Зураг: Брюссель нахиалдаг ургамлын тэжээллэг чанар ба эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Нийтэлсэн: 2026 оны нэгдүгээр сарын 5 09:58:42 (UTC)
Хамгийн сүүлд шинэчлэгдсэн: 2026 оны нэгдүгээр сарын 4 20:40:56 (UTC)
Брюссель байцааны тухай ландшафтын боловсролын инфографик нь түүний тэжээллэг чанар, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг харуулсан бөгөөд үүнд витамин, эрдэс бодис, эслэг, антиоксидант, зүрхний эрүүл мэндийг дэмжих, цусан дахь сахарын хэмжээг хянах, холестерин бууруулах, ясны бат бөх чанар, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ зэрэг цэвэр ногоон, цагаан өнгийн загвар багтсан болно.
Nutritional Properties and Health Benefits of Brussels Sprouts
Энэхүү ландшафтын чиглэлтэй боловсролын зураг нь Брюссель байцаа идэхийн тэжээллэг чанар болон эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг цэвэрхэн, нүдэнд тустай байдлаар харуулсан болно. Арын дэвсгэр нь зөөлөн, цагаан өнгийн илгэн цаас шиг бүтэцтэй бөгөөд зурагт дулаан, байгалийн, бага зэрэг органик мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд хоол тэжээл, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын хувьд тохиромжтой. Зохиолын баруун төв хэсэгт Брюссель байцааны жижиг бүлгийг хагас бодит дижитал хэв маягаар дүрсэлсэн байдаг: нэг бүтэн байцаа болон хэд хэдэн тал хуваасан байцаа нь гол хэсэгтээ цайвар шохойн өнгөнөөс гадна навчны гүн маргад хүртэл давхарласан ногоон өнгийн сүүдэртэй нягт савлагдсан навчнуудыг харуулдаг. Нарийн сүүдэр болон тодруулга нь тэдний шинэхэн, тод бүтэц, гурван хэмжээст хэлбэрийг онцолж өгдөг.
Нахиалдаг ургамлын зүүн дээд хэсэгт "БРЮССЕЛИЙН НАХАЙЛГА ИДЭХ" гэсэн тод гарчиг нь том үсгээр, гараар зурсан, хар ногоон үсгээр бичигдсэн бөгөөд энэ нь графикийн үндсэн гарчиг болж байна. Хэвлэмэл хэв маяг нь ээлтэй, хүртээмжтэй бөгөөд цайвар дэвсгэр дээр тод харагдахуйц жин, тодосгогчтой. Зургийн зүүн талд "ХООЛ ТЭЖЭЭЛИЙН ШИНЖ ЧАНАР" гэсэн босоо жагсаалтыг ижил хар ногоон том үсгээр байрлуулсан байна. Энэхүү дэд гарчгийн доор Брюссель нахиалдаг ургамлын гол шим тэжээлийг товч цэгүүдээр жагсаасан болно: В витамин, К витамин, фолат, төмөр, кали, манган. Жагсаалтыг уншихад хялбар байлгах, баруун талд байгаа дүрс тэмдэг болон ашиг тусыг нүдээр тэнцвэржүүлэхийн тулд зайтай байрлуулсан болно.
Төвийн нахиалдаг байцааны зургийг тойруулан, ашиг тусын шошготой хослуулсан энгийн шугаман дүрсүүд нь Брюссель байцааг хоолны дэглэмд оруулахын эрүүл мэндэд үзүүлэх гол нөлөөг дүрсэлсэн байдаг. Ашиг тус бүрийг хар ногоон том үсгээр бичсэн бөгөөд ойролцоох дүрстэй концепцийн хувьд холбож, цэвэр инфографик маягийн зохион байгуулалтыг бий болгодог. Ашиг тус нь антиоксидант (загварчилсан молекулын дүрсээр дүрслэгдсэн), зүрхний эрүүл мэнд (зүрхний электрокардиограммын шугамаар дүрслэгдсэн), С витаминаар баялаг (тойрог дотор тод "C" үсгээр тэмдэглэгдсэн), холестериныг бууруулах (доошоо чиглэсэн сумаар дүрслэгдсэн) зэрэг орно. Нэмэлт ашиг тусад нь ясны бат бөх чанар (диагональ ясаар дүрслэгдсэн), эслэг ихтэй (загварчилсан брокколи эсвэл цэцгийн дүрсээр дүрслэгдсэн), цусан дахь сахарын хэмжээг хянах (нэмэх тэмдэг бүхий дуслаар дүрслэгдсэн), үрэвслийн эсрэг шинж чанар (төвд нь загалмай бүхий бамбайгаар дүрслэгдсэн) орно.
Өнгөний палитрт шинэлэг байдал, ургамлын гаралтай хооллолт, эрүүл мэндийг мэдрүүлдэг байгалийн ногоон өнгө давамгайлж байгаа бөгөөд текст болон дүрсүүдэд хар ногоон өнгө ашигласан нь өндөр тодосголт, уншигдахуйц байдлыг хангадаг. Илгэн цаас шиг цагаан дэвсгэр нь зөөлөн, дулаан мэдрэмжийг нэмж, ерөнхий төрхийг хамгийн бага, эмх цэгцтэй байлгадаг. Харааны шатлалыг сайтар зохион байгуулсан: гол гарчиг болон төвийн нахиа нь эхлээд анхаарал татаж, дараа нь эрүүл мэндэд тустай дүрсүүдийн радиаль зохион байгуулалт болон зүүн талд байрлах бүтэцлэгдсэн шим тэжээлийн жагсаалт харагдана. Ерөнхийдөө зураг нь Брюссель нахианы сэтгэл татам дүрслэл, хурдан лавлах тэжээллэг гарын авлага, эрүүл мэндэд тустай ашиг тусын талаарх хүртээмжтэй боловсролын инфографик болж нэгэн зэрэг ажилладаг.
Зураг нь дараахтай холбоотой: Брюссель цэцэгс: Яагаад энэ жижигхэн ногоон ургамлууд анхаарлын төвд байх ёстой вэ?