار اطلاعات و تحقیق در مورد موضوعات مطرح شده در اینجا انجام داده است، احتمالاً او یک متخصص آموزش دیده با تحصیلات رسمی در مورد موضوع نیست. همیشه قبل از ایجاد تغییرات قابل توجه در رژیم غذایی خود یا در صورت داشتن هر گونه نگرانی مرتبط، با پزشک خود یا یک متخصص تغذیه حرفه ای مشورت کنید.

تمام محتوای این وب سایت فقط برای مقاصد اطلاعاتی است و قرار نیست جایگزینی برای مشاوره حرفه ای، تشخیص پزشکی یا درمان باشد. هیچ یک از اطلاعات اینجا نباید توصیه پزشکی در نظر گرفته شود. شما مسئول مراقبت های پزشکی، درمان و تصمیمات خود هستید. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی یا نگرانی در مورد آن داشته باشید، همیشه از پزشک خود یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی واجد شرایط دیگر مشاوره بگیرید. هرگز توصیه های پزشکی حرفه ای را نادیده نگیرید یا به دلیل مطالبی که در این وب سایت خوانده اید، جستجوی آن را به تاخیر نیندازید.

این تصویر ممکن است یک تقریب یا تصویرسازی کامپیوتری باشد و لزوماً یک عکس واقعی نیست. ممکن است حاوی اشتباهاتی باشد و بدون تأیید نباید از نظر علمی صحیح تلقی شود.