ภาพ: คุณสมบัติทางโภชนาการและประโยชน์ต่อสุขภาพของกะหล่ำปลีบรัสเซลส์
ที่ตีพิมพ์: 5 มกราคม 2026 เวลา 9 นาฬิกา 58 นาที 22 วินาที UTC
ปรับปรุงล่าสุด : 4 มกราคม 2026 เวลา 20 นาฬิกา 40 นาที 56 วินาที UTC
อินโฟกราฟิกเชิงการศึกษาเกี่ยวกับกะหล่ำปลีบรัสเซลส์ แสดงคุณสมบัติทางโภชนาการและประโยชน์ต่อสุขภาพ รวมถึงวิตามิน แร่ธาตุ ไฟเบอร์ สารต้านอนุมูลอิสระ การบำรุงสุขภาพหัวใจ การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด การลดคอเลสเตอรอล การเสริมสร้างกระดูก และฤทธิ์ต้านการอักเสบ ในดีไซน์สีเขียวบนพื้นขาวที่ดูสะอาดตา
Nutritional Properties and Health Benefits of Brussels Sprouts
ภาพประกอบเพื่อการศึกษาแนวแนวนอนนี้ นำเสนอคุณสมบัติทางโภชนาการและประโยชน์ต่อสุขภาพของการรับประทานกะหล่ำปลีบรัสเซลส์ในรูปแบบที่สะอาดตาและดึงดูดสายตา พื้นหลังเป็นพื้นผิวคล้ายกระดาษปาร์ชเมนต์สีขาวนวลที่ให้ความรู้สึกอบอุ่น เป็นธรรมชาติ และดูเหมือนออร์แกนิกเล็กน้อย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับบริบทด้านโภชนาการ สุขภาพ และความเป็นอยู่ที่ดี บริเวณด้านขวากลางของภาพ มีกะหล่ำปลีบรัสเซลส์กลุ่มเล็กๆ แสดงในสไตล์ดิจิทัลกึ่งสมจริง: กะหล่ำปลีหนึ่งหัวที่สมบูรณ์และกะหล่ำปลีที่ผ่าครึ่งหลายหัวเผยให้เห็นใบที่เรียงตัวกันแน่นในเฉดสีเขียวหลายชั้น ตั้งแต่สีเขียวมะนาวอ่อนที่แกนกลางไปจนถึงสีเขียวมรกตเข้มที่ใบด้านนอก การแรเงาและแสงเงาอย่างละเอียดอ่อนเน้นย้ำถึงเนื้อสัมผัสที่สดใหม่และรูปทรงสามมิติของกะหล่ำปลี
ทางด้านซ้ายบนของต้นอ่อน ปรากฏหัวข้อตัวหนา "การรับประทานกะหล่ำปลีบรัสเซลส์" ด้วยตัวอักษรพิมพ์ใหญ่สีเขียวเข้มที่เขียนด้วยมือ ซึ่งทำหน้าที่เป็นชื่อหลักของภาพ รูปแบบตัวอักษรเป็นมิตรและเข้าถึงง่าย มีความหนาและความคมชัดเพียงพอที่จะโดดเด่นอย่างชัดเจนจากพื้นหลังสีอ่อน ทางด้านซ้ายของภาพ มีรายการแนวตั้งที่ระบุว่า "คุณสมบัติทางโภชนาการ" โดยใช้แบบอักษรพิมพ์ใหญ่สีเขียวเข้มเดียวกัน ใต้หัวข้อย่อยนี้ มีการระบุสารอาหารสำคัญที่เกี่ยวข้องกับกะหล่ำปลีบรัสเซลส์ในรูปแบบรายการหัวข้อสั้นๆ ได้แก่ วิตามินบี วิตามินเค โฟเลต ธาตุเหล็ก โพแทสเซียม และแมงกานีส รายการจัดเรียงโดยเว้นระยะห่างอย่างเหมาะสมเพื่อรักษาความง่ายในการอ่านและสร้างความสมดุลทางสายตาให้กับไอคอนและคุณประโยชน์ทางด้านขวา
ภาพประกอบตรงกลางเป็นรูปต้นอ่อน ล้อมรอบด้วยไอคอนเส้นง่ายๆ พร้อมป้ายกำกับคุณประโยชน์ ซึ่งอธิบายถึงผลดีต่อสุขภาพหลักของการรับประทานกะหล่ำปลีบรัสเซลส์ แต่ละคุณประโยชน์เขียนด้วยตัวอักษรพิมพ์ใหญ่สีเขียวเข้ม และเชื่อมโยงกับไอคอนที่อยู่ใกล้เคียง ทำให้เกิดรูปแบบอินโฟกราฟิกที่ดูสะอาดตา คุณประโยชน์ต่างๆ ได้แก่ สารต้านอนุมูลอิสระ (แสดงด้วยไอคอนโมเลกุลแบบมีสไตล์), สุขภาพหัวใจ (แสดงเป็นรูปหัวใจที่มีเส้นคลื่นไฟฟ้าหัวใจ), อุดมไปด้วยวิตามินซี (แสดงด้วยตัว "C" ตัวหนาภายในวงกลม) และลดคอเลสเตอรอล (แสดงด้วยลูกศรชี้ลง) คุณประโยชน์เพิ่มเติม ได้แก่ เสริมสร้างกระดูก (แสดงด้วยกระดูกแนวทแยง), มีไฟเบอร์สูง (แสดงด้วยไอคอนบรอกโคลีหรือดอกกะหล่ำแบบมีสไตล์), ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด (แสดงด้วยหยดน้ำที่มีเครื่องหมายบวก) และคุณสมบัติต้านการอักเสบ (แสดงด้วยโล่ที่มีเครื่องหมายกากบาทตรงกลาง)
โทนสีหลักเป็นสีเขียวธรรมชาติที่สื่อถึงความสดชื่น การรับประทานอาหารจากพืช และสุขภาพ โดยใช้สีเขียวเข้มสำหรับข้อความและไอคอนเพื่อให้มีความคมชัดและอ่านง่าย พื้นหลังสีขาวนวลคล้ายกระดาษ parchment ช่วยเพิ่มความนุ่มนวลและความอบอุ่น ในขณะที่ยังคงความเรียบง่ายและไม่รกตา การจัดลำดับความสำคัญของภาพได้รับการจัดระเบียบอย่างรอบคอบ: ชื่อเรื่องหลักและต้นอ่อนตรงกลางดึงดูดสายตาเป็นอันดับแรก ตามด้วยไอคอนแสดงประโยชน์ต่อสุขภาพที่จัดเรียงเป็นวงกลม และรายการสารอาหารที่จัดเรียงอย่างเป็นระบบทางด้านซ้าย โดยรวมแล้ว ภาพนี้ทำหน้าที่ได้พร้อมกันทั้งเป็นภาพประกอบที่สวยงามของกะหล่ำปลีบรัสเซลส์ คู่มือโภชนาการฉบับย่อ และอินโฟกราฟิกให้ความรู้ที่เข้าถึงได้ง่ายเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของกะหล่ำปลีบรัสเซลส์
รูปภาพนี้เกี่ยวข้องกับ: กะหล่ำปลีบรัสเซลส์: ทำไมผักใบเขียวเล็กๆ เหล่านี้จึงสมควรได้รับความสนใจ

